香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但是脾虚者应避免食用,香蕉,有胃溃疡的人不能吃多,而且香蕉的钠含量很高,钠在体内的滞留会造成水肿,如果胃肾不好,不能多吃,尤其是女性和老人孩子不易使用过多,容易导致气虚,气血两亏,对身体不好的,所以应该适量的吃。
香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但是脾虚者应避免食用,香蕉,有胃溃疡的人不能吃多,而且香蕉的钠含量很高,钠在体内的滞留会造成水肿,如果胃肾不好,不能多吃,尤其是女性和老人孩子不易使用过多,容易导致气虚,气血两亏,对身体不好的,所以应该适量的吃。
香蕉本身属于一种味道非常鲜美的水果,适量的吃一些香蕉,可以有效的促进食欲。香蕉的营养价值还是非常高的,里边含有大量的纤维素、蛋白质、钙离子、钾离子、维生素e、维生素c。香蕉吃多之后可以促进肠道蠕动,对于一些因为体内火热堆积而导致的便秘现象,有一定的改善作用,但是需要注意,香蕉本身属于一种寒凉性质的食物,吃多之后会导致腹泻现象的发生,所以建议需要适量。
香蕉的禁忌:
香蕉性寒滑肠通便,脾虚便溏者不宜多食;忌与白薯搭配食用;空腹驾车时忌多食。
香蕉不宜空腹多吃。否则,会引起血液中的钾、钠比值改变。尤其是空腹吃过多的香蕉后,会对人的心血管系统产生抑制作用,出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象,严重者,心脏传导阻滞,心律不齐。此时,开车容易发生交通肇事。因此,驾驶员不宜空腹多吃香蕉。
吃香蕉对身体有什么好处
用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。最有趣的,莫过於德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质。
注意:
建议一天还是不要吃太多香蕉,因为一天吃太多钾、钠都会增加对肾脏代谢的负担,均衡的饮食、水分和充足的睡眠才是正道。香蕉虽好,但并非人人皆宜。患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不宜多吃,以半根为限;香蕉性寒,脾胃虚寒者和体质偏於虚寒者须慎食,以免引起腹泻;例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。至於寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。糖尿病患者也必须注意限量,以免血糖升高。
香蕉每天吃一根对于肠道消化也有很好的作用,而且对于便秘的人效果也非常不错,但是如果吃的过多,不仅会引起腹泻的情况,还会出现肚子痛,就会出现相反的作用,特别不利于肠道益生菌的生长,所以平时吃香蕉最多在1到2根,如果吃的再多可能就会出现不好的现象。
不管什么时候都是如此,吃多了都会引起不良的反应,香蕉也是如此。香蕉含较多的镁、钾元素,一次过多会使这俩种元素超标造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调、身体的稳态就会波动、对健康产生危害。香蕉性寒,像脾胃虚寒和女性可能会出现头晕眼花、口淡脚软、痛经等症状。
香蕉性寒且含热量较高容易造成肠胃消化功能紊乱,而且也不是所有人群都适宜多吃香蕉,脾胃虚寒,肾功能不全以及糖尿病患者尽量避免食用,若是有便秘,大便干燥等现象可以适当的吃些香蕉,一般一天两个左右为宜,最多不要超过四根,而且不能空腹食用在饭后一小时食用为最佳。
因为香蕉的含糖量比较高,长期吃香蕉,吃多了会引起这种血糖的升高,它会引起肥胖,还有的就是它会引起这种大便次数的增多,有的时候会引起消化不良。
香蕉,有胃溃疡的人不能吃多。香蕉的钠含量很高,钠在体内的滞留会造成水肿,如果胃、肾不好,不能多吃,香蕉不要空腹吃,吃多了容易引起腹泻。
吃什么都一样,适量是最好的。香蕉营养价值高,但是并非人人适宜吃。营养师说,香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃,建议这些病人如果每天吃香蕉的话,以半条为限。此外,香蕉糖分高,一条香蕉约含120卡路里热量(相等于半碗白饭),患糖尿病者也必须多注意吸取的分量不能多。吃得太多,反而不利于消化。祝您健康!
,香蕉的营养价值非常高,是高钾食品,可以补钾。香蕉属于味甘性寒的食物,起到一个润肠通便的作用,所以如果是吃多了以后可以出现腹泻等症状。
香蕉吃多了的坏处有以下几点:
1、从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚者应避免食用。香蕉,有胃溃疡的人不能吃多。
2、香蕉的钠含量很高,钠在体内的滞留会造成水肿[52石斛网www.52shihu.com],如果胃、肾不好,不能多吃。吃多了容易发胖;
3、香蕉是吃不饱肚的
另外不应该空腹吃,空腹大量食用香蕉后,会与胃盐酸盐结合成一种不利于消化的物质;香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。
4、香蕉性多偏寒,根据“热者寒之”的原理,它最适合燥热人士如痔疮出血者等食用。
不过,正因为香蕉性寒,体质偏虚寒者,最好不要吃香蕉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、怀孕期脚肿者,也少吃为妙。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。
李金龙中医师说:“香蕉分寒和温性两种,要选吃香蕉,必须晓得自己是属于什么体质的,体质偏寒的,就应选吃温性的香蕉,例如印度的小香蕉。菲律宾的香蕉性质则较寒,胃寒、胃痛腹凉的人应避免吃这类香蕉。”
一天一根香蕉对消化道也有很好的作用,而且对便秘的人来说,效果也很好,但如果吃得太多,不但会引起腹泻,还会出现腹痛,反倒会反作用,尤其不利于肠道益生菌的生长,所以平时吃香蕉最多在1~2根,如果吃得多了,就会出现不良现象。
香蕉是十分好吃且很有营养的水果。下面介绍吃香蕉的好处和坏处:一、吃香蕉的好处:1、预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。2、增加免疫力,预防癌症:香蕉内含,是一种蛋白质,在免疫系统上,可以进一步刺激T细胞分化,增强人体的抗癌的免疫力,而且它在肠胃道会直接被吸收,不像其他蛋白质会被分解,所以更具抗癌功效。3、容易饱食,可以减肥:香蕉容易填饱肚子,一根香蕉大约等於半碗饭的热量,所以很多人用来当减肥的食物,不过减肥时不能光吃香蕉,还要搭配其他低热量的食物,免得营养不均衡,赔上身体的健康,就划不来罗!从以上几点看来,多吃香蕉,不仅有益身体,还能帮助蕉农度过难关,所以餐后大家来根香蕉吧!二、吃香蕉的坏处:1、香蕉多吃也会胖:如果一天只吃一两根,问题不大。而多吃肯定也会发胖,一位在办公室白领,一天所需的卡路里大约是,那么,如果她一天吃9根香蕉,也就是说平均每餐吃3根香蕉,就已经超过了她一天所需热量了。如果她没怎么做运动来消耗的话,肯定是会肥的。2、长期空腹吃香蕉有害健康:长期空腹食用香蕉,非但对胃酸分泌不利,还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说,这种减肥方法更是大忌。因为香蕉中含有较多的钾盐,如果食用过量会增加肾功能的负担,延缓病情的好转,并有引起病情恶化的可能。另外,香蕉含淀粉和糖分比较丰富,因此,糖尿病患者也要注意摄入量,以免血糖异常引发疾病。3、香蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多吃:若一天吃五六根,可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。减肥是一个循序渐进的过程,所以奉劝要减肥的mm,要安全减肥,不要得不偿失。4、经期吃香蕉易痛经:很多美眉们都喜欢吃香蕉。因为其有独特的香气和通便的效果。但专家指出,在月经期间最好是不要吃太多香蕉,因为它也属于寒性食物。在月经期间吃过多过冷食物后,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成痛经。三、不适人群:1、体质偏虚寒者香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉,像胃寒、虚寒、肾炎、也不要吃香蕉,以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有点怀孕期脚肿的患者,也最好是不要吃香蕉。2、空腹的人香蕉是可以促进胃肠道蠕动的,如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作,长期空腹吃香蕉也不利于身体的健康。为什么不能空腹吃香蕉呢,因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物,在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动,促进血液的循环,增强心脏的负荷,容易导致心肌梗塞。3、关节炎患和糖尿病患者香蕉的含糖量是比较高的,会使血液循环减慢,代谢物堆积,如果关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉,否则会加重病情。4、肾炎患者肾炎患者也是不可以吃香蕉的,因为香蕉中含有大量的钾、镁元素,肾炎患者的派滤功能比较差,香蕉会使血液中的钙钾镁比例失调,进而促进肾病的加重,所以肾病寒者最好是不要吃香蕉。
鹌鹑蛋能与香蕉同时食用。
香蕉不宜与以下食物同时食用:
1、香蕉+芋头:一起吃会使胃不适,感觉胀痛。
2、香蕉+红薯:一起吃会引起身体不适。
3、香蕉+土豆:一起吃面部会生斑。
4、香蕉+酸奶:一起吃易产生致癌物。
查看详细早上空腹吃一个苹果是最好的.早上吃水果,所吃的水果就有黄金的价值;中午才吃,就只能等于白银;至于晚上才思及应吃水果,就仅与铜等价了。 早晨吃水果,效益卓著,而且更可口... 所以建议上午吃水果!!!
查看详细晚上吃香蕉实际上是安全的。但是对于那些有流感和咳嗽的人,建议不要吃东西,因为这会加重病情。此外,身体需要很长时间来消化香蕉。香蕉是一种提供能量的健康食品。只有咳嗽、感冒、哮喘或鼻窦炎患者才能在夜间进食。但是香蕉是晚上运动后的最佳选择。
查看详细香蕉是可以促进胃肠道蠕动的,如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作,长期空腹吃香蕉也不利于身体的健康。为什么不能空腹吃香蕉呢,因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物,在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动,促进血液的循环,增强心脏的负荷,容易导致心肌梗塞。
查看详细蒸香蕉冰糖可以治疗咳嗽,有润肺止咳,化痰祛痰的功效,多喝水,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃刺激性食物,不要吃葱姜蒜,不要喝酒,不要吃油腻食物,油炸食物,不要吃烧烤的食物,和熏蒸的食物,可以配合消炎药,止咳化痰,祛痰药物进行治疗,可以去医院中医科进行辩证治疗,可以配合罗红霉素和头孢拉定,急支糖浆。
查看详细答:香蕉性味:甘、寒、无毒。归经:入肺、大肠。功效:清热润肺,止烦渴,润大肠,通血脉,解酒毒,降血压。主治:热性便秘,痔疮出血,烦渴咳嗽,高血压。,睡前吃香蕉可以防治高血压,减肥,解酒,治疗忧郁症,美容淡斑等
答:早晨空腹的时候是不能吃香蕉的,早上空腹吃香蕉不利于我们身体的健康,空腹的时候进食香蕉,因为香蕉中含有特别多的糖分,空腹吃过多的糖分会产生很多的胃酸,对胃部非常的不好,另外就是香蕉中含有过多的镁元素,空腹食用也不利于健康。
答:冰糖水煮香蕉没有止咳化痰的功效,但是可以用冰糖水煮雪梨,或者食用冰糖水煮白萝卜,有止咳化痰的功效,同时还可以按揉按揉定喘穴,肺腧穴也可以起到止咳化痰的功效。咳嗽一般都是由于上呼吸道感染导致,如果孩子咳嗽的严重,最好到医院化验血常规,再结合拍
答:香蕉的好处:1.香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;2.香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症;3.香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜;4.香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高;5.香蕉果
答:空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞宜选择不饿或饭后食用香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。空腹吃香蕉不利于健康,
答:是一个英语单词,读音是[英][bnɑ:n][美][bnn],可以用作名词,可以翻译为香蕉。扩展资料例句:1.gans.图片中出现的则是香蕉与牛杂。2..香蕉和番茄出口在很久以前就已萎缩。3.(goog),(c)c(gps).谷歌()、花旗银
答:香蕉在食用后,有很好的消炎作用,而民间认为,将香蕉涂抹一些盐来食用可治疗咽喉疼痛。为人体补充热量,香蕉含有高量糖质,在体内可转变成热量,因此是补充体办的佳品。
答:香蕉一年四季都可以成熟,只在秋天成熟这种说法是不对的。香蕉的定植时间,依各地气候条件而异,广西除冬季外,春、夏、秋季都可栽植。由于元月温度还很低,春植要在2月中旬以后才能进行。这时气温渐回升,只要栽时施足基肥,淋足定根水,种后成活率高,恢复
答:高血压患者建议低盐低脂饮食,偶尔进食耗油是可以的,但是量不能太多。建议平时注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,多饮水,多排尿,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,在心内科医生指导下规范降压治疗。
答:最好晚上,干百合可以用来煲糖水或煲粥,有治咳的作用。也可以加入西芹,红萝卜,瘦肉一起炒。可以加入猪骨,薏米,玉竹,沙参,枸子、芡实等药材煲汤。水发后炒菜煲汤随个人心意,泡软了和新鲜的一样。干百合茶1、菊花百合汤原料:白菊花6克,干百合50克
答:a.黑木耳对无意食下的难以消化的头发,谷壳,木渣,沙子,金属屑等异物具有溶解与烊化作用.为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症,不妨常吃些黑木耳,尤其是从事理发,开矿,粉尘,锯木,修理,护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳.黑木耳对胆结石,
答:,服用虫螨蜻农药,对人有低毒,吐过一以,建议您最好去正规三甲医院就诊,做相关检查和化验根据检查结果,对症治疗,看是否需要洗胃?可以先多喝水,促进排毒。
答:圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄。除含有番茄的所有营养成分外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍”。圣女果的营养价值,优于普通番茄的成分。圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质,这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加
答:苤蓝piělán[]又名擘蓝、珠茎甘蓝。十字花科二年生草本植物。茎非常膨大,肉质、萝卜形,像花椰菜一样作食用
答:来源;为唇形科植物广藿香()Benth.的干燥地上部分。主产地;按产地不同分石牌广藿香及海南广藿香。枝叶茂盛时采割,日晒夜闷,反复至干。显微特征;茎略呈方柱形,多分枝,枝条稍曲折,长30~60cm,直径0.2~0.7cm;表面被柔毛;质脆,
答:对于收敛止血,解毒疗疮,杀虫,涩汗,止咳等均有不错的疗效。另外还可以用于咯血、吐血、衄血、尿血、崩漏、血痢、疟疾、消渴...