经常吃猪心对身体好吗?

经常吃猪心对身体好的,因为猪心的营养比较丰富,其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养素,能够满足人体所需,而且对心脏也有很大的好处,能增强心肌的营养和心肌的收缩,有效地预防心脏方面的相关疾病,对于心脏病的患者来说有利于帮助恢复心脏的机能。

经常吃一些猪心或者是动物的内脏也是可以的,每个人的饮食习惯都是不一样的[52石斛网www.52shihu.com],但是这样的食物胆固醇含量也是比较高的,所以说要适量的来吃就可以了,还是要多吃一些新鲜的蔬菜水果,养成好的生活习惯,坚持锻炼提高身体素质,身体健康才是最重要的,保持乐观的心态。

猪心怎么处理才健康呢?

猪心在烹饪的时候一定要处理好。猪心通常有股异味,如果处理不好,菜肴的味道就会大打折扣。可在买回猪心后,立即在少量面粉中“滚”一下,放置1小时左右,然后再用清水洗净,这样烹炒出来的猪心味美纯正。

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猪心上的薄膜怎么处理?

猪心上的薄膜不需要特别处理,推荐猪心处理方法如下:

首先,将猪心放进盘子里,用清水冲洗几遍,将猪心的表面洗干净,然后去掉多余的油脂。

然后,用到刀将沿着猪心的大血管将它划开,里面含有无数的毛细血管,所以会有很多血块。把血块清理掉,一边洗一边用手挤压,将里面的凝血排出来。

不过,也有些猪心放血比较干净的,血块就会比较少,清洗起来也容易些。

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猪心怎么炒好吃、川菜?

我一般做时先将猪心洗净,加料酒、姜、少许盐煮熟。

准备青菜:尖椒、胡萝卜、香菜、大葱都切成丝,将猪心用手撕(注意不用刀切,因为刀切有腥味),与菜丝拌合后加入盐、味精、香油、辣椒油、少许醋及海鲜酱油拌匀。

可以吃了,喝酒最好。

白煮内脏类的胆固醇比较高用白煮后凉拌的吃法比较健康

莲子猪心汤

做法

(1)猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。

(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时(或以莲子煲绵为度),调味供用。,健忘等。亦可用于神经衰弱而烦燥失眠、心悸属脾虚气弱者。

芹菜炒猪心

原料:芹菜100克、胡萝卜50克、猪心200克、油250克(实用75克),酱油5克,精盐4克,味精3克,料酒5克、水淀粉20

烹饪方法:

1.将猪心洗净,切去猪心上部的筋,后切成片,放入碗内,加入水淀粉10克,盐1克浆匀。芹菜去叶洗净切成3厘米长的段,胡萝卜切成象眼片,姜切成小片待用。

2.炒锅放在旺火上烧热,放入油、视锅内油至八成热时,把猪心投入,用手勺搅散,不要使猪心结成团,待猪心滑熟倒入漏勺,控净油。

3.再把锅放回旺火上,放入40克油烧热,随即将芹菜、姜片、胡萝卜片放入锅内,稍煸炒几下,加入少许高汤(或清水),速将猪心放入,加入料酒、酱油,精盐,味精、白糖,见汤汁稍开,用水淀粉勾芡,即成。

蒜爆猪心

材料猪心·500克蒜苗·25克红辣椒·1个香葱·1棵生姜·1小块大蒜·3瓣花椒·适量大料·适量桂皮·适量丁香·适量

调料食用油·30克酱油·1大匙辣椒粉·1小匙精盐·1小匙味精·1/2小匙

做法

1.把猪心洗净;蒜苗洗净切段;葱、姜洗净后分别切成段、片;辣椒洗净切片;

2.把猪心放入水中,煮沸,撇去浮沫;

3.放入一部分葱、姜、蒜和花椒、大料、桂皮、丁香、酱油,与猪心同煮20分钟后捞出猪心切片;4.锅内放油,烧热,放入辣椒和剩余的葱、姜、蒜煸香,放入猪心片煸炒后起锅盛盘;

5.锅内放油,烧热,放入辣椒和蒜苗煸炒片刻,再倒入猪心,加辣椒粉、盐、味精即可。

特点:

蒜香味浓,开胃下酒。

★厨师一点通

一定要洗净猪心里面的血块。

紫菜猪心汤

菜谱名称

《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(七)助眠益寿----紫菜猪心汤

所属类型

健康菜谱

基本材料

紫菜50克,猪心250克,料酒15克,葱段10克,姜片5克、肉汤750克,猪油50克,精盐、味精少许。

制法

紫菜泡发,去杂质;猪心剖开洗净,入沸水锅中氽去血水,捞出洗净切片。锅烧热加入猪油、葱段、姜片煸出香味,放入猪心片,烹料酒煸炒至水干,加盐、味精、肉汤,烧煮至猪心熟时加入紫菜,汤再烧沸时即可出锅盛碗。

功效

祛热除烦,利水养心。

用法

饮汤食料,佐餐用。

应用

适用于因暑热引起的失眠,烦躁者。

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马蹄金炖猪心有什么功效?

马蹄金别名:小金钱草、黄胆草、螺丕草、月亮草、小马蹄草、小铜钱、荷包草。

马蹄金为旋花科植物马蹄金的全草入药。本草为多年生小草本,生于路边、草丛、墙下等阴湿处。4至6月采收。分布于长江流域至南部各省区。

马蹄金性平、味辛、无毒。有清热利湿、行气活血之功用。主治细菌性痢疾、慢性胆囊炎、感寒腹痛、色寒腹痛及中暑腹痛等。

单方验方:

1.治急性菌痢:马蹄金30至60克,水煎服。

2.治传染性肝炎:(1)黄疸型:马蹄金、鸡骨草各30克,车前草15克,溪黄草15克,水煎服。(2)无黄疸型:马蹄金、大青叶各30克,车前草15克,水煎服。

3.治感寒肚腹疼痛:马蹄金30克,捶汁和酒温服。药渣炒热之后敷肚腹疼痛处。

4.治色寒腹痛:马蹄金、积雪草、地胆草各30克,香附10克,共捶酒2两炖服。药渣炒温封脐下。

5.治中暑腹痛:马蹄金、积雪草、地胆草各30克,水煎加红糖服。

6.治跌打损伤及骨折:鲜马蹄金适量,捶烂敷患处。

7.治跌打损伤胸腹积痛:马蹄金’30克,捶酒炖服。

8.治膀胱跌打积伤小便不通:马蹄金30克捶汁,冲酒少许服。

9.治周身浮肿:鲜马蹄金适量,捶烂敷肚脐,连用7至10天。

10.治小儿风痰结胸:马蹄金30克,捶汁,冲蜜服。

II.治中暑昏眩、不省人事:马蹄金、积雪草、天胡荽、生莲叶、地胆草各30克,捶烂取汁服。

本品常用量全草生品15至30克,干品10至15克。孕妇忌服。

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回复日期:2020-11-29 热度:445