魔芋的营养分析魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖,尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65%。魔芋多糖又称魔芋葡萄甘露聚糖,是由众多的甘露糖和葡萄糖,以β-1,4-糖苷健连接起来的线性高分子化合物,在其分子的某些糖基侧链上,连接有一定数量的乙酰基团[52石斛网www.52shihu.com],葡萄糖和甘露糖的分子比为1:1.5—1.7,分子量可高达106道尔顿,粘度特高,溶于水,在水中膨胀度特大,具有特定的生物活性。
魔芋的营养分析魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖,尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65%。魔芋多糖又称魔芋葡萄甘露聚糖,是由众多的甘露糖和葡萄糖,以β-1,4-糖苷健连接起来的线性高分子化合物,在其分子的某些糖基侧链上,连接有一定数量的乙酰基团[52石斛网www.52shihu.com],葡萄糖和甘露糖的分子比为1:1.5—1.7,分子量可高达106道尔顿,粘度特高,溶于水,在水中膨胀度特大,具有特定的生物活性。
魔芋野鸭的营养分析:魔芋能增加肠胃蠕动,其葡萄甘露聚糖吸水膨胀,体积可增大到原体积的30~100倍,因而不用多吃就给人以饱腹的感觉,所以它是理想的减肥食品。纤维素促进胃肠蠕动,润肠通便,防止便秘和减少肠对脂肪的吸收,有利于肠道病的治疗,减少体内胆固醇的积累,对防治高血压、冠状动脉硬化有重要意义。还可活血化瘀,解毒消肿,宽肠通便,化痰软坚。主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外,魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。
查看详细魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维,可大大促进肠道的蠕动,减轻肠道压力。另外,其中的膳食纤维,可在肠壁上形成保护膜,缩短食物的停留时间,清除肠壁的废物,被誉为是使得肠道变轻盈的“能量元”。
查看详细答:魔芋性寒、味平,其生物碱有毒,入药可消肿去毒,民间常用以治疗毒蛇咬伤,无名肿痛,颈淋巴结核、烫伤等。魔芋还具有医治疟疾、闭经、疔疮丹毒、烫伤和降血压、降脂、开胃、防癌等功效。
答:减肥,饮食控制加运动效果最好,运动和饮食同等重要,每天坚持慢跑、跳绳、球类运动、瑜伽、健身操、自行车等有氧运动,增加主食的摄入量,每天保证粗粮占主食的三分之一。可以经常吃玉米饭、地瓜饭、麦片等,强调一点,只是增加粗杂粮的比例,主食总量不能增
答:是的是减肥期间很好的代餐食品魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收,促进脂肪排出体外,降低血清中甘油三酯和胆固醇总量
答:魔芋是个好东西,虽然魔芋碳水含量很高,可达到78%,但是大部分都是膳食纤维-葡甘露聚糖,吸水性超强,最多可以膨胀100倍,饱腹感超强,有助于减肥
答:魔芋有一定的减肥功效,但食用魔芋还需注意几点。优点:1、减肥效果显著;2、有益肠道健康,缓解便秘;3、调节血糖水平,降低胰岛素抵抗。调整肌肤状态,促进伤口愈合。注意事项有:1、生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才能食用,生食或过量食用易产生舌、
答:魔芋当然可以作为减肥餐,魔芋又因为其所含热量极低,微乎其微,这就是为什么魔芋被很多中国体育界和香港各界人士推崇之处。魔芋既充分满足了人们的饮食快感,同时又不会使人增肥。因而,很多时尚减肥人士推荐魔芋减肥,就是为了无须刻意节食,还能够均衡饮食
答:我给您介绍一个减肥方法吧.减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.坚持一个星期就可以减
答:考虑魔芋果脯具有一定的减肥效果,魔芋具有一定的饱腹感,使用后可能会减少患者的饥饿感,减少进食,但是在食用后有可能会导致患者出现腹泻的情况。建议如果想减肥,应该采取健康的方式,可以选择有氧的体育运动,如慢跑、快走、骑自行车、游泳等。能够起到快
答:鸭胆子具有极强的腐蚀性,一定要避开好的皮肤涂摸.而且您的使用方法不太正确,鸭胆子除瘊子,应先把鸭胆子仁取出来,放在一次性注射器里同压出油来,然后把油滴到瘊子上就可以了.一般注意瘊子的变化情况适可而止.
答:罗汉果的功效与作用是,性凉,味甘,具有清热润肺,以及止咳、润肠通便的效果,对于便秘,血脂高,咳嗽的人群是非常适宜的。另外对于泡水服用, 还能够达到美容养颜,护肝的作用,需要日常适宜添加。1.服用罗汉果,还是需要对症进行,对于本身就滑肠的人群
答:毛榛子因营养丰富被称为“坚果之王”,榛子属于野生灌木。榛树的果实,分平榛、毛榛两种。平榛扁圆形,皮厚外表光滑,果仁香甜;毛榛为锥圆形,皮薄有细微茸毛,果仁甘醇而香。榛子在古代常作为干果,炒熟后和瓜子、花生一起被用来招待宾朋;近代亦有用榛果做
答:都可以。滋阴润肺,养胃生津。适用于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。每口早、晚分食。冰糖炖梨确有止咳作用,但需吃一段时间。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。有条件加贝母同炖更好。此外,梨,可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状;肺结核患者经常
答:菊花甘微寒,有疏散风热,平抑肝阳,清肝明目,清热解毒的功效,菊花茶是常用的保健茶。药材按产地和加工方法的不同,分为毫菊、滁菊、贡菊、杭菊,有“四大名菊”之称,以毫菊和滁菊品质最优,因花的颜色不同,又有黄菊花和白菊花之分。滁菊产于安徽滁州,以
答:很多朋友喜欢吃熘肝尖,味道纯正的熘猪肝,的营养价值也很高,含有丰富的蛋白质、B族维生素、维生素A及丰富的矿物质如:铁、锌等,还可以提供可贵的血红素铁,以及促进铁吸收的半胱氨酸,相对于菠菜而言,其铁的吸收利用率是菠菜的5~6倍之多,能有效地改
答:NO.1猴头菇炖鸡汤准备食材如下:猴头菇1个,鸡腿1只,猪大骨头2块,枣(干)2颗,食盐1茶匙,姜1块具体做法如下:干制猴头菇1颗,用1碗水,1茶匙细盐,浸泡隔夜,第二天早上将盐水倒掉,再反复换水洗几次,把菇蒂剪掉,锅内煮开水,将猴头菇放入
答: 在超市里我们总会见到一些没见过,但是会被营业员推荐的菜品或者水果,这其中就有一种不那么常见的叫做雪莲果,又名晶薯、菊薯、神果、地参果等,原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统根茎食品,雪莲果在国外叫亚贡,即“神果”之意,雪莲果