莲子心怎么泡？

这位朋友，莲子心营养价值高，有清热解毒的功效，能降血压、抗心律失常、抗癌。可以常用来泡水喝。可以用莲心12克，每天代茶饮用，可以起到降脂、清热、安神、强心的作用。莲子心茶泡法和普通泡茶法无异[52石斛网www.52shihu.com]，只要取适量莲子心加以开水浸泡即可。

您这个考虑是压力太大了啊注意多休息和营养的摄入的，不要熬夜啊，辛辣刺激的食物少吃，可以适当的体育锻炼的，增强体质。莲子心的话直接用开水泡就可以了的啊

莲子心喝多长时间好？

莲子心有毒吗长期喝对人体有害吗？

无毒，有安神、降压、强心作用，少量服食无副作用，

但性寒，多吃可能会引起肠胃不适，

另，平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食，

一般来说，没有便秘和胃肠道疾病的人，当做茶喝是没有问题的。

莲子心泡水喝的功效与禁忌有哪些？

你好，莲子心是莲子中间的干燥幼叶和胚根，性味苦寒，具有清心安神，交通心肾，涩精止血的作用用于热入心包，神昏谵语，心肾不交，失眠遗精，血热吐血等。但是由于莲子心因为苦寒，脾胃虚弱的人不宜服用。且要注意不要长期过量服用莲子心，以免引起胃肠功能紊乱。

莲子心的功效与作用分别是什么呢？

莲子心是睡莲科植物莲子的胚根，性寒，味苦，具有清热降火、护肝明目、凉血止血、补肾固精等功效，主治烦躁不安、眩晕、视物模糊、遗精等病症。注意脾胃虚寒者禁止服用，否则会加重病情。

莲子心的功效和作用是什么？

莲子有补脾止泻，养心安神的作用。可以用于治疗脾虚久泻，失眠，健忘，心烦，口渴，腰痛。莲子是一种睡莲科的植物，夏季容易上火，可以适当的用莲子心泡水当做茶来饮，有去火的作用。但是脾胃虚寒的患者尽量少饮用，以免伤到脾胃。对经常工作压力大精，神状态不好多饮用莲子水能够明显的调整状态。