可以与筒子骨一起煲,做成赤小豆骨头汤进行食用,具体做法如下:
准备材料:赤小豆150g、筒子骨200g、黄芪5g、莲子10g、盐3g。
1、锅中放入适量水,放入骨头烧开。
2、骨头烧开后捞出来冲一下清水,去浮沫。
3、洗好的骨头放入锅中。
4、倒入赤小豆和莲子。
5、再一次加入足够的清水。
6、最后放入黄芪。
7、加上盖子,选择肉键3小时。
8、当炖到还剩0。8小时的时候,汤也差不多了。
9、这时候加入盐调味,再把剩下的时间炖完即可。
10、时间到后即可盛出,这样赤小豆骨头汤就做好了。
可以与筒子骨一起煲,做成赤小豆骨头汤进行食用,具体做法如下:
准备材料:赤小豆150g、筒子骨200g、黄芪5g、莲子10g、盐3g。
1、锅中放入适量水,放入骨头烧开。
2、骨头烧开后捞出来冲一下清水,去浮沫。
3、洗好的骨头放入锅中。
4、倒入赤小豆和莲子。
5、再一次加入足够的清水。
6、最后放入黄芪。
7、加上盖子,选择肉键3小时。
8、当炖到还剩0。8小时的时候,汤也差不多了。
9、这时候加入盐调味,再把剩下的时间炖完即可。
10、时间到后即可盛出,这样赤小豆骨头汤就做好了。
赤小豆可以和山药一起煲。
材料
用料赤小豆50克,山药200克,大米50克。
做法
1、将赤小豆先用水浸泡,山药去皮洗净,切成小方丁。
2、大米去沙洗净。
3、在锅里放适量水,置旺火上,再将赤小豆放入锅中煮烂,再放大米煮烂,最后加入山药丁继续煮至山药熟烂即可。
功效
利水消肿[52石斛网www.52shihu.com],健脾胃,养颜,女性肥胖者可以适量食用。
任何米,我喜欢和糯米,或香米,或单独煮,东西混了太多不好吃,还可以加枣子,椰子粉,牛奶,绿豆,黄豆,黑豆,薏仁米,花生
和红枣桂圆一起煲是补气养血的,和薏仁米一起是除湿消肿的
薏米赤小豆汤功效:
1、《食性本草》曰:“赤小豆坚筋骨,抽肌肉,久食瘦人。”薏米性凉,味甘、淡,能健脾、补肺、清热、利湿、抗癌。
2、《本草新编》曰:“薏苡仁最善利水,不致损耗真阴,凡湿盛在下身者,最宜用之。”赤小豆薏米汤能健脾利水,祛湿消脂,尤宜中年体胖者降脂减肥。
3、薏米既是一种粮食,也是一味中药,夏季可经常食用,搭配赤小豆还有利水消肿的功效。
扩展资料:
因薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能,建议孕妇不宜食用。
赤小豆的宜忌人群:
1、宜食:营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用,如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食,消肿效果更好;同时产后缺奶和产后水肿的妇女也宜食,用赤小豆煎汤喝或煮粥食用。
2、忌食:尿多之人不宜食用赤小豆。赤小豆煮汁久食赤小豆令人黑瘦结燥;阴虚而无湿热者者忌食赤小豆;被蛇咬者百日内忌赤小豆。
参考资料来源:人民网-赤小豆薏米汤
参考资料来源:人民网-今日靓汤扁豆薏米赤小豆脊骨汤
参考资料来源:百度百科-赤小豆(豆目豆科植物)
查看详细这个说法是一种品质哦,红就是赤。区别的是红豆和红小豆。红豆就是豇豆,稍大些,补血。红小豆即赤小豆小些,祛湿。
查看详细一般的来说,早上薏米与赤小豆泡在水里,在水里泡上3—4小时,然后把水烧开用文火先煮薏米,等薏米煮的差不多的时候再和赤小豆一起煮,一直用文火,煮到吃小豆开花,就可以了。
剩下的汤渣口感不好,我是把它和下午要吃的米饭放在一起。只要等到合适的时候,把赤小豆与薏米倒进电饭锅中,这样的米饭做出来很有营养,颜色也很好看,是淡淡的红色。
详细步骤
1、薏米,赤小豆。
2、薏米,赤小豆洗净泡2小时
3、把材料到进电饭锅煮开。
4、煮开后继续煲2小时。
5、加入片糖煮2分钟。
6、。焖多10分钟就可以吃。
查看详细答:红豆与赤小豆的区别:1、功效区别(1)红豆:含有丰富的营养,具有养生的功效,气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效。红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血和强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。(2
答:赤小豆粥,原料有赤小豆、薏米、冰糖,具体做法如下:1。将赤小豆发泡一夜;2。放入一个大锅内,加入薏米、清水;3。大火煲开15分钟,不要盖盖子;4。撇去浮沫,转中小火煲2小时,期间不要盖盖子;5。煮好后,放入适量的冰片糖调调味。一、红小豆又名
答:李时珍称赤小豆为“心之谷”,分析其功用为“行津液,利小便,消胀,除肿,止吐”,并“治下痢肠澼,解酒毒,除寒热痈肿,排脓散血,而通乳汁,下胞衣难产……”《本草经疏》谓:“凡水肿、胀满、泄泻,皆湿气伤脾所致。小豆健脾燥湿,故主下水,胀满,止泄,
答:【赤小豆】:又称赤豆、饭赤豆、野赤豆、红小豆、红豆。【性味】甘、酸、平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝、铜等矿物质。有利于水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻功效。多用作利尿剂,主治心脏病、肾脏性水肿,肝硬
答:吃赤小豆的好处和作用现代研究认为,红豆中含有多量对于治疗便秘的纤维,及促进利尿作用的钾。此两种成分均可将胆固醇及盐分对身体不必要的成分排泄出体外,因此被视为具有解毒的效果。赤豆还可用于治疗心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿和外用于疮
答:和红豆差不多,红豆比较圆,赤小豆是细长的,稍扁。最适合用来煲汤或者煮粥来吃,有利尿消除水肿的作用,非常适合产妇食用。赤小豆质地坚硬,难以煮烂,赤豆又名“赤小豆”、“花黄或淡灰色。荚果没有毛,种子椭圆或长椭圆形,原产于亚洲;中国栽培较广。种子
答:这个说法是一种品质哦,红就是赤。区别的是红豆和红小豆。红豆就是豇豆,稍大些,补血。红小豆即赤小豆小些,祛湿。
答:可以入药的红色小豆都叫赤小豆。药用的赤小豆分为两种,粒大的叫饭豆,粒小的叫赤小豆。赤小豆的效果更好一些,药用价值也更高一些。赤小豆有解毒的作用,比如腮腺炎,或皮肤表面长疮的时候都可以用。有助利尿李时珍曾经说过赤小豆为心之谷。赤小豆可以把心经
答:鱼腥草茶:别名蕺菜,味辛、性微寒。其营养价值十分丰富,富含大量蛋白质、糖类及胡罗卜素、钙、磷、热量、脂肪、碳水化合物、挥发油。(甲其正壬酮、丹桂油稀、羊脂酸、丹桂醛)还含有鱼腥草素,蕺菜碱和多种对人体有益的营养物质。它能增强机休的免疫力,提
答:在正常吃饭的时候食用,不要特意去食用,这样会吃出三高的。
答:鲜人参可以大补元气,补脾益肺,生津止渴,有安神益智,用于虚症的作用,通常用于病后体虚,食欲不振神经衰弱健忘失眠,服用药物时要注意休息避免过度劳累,适当锻炼,不能吃辛辣刺激油腻的食物,对心血管疾病,肝脏疾病也有好的疗效
答:黄酒泡化,然后隔水蒸,加芝麻,枸杞,核桃,红枣等。这个方子就阿胶核桃膏,慈禧太后冬令进补必用的。您可以上网查。具体名字又有很多不同了,只是方子一样。阿胶别买杂品了,假的太多。
答:通常麦冬、淡竹叶、夏枯草可以考虑同时熬服,以养阴清热、散风热的。
答:根据您的年龄,您的性格应为较内向型,生活方面应该多与同龄人交流,多参与公共娱乐活动,保持良好的生活习惯。多吃一些橘子水果,柠檬片加玫瑰花泡水服,有疏肝理气的功效。可适当服用逍遥丸调理气血。总之保持良好的心态是最重要的。
答:一般的药店都可以买到的,建议再给宝宝口服这个药物期间,如果口服三天没有改善的情况下,最好及时带宝宝就医。
答: 相信大家对姜都不陌生,碰上小感冒,喝点热姜水,效果很好,所以老人家都认为姜可驱寒,这也不无道理,那么泡水的姜是生姜还是干姜呢?首先你得明白生姜和干姜的区别,那怎样区分生姜和干姜呢?下面就由小编来谈一谈生姜和干姜的区别,姜在生活中充当着很多