根据您讲的情况,桂圆和大枣枣属于甘温性质的,具有补益心脾,养血安神的作用,枸杞性味甘平,是具有滋肾、养肝、润肺、明目功效的。这几种药物一般的少量吃都不会引起上火,大量的吃可能会引起上火。特别是桂圆,它稍微偏温性一些,如果量吃得多,会引起上火[52石斛网www.52shihu.com],大枣和枸杞引起上火的情况不是太多。但是也有个别人,吃任何补药,不管吃多少,都会出现上火的情况,像这一类的人,建议在滋补的时候尽量的不要用补药,而是用一些比较平和的药物,这样上火的可能性就会小一些。希望能帮助到您,祝您早日康复!