虽然莲藕的营养价值很高,但是也是有注意事项的,一般来说要注意:脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕、忌用铁锅烹饪莲藕、切过的藕不宜直接存放、大豆[52石斛网www.52shihu.com],白萝卜,猪肝与莲藕不宜同吃、产妇不宜太早吃莲藕。
虽然莲藕的营养价值很高,但是也是有注意事项的,一般来说要注意:脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕、忌用铁锅烹饪莲藕、切过的藕不宜直接存放、大豆[52石斛网www.52shihu.com],白萝卜,猪肝与莲藕不宜同吃、产妇不宜太早吃莲藕。
可以熟吃,生藕具有消瘀清热,除烦解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宫出血等)、化痰,治肺炎,肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。藕经过煮熟以后,性由凉变温,失去了消瘀清热的性能;而变为对脾胃有益
查看详细莲藕含有蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等多种营养成分,性寒,有清凉止血的功效,煮熟之后,性质温和,吃熟藕可以健脾开胃,润肺补血,含有铁元素,可以增强造血功能,预防缺铁性贫血,能够起到养血开胃,改善气色的功效,适合脾胃虚弱及患有肺痨的病人食用,有很好的滋补功效。此外,莲藕中还含有膳食纤维,能够促进肠蠕动,改善消化功能。
查看详细莲藕的形状与莲藕肉质质地(粉或脆)之间没有确切的对应关系,因而根据形状判断区分粉藕或脆藕也是不准确的,不过我们还是可以根据藕的内部结构来进行区分。
1、七孔藕,外皮为褐黄色。短而粗,生吃起来味道有些苦涩。水分相对比较低,但是淀粉含量比较高,比较适合煲汤食用。
2、九孔藕,外皮为银白色。光滑细长,生吃起来脆嫩香甜。含水量较多,淀粉含量比较低,适合清炒或者凉拌食用。
扩展资料如何洗莲藕
1、莲藕中的淤泥很难清洗。只有清洗干净才能食用。先将莲藕两端的藕节切掉,露出中间的孔。
2、再将莲藕从中间切成两段。
3、中间的孔是黑黑的,看着很脏。用婴儿奶瓶刷对准孔洞刷洗,然后放在水笼头下冲洗,然后将莲藕的外皮削掉。
4、将莲藕放入清水中浸泡,加入1勺白醋和半勺盐,浸泡大约20分钟就可以了。
参考资料百度百科-藕查看详细答:莲藕排骨汤:原料:排骨、莲藕、姜片、葱段、香片、桂皮、红枣、贡菊、山楂。做法:1、排骨焯水,去沫子。2、放入姜片、葱段、香片、桂皮、红枣、贡菊、山楂炖1个小时。3、藕去皮切块,放入砂锅,炖20分钟,加少许盐出锅。4、蒜泥加生抽、几滴醋,做成
答:莲藕属温性,大多数人都可以使用,因为具有凉血补血的功效;所以是用来健脾开胃的佳品,而且莲藕含有丰富的食物纤维,还有治疗便秘的作用;同时有咳血、尿血等症状,也可以食用,莲藕含有丰富的单宁酸,有着收敛性和收缩血管的作用。
答:煲莲藕汤时可以加入栗子,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;加入罗汉果甘甜可口,有清肺止咳,和保护嗓子的功效,适合在夏天饮用;加入排骨,有润肺清热,健脾开胃的功效,老年人常吃可以调中开胃,益血安神。莲藕与莲
答:吃莲藕时需注意:1.莲藕之中以秋藕最为补人,立秋过后多吃秋藕能养阴清热、润燥止渴、清心安神;2.脆嫩多汁的白花藕最适合生吃,能清热润肺和凉血行淤,但脾虚胃寒者和易腹泻者尽量少吃生藕;3.含淀粉较多的红花藕和麻花藕则适合煲汤食用,可健脾开胃和
答:莲藕功效不错。有利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜。煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品。此外,藕段间的藕节是一味良药,具有健脾开胃、养血、止血的作用,还能改善气色。
答:莲藕叶子称为荷叶,是一种具有保健养生作用的食材。荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。夏日如以鲜荷叶包粳米蒸饭,或以鲜荷叶泡茶,均有清暑利湿之良效。荷叶含含有的丰富石榴果肉碱精华可以有效的辅助运动分解体
答:吃莲藕能增强食欲,有清凉降暑的功效。秋天还可吃点莲藕,藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老。另外,把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热的性能,却对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的。
答:吃莲藕也是有很多禁忌的。比如说女性在经期最好不要吃莲藕,因为莲藕偏凉,经期食之,易引起痛经。莲藕具有收缩血管,凉血,散血之功效,因此对于初产妇不宜过早食用。
答:乌梅在一定的程度上可能会有促进胃部消化的作用,但是建议一定要注意是不要使用太多的乌梅,食用过多的话可能会导致胃的胃酸过多,平时的时候一定要注意好自己饮食的合理搭配,多吃一些新鲜的蔬菜水果,尽量的饮食需要以清淡的食物为主。
答:柚子属于凉性,还不算寒性。食物的性是指“四性”,即寒、热、温、凉四种食性。凉性和寒性,温性和热性,在作用上有一定同性。只是在作用大小方面稍有差别。此外,有些食物其食性平和,称为平性。能减轻或消除热证的食物,属寒凉性;能减轻和消除寒证的食物属
答:羊肚的清洗及爆肚方法
答:雪梨百合冰糖饮:原料:大雪梨1个,百合10~15克,冰糖适量。制作:将雪梨洗净,切块,百合洗净,同水煮,加入冰糖,水沸1小时后,取汤饮之。功效:雪梨、百合两者合用滋润心肺、止咳安神,用于心肺阴虚所致的干咳、痰少、心烦不眠等症的治疗。
答:佛手果具有芳香理气,健胃止呕,化痰止咳的作用。佛手果可以在闷热天气拿它做凉拌,平时可以用来煲汤,也可晒干腌制成干品食用。如果进行药用止咳,可以用干品泡水喝,或用来煲猪肺或者是板蓝根均可。
答:一般来说绿茶是可以帮助减肥的。因为绿茶当中含有咖啡因和维生素可以促进胃消化,加快脂肪的消耗,与此同时,绿茶当中含有的儿茶素还具有抗氧化、加速新陈代谢、减少脂肪堆积的作用,所以适当饮用绿茶是可以有助于减肥的。除此之外,绿茶当中的咖啡碱还可以利
答:目前种植什么树比较好现在有两种绿化树的前景比较好:1、香樟树多喜光,稍耐荫;喜温暖湿润气候,耐寒性不强,对土壤要求不严,较耐水湿,深根性,能抗风。萌芽力强,耐修剪。生长速度中等,树形巨大如伞,能遮阴避凉。存活期长,可以生长为成百上千年的参天
答:洋常春藤为五加科常春藤属常绿藤本。枝蔓细弱而柔软,并生有气生根。叶专互生,革质,有属光泽。叶片形状有两种:生长在营养枝上的叶片呈3~5裂,叶面暗绿色,叶背黄绿色;着生在生殖枝上的叶片,为菱形或卵圆形,全缘。伞形花序顶生,绿白色。果实球形,黑