根据您的情况描述,湿气重可以红豆薏米煮成粥,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气、补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节[52石斛网www.52shihu.com],运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。
根据您的情况描述,湿气重可以红豆薏米煮成粥,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气、补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节[52石斛网www.52shihu.com],运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担。
痰湿体质主要表现为身体粘滞、重浊,痰蒙清窍、舌苔白腻、脉滑、经常头晕,身体肥胖,面色萎黄,疲倦乏力。女生还会月经推迟、经少、闭经,白带增多的症状。建议服用一些补脾益气,祛湿除痰,清热的药物进行治疗。
查看详细对于气虚痰湿患者来说,平时会出现容易疲劳、胸闷不舒服还有浑身使不出力气等症状。会引起气虚痰湿的情况,初步考虑是因为自身内分泌失调,很容易形成痰湿症状,同时也跟生活习惯有很大的关系,日常没有按时的进行饮食。帮助解决气虚痰湿的问题,建议做好以下几点: 一、可以多吃点补气益血的食物,比如枸杞红枣。 二、合理的规划作息时间,不熬夜。 三、坚持进行运动,增强体质提高免疫力。
查看详细湿分为内湿和外湿,外湿指空气潮湿、环境潮湿,如淋雨、居处潮湿等,外在湿气会侵犯人体而致病,内湿是指消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚,或因饮食水分过多,或因饮酒、乳酪、生冷饮料,而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。
查看详细痰湿体质亦称为迟冷质,多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留,是病理性的产物;“湿”分为内湿和外湿,外湿指空气潮湿、环境潮湿,如淋雨、居处潮湿等,外在湿气会侵犯人体而致病;内湿是指消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚,或因饮食水分过多,或因饮酒、乳酪、生冷饮料,而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。症状:形体可胖可不胖,虚胖者时可见到; 面少血色,白中常发青,且少光泽;人体好倦缩,手足冰凉,夏天好过,冬天加重; 口唇色淡,很少感觉口渴,不想喝水;舌质淡而胖嫩,舌边常有齿印成排;容易出汗,汗出后皮肤多凉;大便次数多,不成形,尤其是早晨大便急,一泻为快;一夜三四次小便,且尿量多而色清如水;易出现耳鸣,年过60岁者中耳聋者多见;女白带过多等。
查看详细痰湿体质是由于体内水液内停而出现痰湿凝聚,导致气机不利、脾胃升降失调。饮食宜清淡,少食肥甘厚味,多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化痰、祛痰的食物,如白萝卜、紫菜、洋葱、枇杷、白果、大枣、扁豆、红小豆、冬瓜仁、苦杏仁、包菜、粳米等。
查看详细答:中医认为脾主运化水湿,为生痰之源,痰湿体质多为脾阳气受损,引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴的表现。常表现为体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽等症状。多因寒湿侵袭、饮食不节,先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发
答:痰湿多是自身体弱,脾胃弱,导致脾运化水湿不利,效率变慢,导致体内聚集水湿!水湿聚集体内垃圾,化而为痰!痰湿多的人,多偏胖,舌苔白腻,身体气味重,关节僵硬,四肢易肿胀,容易得三高,大便稀糖,食欲不振,精力弱小,身体困重乏力。那么如何祛除体内痰
答:大多痰湿体质的患者形体肥胖、身重易倦,最好能长期坚持锻炼,比如散步、慢跑、打球、游泳、武术、八段锦、五擒戏,以及各种舞蹈等活动,比如现在的街舞、广场舞都可以。另外,气功宜站桩功、宝剑功、长寿功。痰湿体质患者一般都喜食肥甘厚味,这样会加重脾脏
答:痰湿体质的患者,则主要是以痰湿凝聚为主要表现症状,患者常常会存在有形体肥胖、腹部肥满和口黏苔腻等主要表现。痰湿患者常常还会出现有舌体的胖大和舌苔白腻情况,对于绝大多数患者而言,还常会因痰湿留滞部位不同,进而机体表现出不同的症状,如对湿重环境
答:大多数痰湿体质的人都会有腹部肥胖的现象,并且皮肤油脂很多,特别容易出汗,这些人的眼睑也是浮肿的,痰湿体质的人,在饮食上最好是清淡为主,减少肥肉和甜腻的食物。
答:湿热是中医名词术语,是致病因素,术语六淫风、寒、暑、湿、燥、火(热)中的两邪。同时它还是中医证候名,例如湿热证,湿热证指的是湿热蕴结在体内,脏腑的经络运行受到了阻碍,出现了全身湿热症状的病理变化。建议:多吃些祛湿食物,如赤小豆、西瓜、绿茶、
答:痰湿体质的主要表现有哪些呢?他们大多数吃饭速度很快,不爱运动,屁股坐下就难以起身。要想调理,首先要在饮食上多加注意。食疗上首先要忌肥甘油腻之品,忌暴饮暴食,不要吃夜宵,有意识地控制吃饭速度。因嗜酒生痰,所以最好戒酒在饮食方面,不宜多吃甜腻酸
答:痰湿体质是指当人体脏脏功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。饮食上首先应限制食盐的摄入,不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品,如饴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、大蒜、
答:小孩误吞枣核以后如果宝宝没出现不舒服的表现,估计不会有什么问题的,枣核会随着粪便排出体外的,大便没看到排除,有可能是被粪便包裹没有看到,平时要注意宝宝的饮食安全,以防止意外情况发生。
答:含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分,有补五脏、益脾胃、养血安神的作用。对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。晚饭后用大枣煮汤喝,或取红枣去核加水煮烂,加冰糖、阿胶文火煨成膏,睡前食1~2调羹。
答:虾有血,虾的血色是蓝色,即青色。虾的血液中不含血红蛋白(含铁),而含有血青蛋白(含铜),因此血液呈现蓝色。虾的血液主要是靠二价铜离子作为载体运送氧的,二价铜离子显蓝色,自然虾的血液就显蓝色了!在动物界不只血红蛋白一种,还有血褐蛋白,血绿蛋白
答:常吃猪肺对人的肺是有好处的。猪肺味甘,性平,入肺经。猪肺有补虚、止咳、止血之功效,适用于肺虚咳嗽、久咳、咳血。猪肺含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、菸酸等。猪肺适宜一般人群:尤适宜肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者食用。不适宜食用
答:根据您的这个提问来讲,灵芝粉是一种较为昂贵的食材,灵芝粉要如何使用才能保持其营养价值:第一、灵芝粉每日两次,每次2至3克,直接用温水送服,经过超微粉碎后,灵芝粉也容易被人体吸收,效果很好。第二、用鸡蛋一枚,打入碗中加2至3克灵芝粉、加少许水
答:所谓料酒,顾名思义,就是专门用于烹饪调味的酒。料酒的营养成分是于黄酒,再加入花椒、大料、桂皮、丁香、砂仁、姜等多种香料酿制而成。料酒可以增加食物的香味,去腥解腻,同时,它还富含多种人体必需的营养成分,甚至还可以保持叶绿素。料酒含有黄酒必备的
答: 广霍香你可能不是特别了解它但是你一定用过它,你要相信大病小病谁还没有吃药的时候呐?那么不如自己去了解一下它用于湿浊中阻,脘痞呕吐,暑湿表证,湿温初起,发热倦怠,胸闷不舒,寒湿闭暑,腹痛吐泻,鼻渊头痛,除去残根和杂质,先抖下叶,筛净另放,茎
答:现代科学的发展使得中医方剂领域也取得有利的研究条件,根据中医辨证论治的特点,针对现代临床的多发病、常见病, 广泛使用古今中药方剂。那么你知道琥珀安神丸吗? 【别名】安神丸 【处方】川黄连8两(酒洗),当归身3两(酒洗),玄参4两(酒洗),远