来例假可以吃桂圆红枣吗？

来例假可以吃桂圆红枣。来例假期间有子宫内膜脱落出血，此时女性抵抗力下降。桂圆属于温性、具有滋补气血的作用，能够缓解的例假期间的腹痛不适等症状。红枣，含有大量的铁元素和维生素及氨基酸等物质，能够补充经期体内岁经血流失的铁元素[52石斛网www.52shihu.com]，缓解失血性贫血，还能缓解痛经和各种不适。但是桂圆不能吃太多，以免引起上火现象。

红枣、桂圆、枸杞一起泡水喝有什么作用？

补血养心滋养肝肾比较滋补如果身体偏虚可以坚持喝一段时间枸杞：治肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。桂圆味甘、性温；归心、脾经；有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效；

月经期间可不可以吃红枣和桂圆？

月经来潮期间可以吃桂圆红枣，属于是补气血的，可以适当的吃，不会有影响。在月经来潮期间不要吃冷凉的食物，不要喝冷饮，以免导致月经不调，比如出现月经少，痛经等。月经来潮期间要注意做好保暖，避免着凉，不要做剧烈运动和重体力劳动，月经期间要禁止同房，每天温水清洗外阴保持干净，勤更换护垫。

红枣桂圆茶有什么功效？

桂圆茶是一种较为常见的保健饮品。两者皆为补药，可起到补心脾、养血安神的作用，此外，桂圆还可用于治疗因心脾两虚而引起的失眠健忘、惊悸、眩晕等症。此外，枣子有较强的补血功效，用桂圆和枣子泡酒可起到治疗贫血和失眠症的功效，近期虚弱神经衰弱，大病初愈，以及产后体弱，气血不足，因此，用枣子泡水喝对身体很有好处，除上述功效外，还能起到安眠镇静的作用。

女人喝红枣桂圆枸杞水有什么好处？

红枣补血，归脾胃经味甘性温，有养血安神、补中益气、缓和药性的功能；红枣含有脂肪、醣类、蛋白质、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A、多种氨基酸等丰富的营养成份。枸杞明目抗衰老，是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞有抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、明目、、补肾、保肝、免疫调节、抗氧化、保护生殖系统、健脑、降血糖、降血压、抗辐射损伤等十六项功能。桂圆益心脾，补气血具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

枸杞子、桂圆、红枣、白果、花生、红豆、红糖都是人们常吃的补血、补肾的，将它们互相搭配就成了很好的补血方。要从根本上唤起好气色，延缓衰老，使青春常驻，就要从内部调理开始，通过补血理气、调整营养平衡来塑造靓丽。而补血理气的最好办法就是红枣、桂圆、枸杞等这些补血、补肾的能从根本上解决气血不足的问题，同时改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能，这样就能实现自内而外的美丽。女人一定要多吃补血，这样皮肤才会红润有光泽，延缓衰老，让青春长在。红枣是补血最常用的，生吃和泡酒喝的效果最好。

孕妇可以喝桂圆红枣红豆汤吗？

会哦，因为桂圆是中药里的大补料，性温。如果是容易上火的体质是会上火的。