来月经可以吃红枣、桂圆？

可以的，但如果月经量不多，不引起贫血，不需要刻意进补的[52石斛网www.52shihu.com]，还有服用这些要注意血糖情况，这个都是属于含糖高的食物的，好好照顾自己

红枣桂圆煮水有什么效果？

红枣桂圆煮水是美容养生食品，桂圆，补益心脾、养血安神。红枣，有强筋壮骨、补血行气、滋润颜之功效。

中医认为，桂圆（龙眼）肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材。桂圆红枣茶能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。

桂圆红枣茶可健脑益智。对于工作压力大、用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝红枣桂圆茶增进脑力。对于经常熬夜，长期在电脑前工作的人都很适宜饮用。

桂圆红枣茶具有温补功效，可改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。

由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。而且枣皮不易消化，吃太多会影响到排便。

参考资料：百度百科 桂圆红枣水

红枣枸杞桂圆茶有什么好处？

桂圆红枣枸杞茶为茶饮，其中枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。 桂圆红枣枸杞茶为茶饮，其中枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。 红枣枸杞桂圆茶喝对身体很好，红枣，桂圆以及枸杞都是具有补血益气的作用的，还可以帮助调理血气。女性平时要注意保暖，可以进行适当的运动。辅助喝一些补品，适量即可。

桂圆红枣枸杞泡水喝的功效是什么？

桂圆、红枣、枸杞泡水喝的功效是保养心脑血管、抗衰老、补气、补血、增加身体免疫力、保护肝脏、促进造血功能、滋阴补肾、安神、增强记忆力、缓解疲劳等。建议月经量过多的女性月经期要避免饮用，而且糖尿病的患者也不能喝桂圆红枣枸杞水。

经期可以喝红枣桂圆水吗？

女性在月经期间可以喝红枣桂圆水，这两种食物都具有特殊的止血作用，可以驱除体内的寒气，对于调节月经有很好的帮助作用。所以女性在月经期间可以喝红枣桂圆水和红枣桂圆粥。除此之外，还可以适当的喝一些枸杞水、茉莉花茶以及生姜红糖水等。在月经期间，如果出现痛经的现象，可以多喝点温水，多吃些温软易消化的食物来缓解。

月经期可以喝桂圆红枣茶吗？

这是可以的，但是不要一次性喝的太多，桂圆红枣茶是补气血的，但是如果平时月经量就很大，不建议在经期喝桂圆红枣茶，因为如果在经期补气血过度有可能会加大月经量，建议您这个时候要注意保暖，不要剧烈运动。