亚麻籽油能吃吗？？

能吃，是安全的。为了科学地回答这个问题，前不久，国家卫生计生委委托国家食品安全风险评估中心成立工作组[52石斛网www.52shihu.com]，对直接食用亚麻籽的安全性进行了评估。 2017年12月21日国家卫生计生委办公厅发布了调查结论（国卫办食品函〔2017〕1259号）：直接食用亚麻籽（粉）是安全的，但应食用熟的亚麻籽（粉）制品。亚麻籽油在榨取过程中需要高温加热，因而实际也是熟的。

亚麻籽会有副作用吗？另外它有什么功效？

亚麻籽属于种籽类，生长于世界各地，但以严寒地带出产的方为上品亚麻籽的功用；改善皮肤脂肪含量,消耗身体多余脂肪,改善女性经前综合症，提升抗压力，减轻过敏反应，减轻哮喘，改善关节炎，降低胆固醇，帮助肾脏排除钠和水份，平衡及改善身体血糖量，减低心脏负荷，改善便秘，

亚麻籽对护肤有什么作用？

亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，对防止老年斑和皱纹具有重要作用。研究发现，每天食用亚麻籽有助于缓解皮肤红肿症状，使皮肤更柔滑。亚麻籽可加入燕麦粥等多种食物中食用。

亚麻籽有什么功效？

煮一碗燕麦粥，撒入2大汤匙亚麻籽再吃，能有益健康。因为亚麻籽中富含欧米加-3脂肪酸，这是一种天然提高情绪的物质。适合在您的生活遇到阻碍，情绪低落之时食用，会产生意想不到的效果。

空腹喝亚麻籽油的好处是什么？

肥胖的问题是身体脂肪堆积的表现，与身体的素质、缺乏体育运动锻炼。饮食不节制、身体代谢异常导致的。 肥胖的问题是身体脂肪堆积的表现，与身体的素质、缺乏体育运动锻炼。饮食不节制、身体代谢异常导致的。 空腹喝亚麻籽油的好处是可用于高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化、痛风、健脑益智、脂肪堆积等保健调理。您可以应用亚麻油减肥。同时还需要加强体育运动锻炼。经常做瑜珈和健美体操，避免暴饮暴食，少吃肥腻煎炸食物。

亚麻的生产主要集中在哪一省份？

亚麻作为天然植物纤维，其栽培史伴随着人类古埃及文明史源远流长，早在一两万年以前，古埃及人就已开始在尼罗河谷种植亚麻。公元前5000—4000年前的古墓中，不仅发掘出亚麻织物残片，而且还发掘出体现织物的石质浅浮雕。在漫长历史的各个时期，埃及亚麻织物织技之精，图案之美，简直无与伦比。在中世纪的欧洲，亚麻从瑞士传到法、英、比利时、荷兰、俄罗斯、捷克、罗马，随着亚麻的广泛种植，相继出现亚麻纺织业。1810年，法国人发明了亚麻织布机，19世纪初，美洲的殖民开拓者把亚麻传到了美洲，19世纪末，亚麻又经欧洲传入日本。中国亦为亚麻栽培起源地之一，远在5000多年以前，就栽培油用亚麻和油纤兼用型亚麻，做为食用和药用，少量为纤维用亚麻。1906年，由清政府奉天农事试验场从日本北海道引种在东北试种并获得成功，经过近一个世纪的发展，在我国已形成了一定规模的亚麻产业群，拥有亚麻原料企业140余家，亚麻纺织企业30余家。在中国，纤维亚麻产区已由黑龙江发展到新疆、内蒙、吉林、辽宁、甘肃、云南、湖南、浙江等省区，其中云南、湖南、采用反季节种植，利用冬闲地，极大的促进了农民生产亚麻积极性，带动了南方亚麻产区原科业的迅速扩张，目前全国亚麻种植面积200万亩左右，其中黑龙江占70%左右，仍为亚麻种植大省。但受自然条件影响，亚麻纤维单产仍处于世界中等水平