螺旋藻多肽的功效？

可以让婴幼儿生长的更好，这些里面含有丰富的营养那些，如赖氨酸和苏氨酸，对婴幼儿尤其是缺乏母乳喂养的婴儿和幼儿极为重要。丰富的矿物质和微量元素可以有效预防营养性贫血，也是偏食儿童营养补充的良好来源，可以逐步纠正偏食的不良习惯。螺旋藻可以调节人体的pH值。它的叶绿素可净化血液，清除体内毒素，清洁直肠。各种氨基酸，维生素，矿物质和微量元素可以增强内脏器官的功能。

青少年长期营养均衡：青少年处于青春期，他们所需的营养比成人大得多。此外，他们学习沉重，消耗大量的体力。它们容易导致隐性营养不良，发育迟缓，记忆力减退和视力丧失。等待。螺旋藻提供均衡的多种营养素[52石斛网www.52shihu.com]，吸收良好。螺旋藻含有丰富的铁和钙，易于吸收。对常见贫血，骨质疏松症，高血压，动脉硬化，腰腿痛有较好的辅助预防和治疗作用。

能使婴幼儿生长得更好，其中含有丰富的赖氨酸和苏氨酸等营养成分，对于婴幼儿特别是缺少母乳喂养的婴幼儿非常重要。富含矿物质和微量元素，能有效预防营养缺乏症，是偏食儿童营养补充的好来源，能逐渐纠正偏食的不良习惯。螺旋藻能调节人体的酸碱度。其叶绿素能净化血液，排除体内毒素，清理肠胃。多种氨基酸、维他命、矿物质、微量元素能强化脏腑功能。

什么人不能吃螺旋藻？

不能吃螺旋藻的人群

患有痛风的人不能吃螺旋藻，螺旋藻当中含有较多的嘌呤，而痛风患者嘌呤代谢失常，最忌讳吃含嘌呤多的食物，因此痛风病人不能吃螺旋藻;甲亢病人也不能吃螺旋藻，螺旋藻当中含有较多的碘，而甲亢是由于甲状腺激素分泌过多导致的，需要忌碘，因此不能吃螺旋藻;另外螺旋藻偏寒性，体质寒的人也尽量少吃;普通人也不要一次性吃太多，否则它丰富的蛋白质会阻碍人体对铁的吸收。

扩展资料

螺旋藻（学名：）是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。

螺旋藻，亦称“节旋藻”。蓝藻纲，颤藻科。藻体为单列细胞组成的不分枝丝状体，胶质鞘无或只有极薄的鞘，并有规则螺旋状，以形成藻殖段繁殖。

螺旋藻的功效是什么？

螺旋藻的功效是能降低人体胆固醇，有效降低高血压，预防心脏病，降低胆固醇，调节血糖代谢，增强骨髓细胞的增殖，促进胸腺和脾脏等免疫器官的生长，促进血清蛋白的生物合成，螺旋藻具有免疫增强；有效的减肥，适当的减少饥饿感，降低饮食的摄入量；有效的抗疲劳，含有丰富的铁质；有效的抗辐射，含有的蛋白质及多种维生素，有效的增加机体的免疫功能。

螺旋藻片究竟有什么功能？螺旋藻片究竟有？

螺旋藻是目前地球上人类已知的营养成分丰富、均衡的生物，可以减轻癌症放疗、化疗的毒副反应；提高免疫功能；降低血脂。主癌症的辅助治疗；高脂血症；缺铁性贫血；糖尿病；营养不良；病后体虚；用作保健食品。 建议螺旋藻是很好的，现在的保健品市场虚假的成分太多，尽量选择好的厂家，再者身体没有不适的症状，尽量不要吃保健品。

狗吃螺旋藻有好处吗？

人吃螺旋藻都没有什么好处，螺旋藻的营养成分与普通蔬菜没什么差别。所以不要盲目相信螺旋藻功效。对毛有好处需要维生素的支持，您可以给他吃一些维生素，或者买一些特制的狗粮。看看下面对于螺旋藻的介绍您就懂了

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那种维生素对狗毛有帮助

狗粮里面已经添加了很多对狗毛有益的成分，所以建议您给狗吃较好的狗粮饼干就可以了，无需专门使用维生素。

螺旋藻吃多久才会有效果？

不要乱用、

建议您用健康减肥，推荐减肥瘦身妙招如下、

十种快速有效的减肥方法

下面10种减肥方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。

减肥方法一：降低热量的摄取

营养学家认为，无论您控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少；就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。

此种减肥方法，每位肥胖者都可以轻松达到。

减肥方法二：少吃脂肪类食物

专家们指出，每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约4千卡。因此，要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物（如奶油等地专家们认为，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在2个月内减轻体重10磅。然而，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加。

减肥方法三：减少食物的摄入量

要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，这样就可以少摄取1200千卡的热量，可在大约7个半月的时间内减少们磅体重。建议减肥者在厨房放一个秤，贴一条提示标语，注意提醒自己摄取食品的重量。

减肥方法四：多吃流食

通常，流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化，以免缺少营养。在医生指导下，甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质，并要保证一日三餐。

减肥方法五：走掉体重

坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里，则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步”。其实，时间是挤出来的。心血管医生指出：采用这种减肥方法可能会增加食欲。因此，散步之前或之后，可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果，多喝水，以补充因出汗减少的体内水分。

减肥方法六：固定锻炼

每周进行3—5次固定锻炼，是减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周5次，每次45分钟，每分钟170米的速度，可在3个月内减少10磅；跳舞，每周6次，每次1小时，可在4个月内减少10磅；游泳，每周4小时，可在4个月内减少10磅；骑自行车，每周4次，每次1小时，每小时15公里的速度，可在5个月内减少10磅。如果以前没有进行过固定的锻炼，开始时要少做一些，以防伤害身体。运动量过大，会增加食量，这样也达不到减肥的目的。

减肥方法七：力量训练

力量训练能增强肌肉。肌肉越多，新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼，可在10个月内减少10磅体重。为避免弄伤身体，应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜的锻炼计划。锻炼前后要做伸展运动，以保持身体的灵活性，举重的重量和次数可逐步增加。

减肥方法八：降低热量摄取与散步结合

以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。

减肥方法九：减少脂肪摄入与举重结合

这种减肥方法可以消耗体内多余的脂肪，保持好的体型，增长肌肉，加快新陈代谢，促进心血管的健康。每天少食20克脂肪，举重20分钟，每周进行3次，可在3个半月内减少10磅体重。

减肥方法十：减肥的最佳途径

根据上述九种方法，制订一个循序渐进和能够保证实施的计划，最理想的组合方案是控制脂肪的摄入，加强锻炼和力量训练。只要有信心并坚持不懈地去做，就一定能达到减轻体重，增强肌肉，促进心血管健康和肌体新陈代谢的目的。每天减少100千卡热量的摄入，每周进行3次散步，每次用30分钟走3公里，每周做2次举重锻炼，每次40分钟。如此组合，可在5个月中减少10磅体重。开始时就将三种方法结合起来做，可能不太适应，不妨试着逐渐增加。比如，一种方法一种方法地加上去做。要有耐心，不要急于求成。

重点提示：妇女以每周减1—0.5磅体重最为理想，男性以每周减1－2磅体重为宜。