可以。
准备用料:银耳半朵、薏米50g、冰糖20g、水适量
1、银耳、薏米提前一晚泡发。
2、泡发的银耳去根、洗净,撕成小块。
3、薏米淘洗干净,和银耳冰糖一起放入砂锅。
4、加入足够的水。
5、盖盖大火烧开。
6、开锅之后转小火慢慢熬煮,期间搅拌几次。
7、熬至汤汁粘稠后关火。
8、盛出食用。
可以。
准备用料:银耳半朵、薏米50g、冰糖20g、水适量
1、银耳、薏米提前一晚泡发。
2、泡发的银耳去根、洗净,撕成小块。
3、薏米淘洗干净,和银耳冰糖一起放入砂锅。
4、加入足够的水。
5、盖盖大火烧开。
6、开锅之后转小火慢慢熬煮,期间搅拌几次。
7、熬至汤汁粘稠后关火。
8、盛出食用。
可以的!不相冲,可以做薏米银耳羹!
薏米银耳羹
原料
薏米150克,水发银耳50克,白糖、糖桂花、湿淀粉各适量。
做法:
将薏米用温水浸泡,洗净;水发银耳去杂质、洗净、撕成小朵。
锅中加入冷水[52石斛网www.52shihu.com],放入银耳、薏米炖煮,待薏米熟透时,加入白糖烧沸,用湿淀粉勾成稀芡,加糖桂花搅匀即成。
特性
常食能润肤健美。
可以的,非常清爽,夏日退火的好东西
能把薏米、百合、杏仁、银耳、莲子放在一起煮,可以煮成八宝粥。
做法如下:
【材料】:南瓜1个(约700克),粳米100克,糯米100克,桂圆肉、红枣、银耳、百合,薏米,鲜莲子各20克,冬瓜糖或白糖适量,盐少量。
【制作方法】:
八宝粥
1.红枣用冷水浸泡20分钟后,再洗净外皮;与其他材料等一起放锅蒸30分钟备用。
2.糯米、粳米洗净后置锅中,先用文火煮40分钟,再放入上述的各料略煮一下,然后放入冬瓜糖块或白糖,再加少量盐以免过于甜腻。
3.南瓜切瓜蒂头,挖去籽囊,放入蒸锅中,武火蒸约20分钟,待瓜肉熟后,把以上各料放入瓜盅内再蒸约10分钟即可。
查看详细是补品,不会上火,在加点苟己,润肺补气血健脾胃。
薏米有健脾利湿的作用,莲子可以清心火,红枣可以健脾和胃等,这几种食物可以一起煮水喝,没有什么副作用,可以加糖,红糖性偏热,冰糖偏寒。如果您体寒就用红糖,体热就用冰糖。
查看详细木瓜银耳薏米羹会有丰胸养胃和祛湿美容的功效,做法:1.薏米洗净后,在水里泡2小时;干银耳清洗干净,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切块。2.将泡好的薏米和银耳放入砂锅中,用大火煮开后转小火炖1小时,至薏米银耳煮烂。3.把切好的木瓜放入砂锅中,继续炖15分钟。
查看详细银耳莲子红枣薏仁可以一起煮。
(1)银耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。
(2)莲子具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。
(3)红枣具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。
(4)薏仁具有健脾利水除痹、清热排脓,除湿热之功效。
银耳莲子红枣薏仁一起煮具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神,止泻,止带,益肾涩精,益气润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容,健脾利水,除痹、清热排脓,除湿热的作用。
银耳莲子红枣薏仁一起煮的做法:
银耳莲子红枣薏仁羹
主料:红枣20个,薏米50克,莲子30克。
辅料:枸杞15克,银耳一朵,清水适量。
制作过程:
1、准备好原料,银耳提前泡发,洗干净,去根,撕成小块,红枣、薏米和莲子洗干净,枸杞泡上。
2、把银耳、薏米、红枣、莲子和枸杞放电压力锅里面,加上适量的清水。
3、锁紧锅盖,通上电源,压力阀顶起10分钟即可。
4、出锅。打开锅盖,盛入碗里,即可食用。
健康功效:补益脾胃、滋养阴血、养心安神,止泻,止带,益肾涩精,益气润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容,健脾利水,除痹、清热排脓,除湿热。
银耳莲子红枣薏仁羹的营养价值:
1、银耳性平、味甘。归胃、肺、大肠经。具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。主治气虚主治气虚血亏、肺虚...有助于调理肠胃。适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。禁忌有出血性中风患者要慎吃。孕妇不宜多吃。
2、莲子性味甘,涩,平。归经心经,脾经,肾经,胃经,肝经,膀胱经。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。中满痞胀及大便燥结者,忌服。
3、红枣性温,味甘。归经脾,胃。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。适宜营养不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。特点维C含量居百果之冠,天然维生素丸。
4、薏仁性微寒,味甘,淡。归经脾,肺,胃。具有健脾利水除痹、清热排脓,除湿热之功效。适宜癌症、各种关节炎、脚气病、扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、粉刺。禁忌瘦弱、经期、孕妇。特点药食两用利湿之佳品。
查看详细绿豆:可消暑解毒,清热除烦,
赤小豆:又名红小豆,清热毒、健脾、利小便、除肿。
薏米:清利湿热,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋骨。
银耳:滋阴养胃、润肺生津、养颜,不含胆固醇。
冰糖:调味,利尿。
以上几种对健脾、利小便、除肿等都不错。但我们一般没有这么多种混合煮。针对病症的不同可有以下搭配:
1)薏米红豆汤:湿邪即风湿性疾病是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本,薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。因而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。平时每日可作为茶饮或点心。
2)冰糖银耳汤功效:银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。
3)绿豆银耳汤_夏季养生汤
夏天多吃绿豆对人体好处很多。绿豆有消暑解毒、祛热利尿及解渴之功效,是提高人体免疫力的好食品。一些特殊职业者,如化工、加油站、电脑工作者,常吃绿豆是非常必要的。银耳有益气补血、美容养颜的功效,是用来做养生汤的常用食品。所以这款做法简单的养生汤不防成为您家餐桌上的常客。
查看详细答:一般银耳汤都不要放过夜,会产生毒素,尽量在当天喝完。银耳汤不能放置超过24小时
答:红枣粥采用红枣,大米加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、单糖,维生素B、钙、磷和铁等元素,所以红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。桂圆粥有滋补强体,补心安神、养血壮
答:~如果是已经泡好了银耳,那么只有沥干水分用保鲜膜包好放冰箱里保存了~否则就肯定会坏掉的哦.放冰箱里也不能保存超过48小时哦~要尽快吃掉.否则会出现发粘的现象就是开始腐败了,我试过的~或者是在凉爽地地方,用冰水浸泡,要每隔5-6个小时换个水,
答:不能每天喝,什么东西都要适量,碰上胃寒的喝两天就拉肚子了!因为豆胀气,薏米和银耳是凉性!
答:银耳红枣木瓜汤的功效有补血、补肾、润肺生津、调节月经、去除皮肤黑色素以及治疗便秘等多。应该怎么熬银耳红枣木瓜汤材料:银耳两大朵,木瓜一个,红枣10颗,冰糖适量准备工作:1、将银耳泡发,淘洗干净后撕成小朵;2、将红枣洗净,并浸泡于凉水中约1小
答:喝银耳汤的好处在于银耳汤具有清咽养肺的作用,长期食用银耳汤能够增强机体免疫能力,可治疗咳嗽、咳痰等病症;坏处在于银耳性寒,食用过多会导致腹痛、腹泻、手脚冰凉等现象发生。
答:红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神.银耳有强精补肾,滋阴润肺,生津目咳,清润益胃,补气和血,强心壮身,补脑提神,嫩肤美容,延年益寿,抗癌之功效两者合起来煲汤每天喝是会有点热的
答:材料:黑木耳15克银耳1朵胡萝卜1/2根(装饰用)香菜碎适量黑白芝麻各1茶匙调料:香油花椒1小把盐糖白醋鸡精(可不放)做法:1.木耳泡发,剪去底部粗糙部分,撕碎2.银耳泡发,剪去根部,撕碎3.胡萝卜去皮切碎4.烧一大锅开水,水开后下木耳和银
答:你好,桂枝茯苓丸服用后基本不会引起月经不调的。只要有活血,化瘀,消癥的作用,用于女性的癥块,或者是血瘀经闭,行经止痛,产后恶露不净等。建议需要去医院做B超和六项激素检查,观察月经推迟的原因,然后在使用中药调理身体,例如益母草,乌鸡白凤丸。
答:材料:干竹荪辅料:食盐操作步骤:1、容器中加入清水,放入适量食盐搅拌均匀。2、将竹荪放入盐水中,浸泡20分钟左右,因为生长环境的原因,中间可以换2-3次水。3、竹荪泡发后,剪去食材的盖头,也就是封闭的那一断,再将竹荪网状散开的部分去除,只保
答:前列腺增生的早期,患者还会出现性欲亢进,排尿困难,尿流变细等不适症状。 前列腺增生会使患者的前列腺处于充血状态,当使劲排尿时,会造成表面血管破裂出血,出现血尿的现象。尿频是前列腺增生早期的主要症状,患者会出现夜尿次数增多的现象。;前列腺增生
答:甜菜大约在5世纪从阿拉伯(伊拉克)引入,当时主要用作蔬菜(叶部)和饲料(根部)。糖用甜菜是1906年从德国引入,后在我国东北广泛种植作为制糖原料,后又在华北、西北地区推广。甜菜糖是中国北方人民主要食用糖。甜菜播种面积和总产占糖料作物的40%
答:过山龙,又名羊葡萄蔓、草葡萄、茜草、地血、染绯、风车草(李时珍《本草纲目.草七.茜草》)。攀援藤本,长达12m,被褐色绒毛。叶片卵形或披针状卵形,长5—12cm,宽3—6cm,表面无毛,背面被密绒毛。头状花序较大,2-7个排成圆锥状;总苞片
答:1/7看瓜子壳颜色:瓜子壳色整体一致的,呈现自然光泽的,颗粒饱满的品质是好的;壳面显得浑浊、麻花斑纹,瓢丝未漂净以及晾晒不干者品质不好;表面有黑斑者就是变质的,不可购买。黑色的西瓜子,边缘黑色,有的全黑或黑中带红的为佳。2/7看瓜子壳形:瓜
答:葡萄的补血效果很好,它性平,味甘酸,无毒,历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补气血、暖肾,对贫血、血小板减少有较好疗效,
答:本方以石斛养阴清热、益胃生津,甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液,烦热口渴,舌红少苔。