女性经常腹胀是什么原因？

胃肠道饱胀感伴随放屁增多，多数是由于，肠道胀气所致，首先应该饮食注意，少量多餐，细嚼慢咽，避免在吞咽过程中吞咽过多的空气，少吃豆类等易产气的食物，多做一些户外有氧锻炼[52石斛网www.52shihu.com]，腹部顺时针按摩，促进胃肠道蠕动。

根据您提供的病情，您经常出现上述这种症状，是消化不良的表现。可以吃一些容易消化的饮食，吃些肠道益生菌，慢慢会调理好的。平时注意休息。

，这种情况建议积极服用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理注意腹部保暖和饮食忌生冷.

这种情况应该是服用一段时间乳酸菌素分散片 .看看怎么样.

腹胀什么原因？

经常出现有腹胀的情况，主要考虑是胃肠动力不足，消化不良，或者是有慢性胃肠道疾病的原因。保证良好的情绪，适当的进行活动锻炼，应用一些增加胃肠动力的药物和益生菌进行对症处理。

脾虚经常腹胀是什么原因？

俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。

1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。

2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶，喜欢喝茶的可以喝德甫长谓寳茶，即可以调理肠胃，也可以使肠胃恢复到正常状态。

4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。

5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。

9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。

为什么总放屁还腹胀？

大多数临床遇到的胀气或放屁过多，是由于小肠的消化吸收功能不良导致的.因为消化，吸收不好，所以食物中有一部分糖或淀粉进入了结肠（大肠），结肠中有大量的肠道菌，它们将这些未消化的碳水化合物分解，分解过程中产生气体，就是屁，放屁多的原因可以归结为几类：1，进食的食物不容易消化，如一些豆类淀粉分解较慢.2，进食的淀粉类食物较多，来不及消化.3，小肠的蠕动较快，食物还没有消化就被送到结肠中.4，小肠的消化，吸收功能出了问题，比如胰腺疾病或小肠过短.5，服用了一些抑制小肠吸收糖的药物如拜糖平（降糖药）等.

后两类是疾病的表现，病因要具体分析，但多数是功能性的疾病.

造成腹胀的原因是什么？

病人有腹胀的症状而且饭后会加剧还伴有便秘发生可能是由于胃肠功能紊乱蠕动动力不足所引起的消化不良所导致，胃肠动力不足会使食物得不到充分的消化和吸收，一部分未经肠道吸收的营养物质会被肠道内的细菌所分解而生成气体，所以会有腹胀的症状出现，同时由于动力不足的原因食物残渣在结肠内停留时间过长会被肠道过度吸收水分从而会导致出现便秘的症状。

为什么吃了豆子容易腹胀？

另外很多豆类食品还有淀粉，提供我们生理所需的能量，尤其像咱们中国的传统是归到主食类，还有膳食纤维，还有大量的钾、镁，对我们人体非常有好处，所以我们说豆类食品是地里长出来的肉。而且豆类食品和肉相比，豆类食品在某方面比肉还好，比方说黄豆里含有一定的不饱和脂肪酸，可以保护心血管，但是肉里面的脂肪是饱和脂肪，是损坏心血管的。豆类食品里还不含胆固醇，对于老年人的血脂有良好的控制作用，防治冠心病等疾病。豆类食品是粮食？是蔬菜？许多人都认为豆类食品既是蔬菜类，也是粮食类，因为我们平时用红小豆来煮粥当粮食吃，绿豆发芽后当蔬菜吃，到底该归哪一类呢？其实豆类是单独的一类，它既不能算粮食也不能算蔬菜，前提是干豆，但是如果这些干豆加水泡发了芽，这个就叫豆芽类，豆芽是属于蔬菜的一部分，还有就是咱们平常吃的四季豆、豇豆这些都属于蔬菜类。而且和粮食相比就更有强的地方了，比如说大米里蛋白质的含量只有7％左右，而豆子能达到20％的蛋白质含量，同时豆子里的B族维生素含量要比平时吃的精白米精白面高出几倍。吃了豆子容易腹胀是什么回事？豆子有个特点就是消化慢，另外它里面有很多低聚糖的成分，咱们平常看到食品中加了一种叫双歧因子，其实这个因子大部分都是低聚糖，黄豆里含有这些东西，在您的小肠是不吸收的，一直要进到您的大肠里，大肠细菌非常欢迎这些东西，尤其是那些双歧杆菌特别喜欢，但是有的时候这些消化碳水化合物的细菌，它们疯狂的繁殖，繁殖的太多了，会产生很多的气体，像氢气、甲烷、二氧化碳，结果吃了豆子容易腹胀了。但是这个事情不难解决，一个是您要控制吃的数量，中国营养学会推荐每人每天吃50克的豆子，也就是一两，另外您做豆汤的时候一定要注意煮的稍微软一点，因为如果煮的不软消化就越发困难了。豆制品能代替豆子吗？也许有人会问：“豆制品做起来方便，味道也好，为什么要吃豆子呢？”的确豆子的做法比较单调，只能拿来做粥做饭，其实这正是它的优点所在，如果豆制品当菜做，就要放盐放油，油大了豆制品的低脂肪的优点就没有了，做粥就不会放这些东西，这个时候粮食和豆子本身有一个非常好的营养互补。