怎么样才能更好的祛湿？

祛湿常用以下几种方法：1、饮食上多吃清淡、易消化的食物，如薏米、山药、茯苓、芡实、冬瓜、红豆等。2、平时加强体育锻炼，促进肠胃蠕动[52石斛网www.52shihu.com]，提高自身免疫力。3、中药调理。可用参苓白术散、健脾丸、藿香正气水等。注意药物需要在医生的指导下正确使用。

猪苓茯苓皮土茯苓茯苓，哪种祛湿利水的效果最好？

猫爪草清热解毒祛湿汤效果怎么样？

猫爪草清热解毒祛湿汤是比较经典的祛湿汤，猫爪草清热解毒祛湿汤对于祛湿的效果还是很好的，尤其说是对于三十到四十岁的中年女性，效果是最好的。建议在食用猫爪草清热解毒祛湿汤的同时还要养成良好的生活习惯，多进行运动。

补肾祛湿该怎么治疗？

根据您的情况分析 ,像您这种情况建议您最好是找中医看看用用补肾,祛湿的中草药喝喝,只吃治前列腺炎的药对精子的活力及活率是有帮助的,但如回复到正常的精子还是要吃补肾的药的,

红豆和薏米煮粥可以祛湿吗？

可以的，薏米，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气；而红豆，在中药里称为“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃的功效。

我妈以前经常给我做红豆薏仁粥将薏米、红豆熬制成粥，他能很好的给您除湿气。运动出汗是很好的祛湿方法，特别是夏天，身体里面的汗一定要出来，否则您的湿气太重，到冬天很可能引起其他病症。每天坚持适量的运动，可以提高身体免疫力、帮助湿气排出体外。

因为运动不仅可以祛湿还可以增强体质，所以我觉得时最好的方法。简便方法还可以睡前泡脚，不知道大家有没有听老人说过，寒从脚底起，所以说睡前泡泡脚，对身体去除寒气非常好的。

还有日常生活最好少呆在在潮湿环境中，更应注意不要直接睡在地板上，最好也不要睡在地下室，地下室非常潮湿容易使人患病。最好不穿潮湿未干的衣服，否则湿寒极易入体，洗完头也尽快吹干。

什么药祛湿比较管用？

湿是人体正常水分的病理产物，不为人体所利用。湿性粘滞，很难除去。湿的产生与肺、脾、肾功能紊乱密切相关。寒湿会导致腹胀、食欲不振、呕吐、口渴、腹痛、腹泻，可以吃薏苡仁丸。可见腹胀、恶心、苦涩、口臭、口渴、皮肤发黄、低烧，可服用甘露消毒丸。