海藻是生长在海中的藻类，是植物界的隐花植物，藻类包括数种不同类以光合作用产生能量的生物。它们一般被认为是简单的植物，主要特征为：无维管束组织，没有真正根、茎、叶的分化现象，不开花，无果实和种子，生殖器官无特化的保护组织，常直接由单一细胞产生孢子或配子，以及无胚胎的形成。由于藻类的结构简单，所以有的植物学家将它跟菌类同归于低等植物的“叶状体植物群”。
海洋蔬菜，即人们常说的海带、紫菜、苔条、裙带菜、麒麟菜之类的海藻。我国海藻资源丰富，其中有经济价值的约有100多种。海藻中含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质，营养价值远远高于陆生蔬菜。因为在光合作用下，海藻把海洋里的种种无机物转化为有机物，因而在海藻体内更含有陆生蔬菜中没有的一些化合物。
海带等褐藻中含有褐藻氨酸，专家们研究发现，褐藻氨酸降压效果比较明显。有人把海带根干品用于治疗高血压，在接受治疗的158人中，显效的有86人，而且病人的血脂也有下降，胆固醇下降者占58%，甘油酸三脂下降者占50。3%。海带、紫菜等海藻体内含糖量高达30%～57%。人们研究发现，海藻中的糖不仅提供能量，而且其中所含的岩藻多糖是海藻独特的粘液成分，是陆生蔬菜所没有的。岩藻多糖具有肝素的活性[52石斛网www.52shihu.com]，有阻止动物红细胞凝集反应的作用，可防止因血液黏性增大而引起的血压上升。
防中风、脑血栓、脑溢血，降低其致死率和致残率。
食物海藻将大大降低中风的发生率。在海藻中含有一定量的亚油酸和亚麻酸等人体必需的脂肪酸，其中不少是廿碳五烯酸。廿碳五烯酸是高度不饱和脂肪酸，有防止血栓形成的作用。据化验分析，几乎所有海藻中都含有廿碳五烯酸，有的占脂肪酸的15%～20%。从岩藻多糖(淀粉)中提取的褐藻淀粉硫酸脂则具有降胆固醇作用，对脂类积聚、脑血管硬化都具有抑制作用。
海藻面膜怎么用？对于海藻面膜，大家一定不陌生，但是如何使用海藻面膜美白。
在敷面膜之前一定要进行洁面，敷完面膜后用清水清洗干净即可。
清洁面部后要把脸上的水拍干，因为脸上如果有水的话面膜容易向下滑。
调制海藻面膜最好使用温水，这样出骨胶元的速度会更快，经济实用。如果再加一点新鲜的芦荟汁和鲜奶，可提升美白效果。如果你是油性肌肤，可以加一点蛋清或蜂蜜，干性肌肤可以加蛋黄。
当敷完第一次后，可以在海藻中再加一点水重新调制，其中的骨胶元一点不会少，剩下的还可以用来敷手、脖子和脚。
敷完后再涂一点霜，可以起到锁水的效果。
最佳敷海藻美白面膜的时间是在下午4点至8点，在这段时间可以伴随着微循环的增强，使血液中的含氧量增多，心肺功能也会更强，胰腺会十分活跃，便能充分吸收营养。
海藻泥的功效都有什么？
海藻泥，面膜种类比较多，在对面膜使用的时候，也是可以根据自身需求进行选择。
增加肌肤的保水性
使肌肤的保湿效果增大，因而促使肌肤更显亮丽且不易产生过敏反应。
增加肌肤的紧缩性及弹性
使松弛的肌肤回复年轻状态，并可因此达到去除皱纹的目的。
帮助、增加肌肤的免疫及保护作用
曝晒、睡眠不足引起的黑斑有修复作用。
因保水性及紧缩性的双重作用
可改善干性及油性肌肤的分泌状态，使之渐趋于中性肌肤，并促使毛细孔收缩细致。电脑辐射、油脂分泌过剩造成毛孔粗大，使用后平复了毛孔。
借着细胞形状记忆的功能
在补足胶原蛋白后，可使缺损或凹陷的肌肤恢复正常外观。
自制海藻粉，是各种犬类在脱毛、换毛的季节迅速补充营养，促进毛发生长，增强毛色光泽，提高健康水平的极佳营养品。
自制海藻粉
材料：
海带1000g(海藻在生物学分类中的地位是低等的海洋隐花类植物，人们日常所吃的海带、海苔、羊栖菜以及石莼、石花菜等都是海藻)
鱼粉100g(鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，鱼油是鱼粉加工的副产品)
紫菜100g(一种生长于浅海岩石上的藻类植物，富蛋白质、多糖、各种氨基酸、脂肪、维生素、无机盐等物质)
20粒幼犬金维他(补充维生素矿物质等营养物质的缺失)
首先，去菜市场买专门的干海带，买了回来洗洗干净，然后拿高压锅压软，然后拿来晒干或者烘干。需要注意是海带有大量的盐对狗狗身体不好，需要清理很长时间，最好用水煮过滤掉盐分再到微波炉烘干，各位宠物家长一定要有耐心，干紫菜清洗干净就好了。
把海带、紫菜捣碎，连带20粒金维他全部放到搅拌机里搅成粉末
鱼粉连同最后将绞碎后的粉末，混杂搅拌均匀装入罐中，装瓶密封好不要受潮!
海藻牛奶面膜怎么调？海藻面膜在夏季能够起到补水保湿的作用，祛痘的重要救星。可女性却不知道海藻牛奶面膜怎么调。
首先，准备好20g的海藻颗粒和适量的纯牛奶。其次，把海藻颗粒跟适量的纯牛奶一起混合搅拌，建议大家不要一下子倒太多，要慢慢的增加牛奶的量哟，不然太稀了就不好敷脸了。最后，搅拌好之后最好放上5分钟再敷脸，大约敷20分钟就可以了。建议大家刚开始做时每星期敷1-2次，以后就换成每星期一次，毕竟面膜不是天天敷效果就会好的。
大家在敷海藻面膜的时候一定要选择质量比较好的海藻哟，一般还的海藻都呈暗红色，有些像褐色。因为好的海藻能够出更多的骨胶原，对肌肤有大大的好处哟!
上文已经教大家怎么调海藻牛奶面膜了，下面为大家介绍海藻与牛奶面膜的美容护肤功效。
功效一：去皱。经常用海藻牛奶敷脸可以消除脸上的皱纹，让自己的肌肤非常的有弹性和紧致，就像回到18岁时的肌肤状态。
功效二：对黑斑有修复作用。海藻牛奶面膜可以修复因睡眠不足、暴晒等引起的黑斑，让黑斑刚刚出现，就马上把它消灭掉。
