蓝莓对身体有什么保健效果？

蓝莓酸甜可口，常吃蓝莓可以保持身体灵活。科学家进行了一次实验，他们给老鼠喂了相当一段时间的蓝莓提取液，这段时间相当于人类的十年。结果发现[52石斛网www.52shihu.com]，食用蓝莓的老鼠们在老年以后比普通老鼠具有更好的平衡感、身体协调能力。这也证实了蓝莓中的化合物有助于减轻炎症、缓和氧化损伤，从而提高年老后的记忆力和肢体灵活性。小孩子常吃蓝莓还可以补充身体必需的维生素。

乳腺癌能吃蓝莓吗？

一般情况下乳腺癌的患者是可以吃蓝莓的。蓝莓中含有大量的丰富的营养成分，对患者的病情是有益的，乳腺癌的患者是可以吃任何水果的。建议乳腺癌的患者在平时应保持良好的饮食习惯，避免吃一些辛辣的油腻的刺激性的食物避免吃一些熏烤类的，腌制的油，煎油炸的食物，避免吸烟喝酒。

中国哪里产蓝莓如何栽培？

在我国，东北的长白山及大、小兴安岭一带有野生的笃斯越桔（俗称笃斯、都柿）、越桔（俗称红豆）等蓝莓类植物的野生品种资源。这里生产的蓝莓，风味独特，酸甜适宜，口感好，可用来食用、制作饮料、香料、酿酒之用。在我国南方，越橘属植物主要分布在西南几省，利用价值较高的品种为乌饭树。

经期能吃蓝莓吗？

生理期是能够吃蓝莓的。生理期沒有过多的食物禁忌，大部分的常温下的应季水果全是能够服用的，例如苹果，蓝莓，甜瓜等。必须留意的是不必吃吃凉性的瓜果蔬菜，例如刚从电冰箱拿出去的新鲜水果是尽可能吃少的，不然非常容易造成经痛。还必须留意，要少吃或是吃少辛辣食物刺激的食材，例如麻辣锅。不然可能会造成经量多，月经时间长。必须留意防寒保暖，维持心情愉快。

蓝莓吃多少才能治疗近视？

什么时候什么人说过蓝莓治近视了？有可能是卖蓝莓的说的吧？目前为止没有确定任何食物和药物有对近视有治疗作用既然近视了就要理性面对，近视眼虽然不方便但它给您造成的影响远没有您想的那么严重

六岁小孩每天吃多少蓝莓干能达到营养？

只是吃蓝莓干是不会营养的。蓝莓干属于果脯零食，可以稍微吃些，不可多吃。

营养摄入应该是通过一日三餐摄取，保证三餐营养，正常饮食，再每天喝适量鲜奶基本就可满足营养的需求。