女孩喝枸杞有什么好处？

枸杞有补益肝肾之阴，益气养血的作用，尤其适合于肝肾阴虚的患者。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食[52石斛网www.52shihu.com]，作息规律，保证充足睡眠。最好根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。

枸杞对身体的好处是很多的。能够补肝肾、美容养颜的。适量服用对身体是有好处的。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

枸杞子为什么不能天天吃？

枸杞子是补虚药，用于滋补肝肾，长期吃会导致脾胃寒湿、元阳气衰等症。【美丽心情】团队，真诚为您解惑，满意请采纳哦。

吃枸杞能不能起到壮阳补肾的作用？

严格来说吃枸杞对于肾阳的亏虚是有一定的裨益作用，枸杞性味甘平，归肝，肾经，能补神益精，养肝明目等。枸杞与菊花属于对药，两者配合，泡水服用，还具有清肝明目、滋补肝肾的作用。男性肾阴不足其主要表现为，阳痿不育，遗精早泄、腰痛、尿不尽，可以常吃枸杞粥、泡枸杞水。

咳嗽能吃黑枸杞吗？

黑枸杞性甘味平，还有丰富的蛋白质，氨基酸以及微量元素氨基酸如钙，镁，铁，锌。还有大量的花色甙素是天然的自由基清除剂，它还可以抗疲劳，疏通血管，降压的作用，所以说咳嗽能吃黑枸杞。咳嗽要注意饮食清淡，不要吃刺激性的食物多喝水，注意休息。

黑枸杞里面有多少籽、黑枸杞的籽是什么颜色？

黑枸杞的籽大小像芝麻，而呈扁肾形，洗净之后是褐色的，有个别带有果肉的种子是紫黑色的。

枸杞菊花茶的功效与作用是什么？

枸杞菊花茶有散风热、平肝明目的功效。经常饮用对胸闷、气急、心悸、头晕、头疼等有明显效果，还可以缓解眼睛干、涩、劳累等不适。菊花性寒，脾胃怕凉的人不要饮用，不要与芹菜、猪肉同食。