赤小豆有什么功效？

赤小豆对人体有消水肿并且利尿的一些作用，并且还有催乳，包括美容的一些功效。赤小豆是属于一种排毒化脓，比较好的食物，所以患者一般如果出现有水肿的时候，可以采用赤小豆煮水来进行服用都是有一定的缓解作用，有的时候也可以搭配着一些其它的食物来进行服用可以达到更好的效果。

赤小豆这一种食物[52石斛网www.52shihu.com]，对人体有好处也有坏处，好处就是有一定的催奶并且排毒化脓的作用。但是如果多吃的话，对肠胃也是不好的，相对至少都是去湿气的，如果湿气不是太重还是要少吃，长期吃会导致损伤津液导致消瘦的情况。

赤小豆的热量是多少？

赤小豆的功效与作用及食用方法赤小豆有什么营养？

吃赤小豆能祛湿吗效果如何？

湿热是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，现在市场上对治湿热有许多药。中医给病人开完方子后，总要嘱咐他们饮食起居的一些注意事项，一般会涉及到赤小豆。那么，吃赤小豆能祛湿吗?效果如何?我国古代医术对赤小豆祛湿有不少记载，《本草经疏》：凡水肿、胀满、泄泻，皆湿气伤脾所致，小豆健脾燥湿，故主下水肿胀满，止泄，利小便也。《十剂》云，燥可去湿，赤小豆之属是矣。陶弘景云，小豆逐津液，利小便，久服令人枯燥。凡水肿胀满，总属脾虚，当杂补脾胃药中用之，病己即去，勿过剂也。其治消渴，亦借其能逐胃中热从小便利去，若用之过多，则津液竭而渴愈甚，不可不戒也。当人体内有湿时，有两种食物既能祛除体内湿邪，还能当水喝、当饭吃。这两种食物，一是薏米(生薏米)，一是赤小豆，一起熬汤喝，正好能起到一个养血、除湿的作用。赤小豆也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚;饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收。康爱多祝你生活姿彩!

赤小豆什么人不能吃？

赤小豆性平，味甘、酸；归心、小肠经。不宜人群：形瘦体虚及久病者，肾衰竭患者，阳气衰微者，遗尿患者。

茵陈大枣赤小豆烧水喝有什么功效？

大枣具有补中益气，养血安神的功效，主要用于脾虚乏力，食少便溏，血虚萎黄。大枣泡水具有补气补血的功效，可用于经期补血。