吃南瓜对身体有什么作用？

南瓜的功效是真的很多的，南瓜也是一种含有多种矿物质元素的食物，像补血的铁以及锌元素等营养素，常吃是能够帮助身体排毒以及养颜等作用的[52石斛网www.52shihu.com]，就算糖尿病患者也是可以适当吃些的，所以吃南瓜好处多多。

经常吃南瓜好吗？

南瓜是一种食物，而且是一种很好的药物，经常性使用，对您没有坏处的。除了食物作用外，南瓜具有补中益气，解毒杀虫，降糖止渴的功效，主要用于久病气虚，脾胃虚弱，便溏，糖尿病，蛔虫等病症的治疗，是可以经常使用的。

南瓜的功效与作用禁忌有哪些？

南瓜是常见的一种食物，对人体还是有很多好处的，首先南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，同时还可以增加饱腹感，所以是很利于减肥人群食用的，并且也可以改善便秘的现象。通常对南瓜过敏者不要吃南瓜，并且湿热气、患有脚气、黄疸的患者也不要食用南瓜，以免加重病情。

脂肪肝可以吃南瓜吗？

首先南瓜的营养价值是非常丰富的，很多的朋友也都非常喜欢吃南瓜，南瓜中的维生素bc和胡萝卜素也是对人体非常有营养的，而且南瓜可以起到防癌护肝的作用，所以在有脂肪肝的朋友是可以在日常的生活中适当的吃南瓜的，如果正在用药期间，是不建议吃南瓜的。

常吃南瓜能给身体提供什么营养？

南瓜是健胃消食的高手，能促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，南瓜所含的果胶还能保护胃黏膜，减少粗糙食物对胃的刺激。同时南瓜中富含的铁、钴和锌元素都是补血的好原料，是补血的佳品。

血糖高南瓜子可以吃吗？

很高兴为您回答问题，南瓜属于瓜类的蔬菜，其淀粉的含量比较高，糖尿病患者可以适量进食。但是由于南瓜含糖量比较多，所以在吃的时候也要限制，而且如果选择吃南瓜，主食要相应的减少，比如米饭、面条等，因为主食也是以淀粉为主的食物，吃过多的主食会导致餐后血糖的明显升高。但是南瓜含有较多的膳食纤维，可以在一定程度上缓解中老年人的消化道便利问题。建议在食用南瓜之后监测血糖，如果血糖升高明显，建议要减少用量；如果血糖控制良好，说明使用适量的南瓜对餐后血糖的影响不大，可以继续食用。希望能帮助到您，祝您早日康复！