什么是阴性体质？

阴性体质一般指的是阴虚.这种体质的人容易上火，阴虚火旺.一般没有症状的话就不要理会.

肾的精、气、阴、阳虚衰不足，即可称为肾虚，肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴指的是肾的本质而肾阳指的是肾的功能。肾阴虚：主症是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳强易举，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短黄。肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。诸症为：精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精，精冷不育或宫寒不孕，带下清冷，小便清长，夜间多尿[52石斛网www.52shihu.com]，小便点滴不爽，小便不通，下利清谷。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论阴虚还是阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。因此，肾虚是肾病发生的病理基础。

红参是滋阴的，为什么阴虚体质的人不能吃？

肾阴虚不能吃红参。红参是甘温补益作用很强。阴虚之人都有内热，所以不能应用红参。可以吃西洋参。建议：可考虑请中医大夫看看，选用中药如六味地黄汤、左归丸等调治。祝您生活愉快！以上是对“阴虚内热的人可以吃红参吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

湿热体质如何调养？

1、饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。2、戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。3、适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。

湿热体质的人应该如何调理？

1、多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜回当配菜答来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。

2、喝薏仁茶。薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿，下火，去痘。煲完汤后，汤渣也可以吃。偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。

3、少吃油腻、甜味品，预防湿热。湿热体质，除通过饮食调理外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。适度饮水，避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起，室内经常通风换气，能不用空调尽量不用，养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止，出汗可帮助排湿，但也不要大汗淋漓以免伤气。

体质指数怎么算正常值是多少？

BMI：也就是体质指数，是评估体重与身高比例的参考指数

改善湿热体质的方法有哪些？

湿热体质的人，主要是因长期饮酒，吸烟，过食辛辣油炸食物等，引起的，所以建议平时要合理的饮食，少吃辛辣油腻性食物，少吃油炸膨化食品，也可以服用龙胆泻肝丸调理。