杏仁既是一种食品,也是一种中药,很多老百姓把杏仁当做一种食品进行食用,营养价值也非常高。但是在服用时,需要有一些注意,由于杏仁有小毒,所以食用前,最好是先用热水焯一下[52石斛网www.52shihu.com],然后在用冷水浸泡1~2天,中间换水3~4次,再进行食用,以减弱或者消除杏仁的毒性。但是即使这样,每次食用的量也不要过多。杏仁具有止咳平喘,润肠通便等作用,常常治疗感冒咳嗽等疾病。
杏仁既是一种食品,也是一种中药,很多老百姓把杏仁当做一种食品进行食用,营养价值也非常高。但是在服用时,需要有一些注意,由于杏仁有小毒,所以食用前,最好是先用热水焯一下[52石斛网www.52shihu.com],然后在用冷水浸泡1~2天,中间换水3~4次,再进行食用,以减弱或者消除杏仁的毒性。但是即使这样,每次食用的量也不要过多。杏仁具有止咳平喘,润肠通便等作用,常常治疗感冒咳嗽等疾病。
苦杏仁是一种比较有营养的坚果,而且苦杏仁里面含有大量的人体需要的营养成分,苦杏仁儿里面含有大量的钙以及维生素,苦杏仁的吃法可能很多人不了解,因为苦杏仁可以直接食用。据说其中含有大量的营养价值。杏仁可以被做成很多不同的食用形式,比如,杏仁饼干,还有杏仁饮料等等,当然还可以入药,饮食烹饪都会使用到。
查看详细杏仁中含有的维生素E,可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。杏仁巧克力之所以对大脑有益,原因也不能忽视。在感到焦虑,忧郁或心情不佳时,吃几颗杏仁无疑是对自己小小的宠爱和嘉奖。
查看详细多功能杏核、杏仁分选用网栅、筛网及分选筛。它是针对现有技术分选杏核、杏仁等仍主要靠手工操作的不足而设计的。其特征是:网栅由“工”字形栅片串接而成;筛网由若干个前述网栅经错开间隔排列而成;分选筛由前述筛网制成。本实用新型结构简单,制作容易,使用方便,分选效率高。其分选筛可做成手动或机动的两种,可完成杏核与杏肉、杏核与杏壳和杏仁、杏仁与杏壳三种分选。
多功能杏核、杏仁分选用网栅、筛网及分选筛,其特征是:它的筛网(1)由若干个厚度为0.8-2.5mm的“工”字形栅片串接而成的网栅(11)经错开间隔排列而成,其错开间隔距离为3-5mm。
根据破碎后杏核尺寸的不同,用筛子对杏核进行初步分离,接着用摩擦的方法对分离后的分离物进行再一次分离。在第二次分离过程中,分别选择毛巾布、洗碗布、钢丝布进行实验。结果证明,毛巾布的分离率最高,磨损率最低。但一次分离达不到分离要求,所以可以进行两次分离来满足要求。
查看详细不是所有的杏仁都可以吃的,在吃之前最好是分别一下,如果是苦放入杏仁这种杏仁之中的氰化物含量比较高对人体健康不利,如果是甜的杏仁就可以吃,这种杏仁的氰化物含量比较低对人体无害。
查看详细杏仁的功效与作用:
祛痰止咳;平喘;润肠;下气开痹
杏仁甜杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素,例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的,是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现,每天吃50~100克杏仁(大约40~80粒杏仁),体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以,肥胖者选择甜杏仁作为零食,可以达到控制体重的效果。最近的科学研究还表明,甜杏仁能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。
杏的营养价值很高,而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%,每百克杏仁中含钙111毫克,磷385毫克,铁70毫克,还含有一定量的胡萝卜素,抗坏血酸及苦杏仁甙等。
相传明代翰林辛士逊有一次外出,夜宿青城山道院,一位道人向他传授一长寿秘方,让他每天吃七枚杏仁,坚持食用,必获大益。这位翰林遵照此方,坚持不懈,直到老年依然身轻体健,耳聪目明,思维敏捷,长寿不衰。
营养价值:
杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。我国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁),味道微甜、细腻,多用于食用,还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;北方产的杏仁则属于苦杏仁(又名北杏仁),带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效,对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著;但苦杏仁一次服用不可过多,每次以不高于9克为宜。
中药典籍《本草纲目》中列举杏仁的三大功效:润肺,清积食,散滞。清积食是说杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状;《现代实用中药》记载:“杏仁内服具有轻泻作用,并有滋补之效。”对于年老体弱的慢性便秘者来说,服用杏仁效果更佳。
甜杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素,例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的,是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现,每天吃50~100克杏仁(大约40~80粒杏仁),体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以,肥胖者选择甜杏仁作为零食,可以达到控制体重的效果。最近的科学研究还表明,甜杏仁能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。
杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果,人们将大扁称为抗癌之果。大扁含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用,因此,大扁对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为,大扁具有生津止渴、润肺定喘的功效,常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。美国研究人员的一项最新研究成果显示,胆固醇水平正常或稍高的人,可以用大扁取代其膳食中的低营养密度食品,达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。研究者认为,杏仁中所富含的多种营养素,比如维生素E,单不饱和脂肪和膳食纤维共同作用能够有效降低心脏病的发病危险。样本中85位中老年志愿者(平均年龄56岁)的总胆固醇水平降低了7.6%,低密度脂蛋白胆固醇水平下降了9%。也未造成体重的增加。
1.苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。
2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。
3.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
4.杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。
5.杏仁还有抗肿瘤作用,杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症病人的症状,延长病人生存期。同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用!
食用需慎重
正确食用杏仁,能够达到生津止渴,润肺定喘,滑肠通便,减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多,可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品,还能搭配其他佐料制成美味菜肴。
虽然杏仁有许多的药用、食用价值,但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸(100克苦杏仁分解释放氢氰酸100~250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一),过量服用可致中毒。所以,食用前必须先在水中浸泡多次,并加热煮沸,减少以至消除其中的有毒物质;产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品。
查看详细答:用于皮肤疾患和皮肤美容。治黄褐斑:《肘后备急方》单取杏仁去皮,捣烂,和鸡蛋白,夜卧涂面,翌晨以暖清酒或水洗净。《备急千金要方》将杏仁以酒浸,捣烂,夜拭面。《鲁府禁方》杨太真红玉膏,用杏仁、滑石、轻粉各等份,为细末,蒸过入冰片、麝香少许,以鸡
答:【在中药中的处方名】杏仁、苦杏仁、光杏仁、杏核仁、炒杏仁、尖杏仁、杏仁霜【来源】为蔷薇科植物杏.的种子。【植物形态】落叶乔木,高达6m。叶互生,广卵形或卵圆形,长5~10cm,宽3.5~6cm,先端短尖或渐尖,基部圆形,边缘具细锯齿或不明显
答:又名杏实【在中药中的处方名】杏仁、苦杏仁、光杏仁、杏核仁、炒杏仁、尖杏仁、杏仁霜【功能主治】降气止咳平喘,润肠通便。用于咳嗽气喘、胸满痰多、血虚津枯、肠燥便秘。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、
答:1.有益于心脏的脂肪。研究表明,每周至少吃5次杏仁的人,心脏病或冠心病发作的危险性会降低一半。这是因为杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸,它可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管疾病的危险。2.富含抗氧化物。抗氧化物是一种能够增
答:甜杏仁有很好的保湿功能,还有一定的防晒功能,一般来说如果您大部分时间都在室内的话,用它基本可以不用防晒霜了。 甜杏仁是基础油,如果您要单用的话,可以在白天直接代替乳液,前提是您对花生
答:可以吃的。咳嗽是一种临床常见症状,主要由支气管炎、上呼吸道感染后等引起的,杏仁具有止咳平喘的作用,治疗方法可口服止咳糖浆治疗。
答:吃甜杏仁对人体的好处是比较多的,吃甜杏仁儿不但能补充身体所需要的蛋白质,微量元素以及维生素等多种营养物质,还有控制体重的功效,研究发现,每天吃克杏仁(大约40-80粒杏仁),体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少
答:杏仁服用过多,可致氢氰酸中毒。杏仁中有一种成分——苦杏仁苷,在体内被分解后,会产生微量的氢氰酸与苯甲醛,可抑制呼吸中枢,具有镇咳、平喘作用。中毒者初期会觉口内苦涩、流口水、头晕、恶心、呕吐、心慌、四肢无力;继而心跳加快、胸闷、呼吸急促、四肢
答:红蓖麻叶的功效与作用是祛风除湿,拔毒消肿。对于类风湿的问题、手指关节肿胀疼痛能够起到比较好的治疗效果,另外红蓖麻叶清热解毒的作用也是比较明显的,还可用于治疗关节疼痛,脚气。很多西药当中都含有红蓖麻叶成分,是一种运用比较广泛的药材。
答:西红花就是学名噢。藏红花是俗称,学名藏红花,是番红花属的植物,有时候也被称为番红花。西红花(拉丁学名:。、英文名:)属鸢尾科()番红花属()多年生球茎草本植物,俗称藏红花。现代研究发现藏红花有着广泛的药理作用,主要表现在如下几个方面:1、对
答:问题:,枣核的两端比较尖锐,这种情况我们需要密切观察才好,意见建议:以便于枣核滞留于消化道或是对其产生损伤。不过请您不要担心,如果有上述情况存在的话,宝贝往往会出现比较明显的疼痛、吞咽时加重或是呕吐、黑便、便血、发热等症状,宝贝现在没有什么
答:桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口干。入药治病多用干桂圆肉。 桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口干。入药治病多用干桂圆肉。 桂圆属于温补水果
答:天冬是一种中药材,具有养阴清热,润肺滋肾的功效。确实具有治疗心烦失眠,咽喉肿痛,夜间盗汗,多梦遗精等症状的。您现在主要有体内湿气重,如果是寒性体质,或者有阳虚症状,那么服用天冬就不太对症,需要服用温补肾阳或脾阳的药物才可以起到治疗效果的。所
答:獾油,鼬鼠科动物獾的油脂经加工提炼而成。另名獾子油。具有药用价值,性平,味甘酸。功能为清热解毒,消肿止痛,润肠通便。主治烧、烫、冻伤、疥癣、痔疮、大便燥结等症。呼伦贝尔盟、兴安盟、通辽市、赤峰市、鄂尔多斯市、乌兰察布盟等地均有出产。
答:,对于怀孕的准妈妈来说,适当吃些百香果是很好的,它的营养价值很高,具有消炎止痛,活血强身,降脂降压,滋阴补肾,消除疲劳,排毒养颜的功效,因此,孕妇适量吃一些对自己和胎儿的发育,都有很大的益处。孕期妇女应注意多吃些易消化、营养丰富的食品,多吃
答:宫寒的人适当喝温补的汤。汤是一个非常好的营养品。冬天喝一些具有保健功效的汤,不仅养身体,还能让身体发热驱寒。饮品以温热为主。平时喝水或饮料时,要以热为主,就算是夏天,也可以喝温水,切不可喜凉。快步走。宫寒的女性也是可以通过运动来改善的,快走