经常吃黄瓜有哪些好处？？

身体有炎症的时候，可以多吃黄瓜，达到利尿的作用，从而缓解炎症。黄瓜属于性甘、寒凉食品，具有清热止渴、利尿消肿的功效。尤其是黄瓜皮利尿的作用更好。所以许多人把黄瓜用于膀胱炎和急性肾炎的应急物品，效果非常好。

适当的吃一些黄瓜对人体有很多好处，黄瓜的味道鲜美[52石斛网www.52shihu.com]，并且汁多甘甜，是很多人比较喜欢吃的一种蔬菜，吃黄瓜可以利尿，有助于清除血液中像尿酸那样潜在的有害物质。黄瓜味甘性凉，具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效，对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。

黄瓜籽的补钙效果怎么样？

黄瓜籽的补钙效果非常明显，黄瓜籽粉能调节人体脏器间的互动，可促进人体细胞的再生，调解经络，营养大脑、小脑，使人增强记忆力，调解人身体的协调与平衡。它能有效的促进人体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效果也是最佳的。

黄瓜吃多了对身体有坏处吗？

黄瓜具有清脆解渴利尿的功效，它所含的纤维素能利用肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇吸收。

吃经常吃凉拌银耳黄瓜对人体有什么危害吗？

放心吃没事。

黄瓜的功效与作用编辑

味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经；[1]

具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效；

治烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫伤。

银耳的功效与作用编辑

银耳含有多种氨基酸和酸性异多糖等化合物，还含有多种维生素、蛋白质、脂肪、灰分、钙、磷、铁等物质。不但营养价值高，而且具有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同俱声誉，称为“山珍”“菌中明珠”。功效：具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、降火（清热）润肠、养胃

黄瓜藤叶起白斑怎么办？

黄瓜叶片上长白斑，是由于这两种植物生了果蔬白粉病。此病多发于高温天气和多雨气候条件下，病叶先长出白斑，继而枯焦，接着枯藤死亡。如果不及时治疗，传染较为迅速。

防治方法不算困难，可采取以下三种措施：一、及时摘去严重白斑叶片，并加以销毁。二、最大限度地设法架空植物，目的是增加通风量和日照量。三、迅速进行喷药救治。去农药门市部购买治植物白粉病的“多酮”和“甲基硫菌灵”，这两种药可以混合在一起使用，用500倍量的清水稀释后，进行叶片和藤条喷洒，5天1次。

需要注意的是，高浓度的药液只要将植物喷到即可，不要一次性反复喷药，以防药害。

每天都吃醋泡黄瓜、香蕉、葡萄干能减肥么？

不能，香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。引起肥胖的原因有多种，可能是脾虚，可能是湿肾，也可能是痰湿，所以在减肥时也必须辩证而行。而香蕉醋在这三方面都没有明显功效，所以不会有什么减肥效果。减肥的原理是要减少摄入，增加消耗，而减少摄入的重点是要限制能量性食物的摄入。在水果中，香蕉的能量相对较高。

方法一：用粥代替米饭，热量减半

在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让您充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善饮食过度。

另外，可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材来煮粥，膳食纤维丰富，促进排毒，同时减缓人体对脂肪、糖质的吸收。

方法二：吃蔬果沙拉的时候加点海藻类食材

虽说沙拉富含酵素和膳食纤维，可是土豆沙拉、通心粉沙拉等加入了大量蛋黄酱，卡路里会很高。所以一般最好选择蔬果沙拉，同时加入海藻类食物，活化肠道蠕动能力，改善便秘，还能瘦腰，吃得放心又健康。

方法三：食量不足时多吃温热的蔬菜料理

在控制饮食的时候，您也许会经常觉得没有吃饱，肚子还很饿，这时可以做些温热的蔬菜料理，蒸煮都OK，放点盐、胡椒粉、醋等调味料，消除空腹感，补充维生素与矿物质，同时，暖暖的又能提高新陈代谢。

方法四：想吃甜食的时候，用南瓜和红薯代替

蛋糕、巧克力、糖果、点心等，是不少人很喜欢吃甜食，特别是压力大心情不好的时候，吃点甜食确实能缓解情绪。可是甜食糖分很高，在饮食减肥中需要控制，不妨蒸煮点南瓜和红薯，天然的糖分同样带给您甜甜的口感，膳食纤维更能改善便秘，促进排毒呢！