柠檬对胃好吗?

胃部不好不能吃柠檬,柠檬属于寒性的水果,柠檬有酸性会刺激胃部,使胃炎更加严重,建议平时要多吃一些暖胃的食物,比如小米粥,不要吃辛辣刺激的食物[52石斛网www.52shihu.com],还有浓茶,咖啡饮料最好不要喝,多喝些热水,注意休息,不要熬夜,还要注意饮食卫生。

长期喝柠檬水有什么好处?

长期喝柠檬水的好处是可以起到润肠通便的作用,而且柠檬中含有丰富的维生素,c可以补充体内所需的维生素,而且还能够起到抗氧化的作用,但是尽量避免在晚上睡觉前喝柠檬水,以免柠檬中的酸性物质腐蚀到牙齿,或者是在喝完柠檬水后进行刷牙漱口。

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经常喝柠檬水好吗?

经常喝柠檬水好的,可以美容养颜、美白淡斑。还可以保护血管弹性,预防心血管疾病。此外喝些柠檬水还可以促进食物消化,有减肥的作用。但是不建议过多饮用柠檬水,以免引起消化不良。

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常喝柠檬水对身体有好处吗?

经常的饮用柠檬水具有清肠的作用,还能够有一定的减肥效果,但是一定要注意避免一次性饮用过多。柠檬水当中富含丰富的维生素、蛋白质以及其他的微量元素、矿物质等,能够及时的补充身体所需要的营养,并且还能够清新口气,加速伤口愈合,并且能够缓解便秘、延缓衰老,具有提神、美白的功效。

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喝干柠檬水有什么好处和坏处?

用干柠檬泡水喝时,一定要注意不能用沸水泡,会破坏里边的维生素C成分。喝柠檬水具有抗氧化的作用,可以清除体内自由基,达到延缓衰老、排除毒素、美容养颜的功效,还能增强机体免疫功能,提高抗病能力。同时还有促进消化的作用。柠檬水虽然好处多,但也有一定的坏处,比如胃酸过多的人群不适宜饮用,因为柠檬水呈酸性,经常喝容易引起胃酸过多,造成脾胃受损,而且还会造成龋齿。

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回复日期:2020-07-26 热度:370