长时间便秘怎么办？

患者长期有便秘症状出现，可以通过使用开塞露的方式进行治疗，能够促进患者排便；患者平时还需要多参加体育运动、饮食中要多进食些富含纤维素的食物，能够起到促进胃肠道蠕动的作用，从而达到改善便秘的作用。

建议：患者需要养成良好的饮食和排便习惯[52石斛网www.52shihu.com]，早晨起床的时候可以饮用一杯蜂蜜水，具有润滑肠道的作用。患者平时不要食用过多高蛋白的食物，也要适当食用富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等。

吃冬枣可以治便秘吗？

吃冬枣可以治便秘的，另外便秘的情况，和饮食习惯有直接的关系，可以多吃下结水果和蔬菜，粗纤维的食物，喝点果汁酸牛奶等都也是可以调理便秘的情况，另外也是需要注意多运动，多按摩腹部来加快肠蠕动，也是可以治疗便秘的情况，必要时可以外用开赛露来帮助排便。

吃地瓜会便秘吗？

吃地瓜不会便秘，地瓜含粗纤维成分较多，含有紫茉莉甙能有效刺激肠道的蠕动，促进排便，还有治疗习惯性便秘的作用。建议多吃蔬菜、水果，适当运动，每天喝点酸奶，多多的喝水。

八岁小孩经常性便秘怎么办？

有可能是上火导致，让他每天早上空腹喝一杯温白开然后让他喝，平时在水里放点蜂蜜，让他多吃蔬菜，水果，慢慢的就可以改善。平时要注意孩子饮食让他少吃多餐。多吃易消化的食物。

吃西梅可以治疗便秘吗？

西梅含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，缓解便秘。梅子富含的枸橼酸，苹果酸，琥珀酸能够有降压，安眠，清热生津的作用。可平衡血液的酸碱值，能够使.血液净化，使毒素排出体外。平常多吃一些，粗粮，比如说土豆红薯，南瓜能够促进肠胃的蠕动。少食辛辣油腻性食物，不要长时间久坐，适当的运动。不要熬夜，戒烟戒酒，不要过度节食。

便秘会导致肥胖吗为什么？

便秘是排便困难的表现，长期排便不畅，会引起腹胀和消化不良，同时也可能有厌食和食欲不振。如果不是严重便秘，一般体重变化不大。如果便秘已经影响到生活质量，建议去医院检查，影像学检查可以确定便秘对肠道的影响，采取药物缓泻或理疗按摩促进排便，缓解消化不良。