日常食用山药对身体有何好处？

山药对人体的普遍保健功效就是因为山药可以改善人的消化功能，增强体质，同时益气健脾。山药在中医上有极好的赞誉，因为山药可以预防心血管疾病，保持血管具有弹性，避免动脉硬化[52石斛网www.52shihu.com]，同时多吃山药可以避免脂肪沉积，减少引起肥胖的原因。另外，在山药中有一种物质叫做多巴胺，可以扩张血管，促进血液循环。

长山药的功效有什么？

对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。 对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。 山药的功效山药性味平、甘、无毒。中医认为，山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。山药有着能有利于脾胃消化吸收的功能。因为它含有定粉酶，多酚氧化酶等物质。

山药容易过敏吗？

，山药出现过敏的情况还是非常常见的，很多人在手部接触山药以后会出现局部皮肤的红斑、丘疹，同时会伴有明显的瘙痒感。如果在接触山药的过程中出现了上述的症状，就说明对山药过敏了。出现山药过敏以后，要及时将接触到的山药给清洗掉，不要再次去接触。局部不能用过热的水去烫洗，暂时不要食用海鲜、酒及辛辣、刺激性的食物。局部可以外用炉甘石洗剂或者糖皮质激素类的药膏，对于瘙痒剧烈的患者可联合口服氯雷他定、西替利嗪等药物。希望能帮助到您，祝您早日康复！

山药黑米粥的功效是什么？

山药黑米粥不但有着健脾胃、清热的功效，还有一定的补血的作用，可以帮助消化，对消化不良、腹泻等都有治疗作用，并且山药黑米粥还有较好的控制血压、降低血糖和抗衰老的作用。

山药和薏米和赤小豆打成粉吃了有什么作用？

这个方子有补益肺脾肾，清除湿热的作用。可以作为食疗方跟着感觉走，如果吃了以后身体不舒服就不要吃了。更多

夏天可不可以吃的？

夏天可不可以吃的？

夏天可以吃的。这个药物比较凉，您跟着感觉走，如果吃了以后肚子不舒服就不要吃了。

经常上火可以吃山药吗？

山药有补脾养胃，生津润肺，补肾涩精作用，吃多了的话是可能会导致上火的，所以还是得注意适量吃的，而且也得注意有实邪者忌服。山药富含膳食纤维，还能够补肾益气。山药含有丰富的钾，几乎不含脂肪，含有的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，还具有增强免疫力的作用。每天不超过200g即可