红枣枸杞泡水喝有什么好处？

有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了，不过，您还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。

多喝红枣枸杞茶，早晚一杯樋屋野草酵素，就算是经常熬夜也会有很好的气色，还有预防高血压的作用

枸杞子一大把、红枣5-6颗调制：把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀。小贴士：若担心红枣会上火，可以去了核之后再熬滚。

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枸杞和红枣这两种食物营养含量都很丰富，并且还是很好的中药材，枸杞子具有补肝肾和明目的功效，对肝肾亏虚、腰膝酸软以及阳痿早泄等症状有一定的作用。大枣补气养血的作用很好，常常用于面色萎黄、气血虚弱、饮食减少、四肢无力和失眠多梦等。两者一起泡水喝，对于气血两虚，肝肾不足的患者有一定的帮助。

有美容作用。

红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。

喝红枣枸杞茶，对经常熬夜的人也会有所帮助，还有预防高血压的作用。

枸杞子主要生产在宁夏，一般是可以起到滋肝补肾，明目作用。临床上是可以治疗因肝肾阴虚导致，眼睛昏花不明，腰疼，腰膝酸软，疲乏无力等疾病。另外，枸杞子还是可以治疗因肾虚导致须发早白，所以是具有增强体质免疫力延年益寿作用。可以配合菊花，麦冬等服用，加强滋阴补肾作用。

红枣可以补血补气，枸杞可以滋阴明目的。但是

糖尿病人最好少食用，含糖量太高。当然，红枣糖分很高，吃的多了会牙痛，一般，男性每天吃10颗即可。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，不然会影响消化。

希望能帮到您，！

大枣枸杞泡水喝的好处：

枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。

枸杞加红枣养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃、脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良、口干舌燥、便秘和止泻、对熬夜的人、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖[52石斛网www.52shihu.com]，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等。

红枣加枸杞泡水喝，真的是好处多多，可以养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等。

红枣枸杞泡水喝的功效：

1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

3、养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃。

4、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖。

5、对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

以下几种人群不宜服用：

1、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。

2、肝肾不虚者也不宜服用。

3、凡身体健康无虚证者，不宜服用。

4、邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。

5、枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。

红枣枸杞泡水喝有滋补肝肾，益精明目，补中益气，养血安神，疏肝解郁的好处。

红枣枸杞泡水喝的做法：

原料：大枣10克，枸杞8克.

制作过程：

枸杞一小把、红枣三至四颗，放入500克的大茶杯中，以煮沸开水冲泡，十五分钟后服用。

健康功效：滋补肝肾，益精明目，补中益气，养血安神，疏肝解郁.

红枣枸杞泡水喝，需要长期坚持，才能见效。以下几种人群不宜服用：

1、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。

2、肝肾不虚者也不宜服用；

3、凡身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”；

4、枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用；

红枣枸杞泡水喝的营养价值：

1、枸杞性平，味甘。归肝肾经。具有滋补肝肾，益精明目之功效。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。

2、红枣味甘性温，归脾，胃经。具有补中益气，养血安神，疏肝解郁之功效。可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。

养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃、红枣枸杞泡水喝挺好的

枸杞红枣茶功效：1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。2、红枣具有〃补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色〃的功效。红枣和枸杞属于温补、可以长期食用。

菊花枸杞和红枣能一起泡水喝吗？

红枣，菊花，枸杞，麦冬能一起泡水喝吗有什么？

红枣、菊花、枸杞、麦冬。能一起泡水喝。红枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效，故红枣是极佳的营养滋补品。菊花有清肝明目，清热解毒之功效。枸杞具有清肝明目，补肾益精的功效；麦冬具有甘寒清润，善清心肺之热而养阴除烦，兼可清润胃肠而止渴润燥。抗实验性心律失常、增加冠脉流量的功效。

红枣枸杞桂圆一起泡水喝有什么作用？

桂圆红枣和枸杞属于滋补的对视力没有直接的影响，然而可以保健来吃，红枣补气养血。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血，是很好的营养品。枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。　　桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损　　这些东西都对身体有好处，但吃多了会上火的，对视力只是起到保健的作用。

红枣桂圆枸杞水有什么功效？

这个是可以改善精气神的，每天喝一点，可以更好的补充能量。其中红枣适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人。桂圆可补益心脾，养血安神，润肤美容，很适合失眠健忘，神经衰弱的人。枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。所以一起喝能更好的滋养身体。

生姜枸杞红枣可以一起煮水喝？

生姜枸杞红枣可以一起煮水喝，常见的有红糖姜枣茶，做法如下：

一、准备材料：红枣、红糖、生姜、鹌鹑蛋、枸杞。

二、锅内加适量的水，放入洗干净的鹌鹑煮熟。

三、将红枣和枸杞洗干净。

四、生姜洗干净切片。

五、煮好的鹌鹑蛋放凉水里泡一下，这样容易剥壳。

六、鹌鹑蛋剥壳。

七、锅内加入一碗水，将红糖、红枣、枸杞、生姜放入锅内煮沸。

八、加入鹌鹑蛋继续煮3分钟便可。