牛蒡对人的健康有什么好处？

牛蒡对人的健康极有好处，每100克牛蒡的胡萝卜素含量达到了惊人的390毫克，远高于胡萝卜[52石斛网www.52shihu.com]，其蛋白质和钙含量在根茎类蔬菜中也是傲视群雄。牛蒡还含有过氧化物酶和一些抗菌成分，有一定的抗衰老和降血糖作用。

牛蒡子叶晒干后当茶喝可以吗？

牛蒡根和牛蒡片的区别，各有何功效哪种祛痘更好？

牛蒡根可以治降血压吗？

这个是可以的。除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外，还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。研究表明，牛蒡有明显的降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散及移弃水中重金属的作用，是非常理想的天然保健食品。牛蒡根中钙的含量是根茎类蔬菜中最高的，钙具有将钠导入尿液并排出体外的作用，从而达到降低血压的目的。

喝牛蒡茶有什么好处？

1.降三高：牛蒡茶含有丰富的菊糖以及水溶性纤维素，有利于降低血清胆固醇含量，减少脂肪在体内的堆积，还可扩张血管，中老年人常喝牛蒡茶，可有效防治高血压、高脂血症、动脉粥样硬化等心脑血管疾病。2.排毒养颜：牛蒡茶含有丰富的膳食纤维，可促进机体排便，从而促进毒素随粪便排出体外，减少色斑，达到美白肌肤的作用。

牛蒡有哪些好处？

牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜的作用。能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致等等。