枸杞对身体有什么好处？

枸杞有食品界的“红宝石”之称，是公认的预防疾病和抗衰老的佳品，枸杞的保健功效非常高，可以有效明目养肝、滋补肾脏，枸杞也是对抗肌肤衰老的好食品，美眉们经常喝枸杞茶，能有效延缓皮肤衰老、预防皱纹滋生。

枸杞对身体的好处

枸杞子的功效与作用  

枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪[52石斛网www.52shihu.com]，虚劳咳嗽，消渴，遗精。  

1.明目  

擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。  

2.提高机体免疫力  

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。  

3.降三高  

调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。  

4.枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。  

枸杞子的营养价值  

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。  

枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。  

红参枸杞泡酒多久可以喝？

肾阳虚者反之，多进行激烈的运动可以加快血液循环，促进肾阳的补充。保持良好的作息时间和充足的睡眠

女人吃多了枸杞有什么坏处？

貌似没什么坏处吧··要说枸杞的话也就有点上火··但是一般枸杞就泡泡水喝没什么问题的··

咳嗽能吃黑枸杞吗？

黑枸杞性甘味平，还有丰富的蛋白质，氨基酸以及微量元素氨基酸如钙，镁，铁，锌。还有大量的花色甙素是天然的自由基清除剂，它还可以抗疲劳，疏通血管，降压的作用，所以说咳嗽能吃黑枸杞。咳嗽要注意饮食清淡，不要吃刺激性的食物多喝水，注意休息。

喝枸杞水壮阳吗？

有一点点作用。枸杞就是食物 没有人不可以吃这些食物。不可能有哪一味药物可以治疗哪个病。这些东西不可能治病。如果您想用药 ，想确诊自己是否有肾虚症状，必须让中医望闻问切才能确诊 。然后根据诊断结果，才能开始配药 。中药得用君臣佐使的配伍应用 ，不可能凭哪一个症状就使用药物 ，必须综合判断 。可以有一点点作用。

经期可以喝黑枸杞泡水吗？

黑枸杞味甘、性平，归肝、肾经，主要功效为补益肝肾、明目益精。与红枸杞相比，它的矿物质、维生素等营养成分更加丰富，尤其是含有可以清除自由基的天然花青素，其保健的功效更优。现代药理学研究证实黑枸杞相比红枸杞能够更加全面的增加人体的免疫功能和造血功能。月经期由于经血的大量排出，为气血最为亏虚的时期，如果此时服用黑枸杞泡水，可以比较有效的补益阴血，所以月经期喝黑枸杞水是合适的。