两类人群要少吃菠菜
1、草酸钙结石和尿酸结石患者
草酸钙结石和尿酸结石患者少吃菠菜。因为草酸钙结石和尿酸结石患者要尽量避免摄入富含草酸的食物，而菠菜的草酸含量最高。
2、痛风患者
痛风患者须限制嘌呤含量的摄入，发作期要禁食[52石斛网www.52shihu.com]，间歇期要限制进食，菌菇类、花菜、芦笋、菠菜、豌豆、四季豆、青豆、菜豆等都是含嘌呤较高的食物。
两类人群要少吃菠菜
1、草酸钙结石和尿酸结石患者
草酸钙结石和尿酸结石患者少吃菠菜。因为草酸钙结石和尿酸结石患者要尽量避免摄入富含草酸的食物，而菠菜的草酸含量最高。
2、痛风患者
痛风患者须限制嘌呤含量的摄入，发作期要禁食[52石斛网www.52shihu.com]，间歇期要限制进食，菌菇类、花菜、芦笋、菠菜、豌豆、四季豆、青豆、菜豆等都是含嘌呤较高的食物。
菠菜是很营养的蔬菜，菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化；对于痔疮、慢性胰腺炎，便秘，肛裂等病症有辅助治疗作用。
查看详细虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙325毫克。虽然菠菜中含有草酸，容易与虾中的钙生成不溶性草酸，但只要将菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。
查看详细1将菠菜去蒂后清洗干净
2沸水中加入适量盐，下入菠菜焯一分钟至熟
3捞出后浸入凉水中过凉
4捞出挤干水份，切成段
5鸡蛋划散后摊成蛋皮
6切成均匀大小的条
7里脊肉切丝，用淀粉、料酒腌几分钟
8锅内热油倒入肉丝
9放入1大匙甜面酱
10翻炒均匀后盛出备用
11将准备好的所有材料放入大碗中，放入适量盐跟白糖
12淋入鲜贝露调味汁
13倒点白醋
14滴几滴香油，全部拌匀装盘即可
查看详细用料
西红柿。3 个
盐 少量克
菠菜 一把
鸡蛋 3个
十三香少量
西红柿鸡蛋菠菜面的做法
炒西红柿鸡蛋
加水放菠菜
调口味
查看详细春天多吃菠菜可以润肠通便，减肥瘦身。春季的菠菜有一股非常浓郁的香味。每杯仅有10卡路里热量的菠菜不仅能满足纤维素的补充，它还富含抗氧化剂、维生素和镁，钾，铁等矿物质。菠菜对增加饱腹感很减少食量有很大的帮助。
查看详细答：考虑在生完孩子以后是能吃菠菜的，而且产后饮食要均衡，忌食寒凉的食物，饭菜可以做的软一些。对牙齿以及肠胃没有刺激。产后避免大量食用油腻的食品，要观察恶露的情况，定期到医院复查。
答：吃菠菜，要想充分利用、吸收其营养，必须注意：一是不宜将菠菜与黄瓜同食，黄瓜中会有维生素C分解酶，会把菠菜里的维生素C破坏得一干二净。二是烹调时间不宜过长，因为维生素C遇热后容易氧化。三是菠菜中含有较多的草酸，草酸不是人体需要的营养素，人体摄
答：1、肾炎能吃菠菜吗肾炎不能吃菠菜，因为菠菜里面含有大量的草酸和钾离子。会造成体内钾离子的增多严重会引起心脏疾病。还有菠菜里面过多的草酸如果停留在体内会造成肾结石的可能。还有因为菠菜里面有草酸的存在，草酸会引起钙的吸收。造成人体无法吸收食物的
答：菠菜香菇鸭的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱老人食谱补虚养身食谱滋阴食谱营养不良食谱口味：咸鲜味工艺：炒菠菜香菇鸭的制作材料：主料：鸭750克辅料：菠菜400克，香菇（鲜）100克调料：老抽10克，蚝油5克，味精5克，白砂糖1克，胡椒粉1克
答：西兰花中含有的酶可以推动胃酸和胰腺的代谢，有利于食物消化吸收和营养成分的消化吸收。并且西兰花提取液具备推动塑造细胞的增殖的功效，能延缓衰老。菠菜汁洁面，可以清理肌肤，减皱去斑，使肌肤光滑。但留意女性生理期内要少食西兰花，由于它具备使经量增加
答：在怀孕的前期阶段饮食上没有特殊的禁忌，所以您适当的吃一些菠菜是没有任何影响的，而且适当的吃一些菠菜有益于补铁、补充维生素的作用。根据您现在的具体情况，建议您饮食上注意营养全面、适当的多吃一些瘦肉、豆制品、鱼汤、鸡蛋、牛奶等高钙、高蛋白食物，
答：可以吃的，那是一定要适量！钙和锌都是人体必须的营养成分，而菠菜中含有一种成分是草酸，会影响钙锌吸收。如果钙、锌被草酸破坏，将给孕妇和胎儿带来不利的影响。孕妇缺锌，会使其食欲不振、味觉下降;孕妇缺钙会造成腿抽筋或牙病，所以孕妇吃菠菜必须注意摄
答：菠菜含有草酸，草酸和食物中的钙结合会产生草酸钙，草酸钙不能被人体吸收利用，所以常吃菠菜会引起缺钙。缺钙影响幼儿的生长发育，易患佝偻病、手足抽搐症等。好处：补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。主治高血压，头痛，目眩，风火赤眼
答：黄精主产于河北、内蒙古、陕西省等省区。多花黄精：为同属植物多花黄精的根。分布于广西、广东、湖南、湖北、安徽、河南等地。热河黄精：为同属植物热河黄精(又名多花玉竹)的根。分布于东北、河北等地。滇黄精：为同属植物滇黄精的根。分布于云南等地。卷叶
答：您可以考虑种植黄连木黄连木（Bunge），漆树科黄连木属。别名：楷木、楷树、黄楝树、药树、药木、黄华、石连、黄木连、木蓼树、鸡冠木、洋杨、烂心木、黄连茶。黄连木原产我国，分布很广，北自河北、山东，南至广东、广西，东到台湾，西南至四川、云南，
答：晚报讯北京市药监局昨天发布了板蓝根等4种呼吸道3830感染治疗药物不良反应的报告，引起市民的广泛关注，记者今天上午从上海药品不良反应监测中心获悉，已有不少市民就如何正确使用感冒药的问题对专家进行了咨询。该中心常务副主任杜文民博士告诫，即便是
答：新鲜的三七具有散瘀止血，消肿定痛的功效。如果是内服的话，建议您可以进行破壁打粉，然后遵医嘱服用。如果是外用的话，可以将其捣碎，取其汁液涂抹伤处，可以有效的止痛。
答：百合、款冬花配合着冰糖熬水，饭后睡前服用，具有润肺止咳的功效，治疗咳嗽效果比较好。平常注意保暖，避免着凉，以免加重病情，尽量的多喝水，避免吃辣椒。
答：我是大山的农民春夏季节以红蘑菇为生长期往返于大山和晾晒场采红蘑菇晒红蘑菇是我大部分的生活秋冬季节则通过现在互联网的作用了销售自己采摘的红蘑菇质量上乘自己挑选保证质量负责到底找河南南阳的Q昵称：（居家日子）
答：小西红柿的营养价值，优于普通西红柿。小西红柿别称圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1．7倍。圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并
答：现在可以适当的少吃的，一般的情况下，出月子后身体还是没有完全恢复好的，所以仍然需要注意身体的保暖和保持身体的清洁卫生。