五味子怎么吃治失眠？

五味子作为一种药性温和的中药具有安神宁心的作用。可以治疗失眠的吃法有很多：1、五味子用水煎煮之后代茶饮用，坚持一到两个月，可以安神定志，治疗夜眠不宁。2、将五味子、茯苓、和菟丝子用水煎之后加入蜂蜜调服，可以治疗失眠、心悸、神经衰弱。3、用五味子、龙眼肉、蜂蜜熬制成膏，坚持服用，可治疗失眠、多梦、头昏、气血不足。

根据您提供的问题初步分析如下，五味子是一味中药，用它泡水喝可以起到安神的作用，有一定的治疗失眠的作用。但是最好和其他的中药配合起来使用，通过中医对您的辨证施治，并且联合使用其他的中药，治疗的效果会更好。单用五味子有时候有效，有的人可能就没有效，长期吃也会有一定的副作用。所以，请在医生的指导下来使用五味子。另外[52石斛网www.52shihu.com]，失眠的治疗还要取决于自己心身的调节，心理上一定要放松，身体上得到很好的休息，不要过度的劳累操心、着急，都可以加重失眠。所以要全面治疗才能取到比较好的效果，不能单纯的依靠五味子来治疗失眠。希望能帮助到您，祝您早日康复！

五味子，是一味收敛药，有宁心安神的作用，但要治疗失眠，须配合其它的中药。而且，必须是心肾阴血所致的。对肾阳亢奋，肺有实热，蓄痰停饮，肝火妄动之人不宜服用。和酸枣仁、远志、龟板、龙骨、石菖蒲、柏子仁、夜交藤、白芍等治疗失眠。

五味子、枸杞、红枣能一起泡水喝吗？

五味子，枸杞，红枣能一起泡水喝。

红枣食用禁忌（其中没有不能与以上东西泡水喝）：

1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用

萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星，都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失。

2、不要用水煎煮

因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。

红枣的注意事项：

1、单吃生红枣补血

红枣含有大量的铁元素，的确对缺铁性贫血有很大的疗效，还可以促进白细胞生长，提高血清白蛋白，保护肝脏。但是如果只是单单靠吃红枣来补血，补血的效果甚小，如果想达到最佳的补血效果，应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。

2、食用红枣后，不要马上吃高蛋白食品

吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物，比如是海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。

脾胃虚寒可饮五味子酸枣仁汤吗？

不可以。尤其是酸枣仁有“助阴气”的作用，五味子又是生津的。所以脾胃虚寒喝了五味子酸枣仁汤肯定会肚子咕咕响，甚至便稀

五味子有什么用？

咳嗽时，将五味子浸泡在水中或直接服用，止咳效果好。主要原因是五味子醇甲中含有五味子醇甲，对人体有很好的兴奋作用，所以可以直接止咳。相关研究发现五味子具有扩张人体血管的作用，因此有助于心血管疾病的治疗，可以增加心脏的血流量，是目前心血管疾病患者服用的药物的主要成分。

五味子泡水喝的功效是哪些？

五味子泡水喝可以消炎，能增强脱氧核醣核酸合成物，在保护肝脏免受日常毒素侵害方面有很大的功效。可以增进智能健全，具有激活的作用，却没有咖啡因焦躁不安的副作用。五味子能增强耐力与力气并加速体力复原，所以适当的喝对身体的好处也是很多的。

什么要加五味子？

五味子的功效较多，您的症状没说明不好说。

五味子可以治疗遗精，泄泻，久咳，自汗盗汗，心悸失眠等

虚热是可以服用的，实热忌服