一天吃好几个苹果好吗？

是没有一个具体的规定的，可以结合您的正常的饮食进行适量的食用即可.苹果含有大量的维生素C，能够营养心脏。每天吃2个营养就足够了，饭后不能吃的，营养增加胃肠负担，苹果的营养吸收会差。可以餐前吃，最好是下午吃。

吃饭前空腹吃一个苹果，容易被身体所吸收[52石斛网www.52shihu.com]，约半小时后，自感精力充沛，空腹吃苹果，还可使胆汁分泌流动，不让胆汁在胆囊里聚集时间过长，防止胆结石。每天吃2个苹果营养就足够了。

苹果、胡萝卜、柠檬混合榨汁对眼睛有好处？

还要加多样才能起到保护眼睛的作用。。。。

红萝卜+苹果+芹菜汁功能保护眼睛帮助消化便秘做法

1。红萝卜去叶，切成可放入榨汁机的大小，苹果也做同样处理。

2。芹菜的须根，并整理成束，折弯曲。

3。在榨汁机容器内先放入冰块。

4。红萝卜和芹菜放入榨汁机榨汁，接着再放入苹果一起榨汁。

5。调味上以咸味为宜，也可加入少许柠檬汁。

红萝卜+苹果汁(冰块及柠檬适量)功能肾脏病胃肠病高血压肝病过敏腹泻消除疲劳皮肤粗糙做法

1。去除苹果果核后，切成可放入榨汁机的大小，先浸泡在盐水。红萝卜也切成同样大小。

2。冰块放进榨汁机容器内，有助于防止果汁起泡。

3。红萝卜和苹果放入榨汁机压榨成汁。

4。柠檬汁滴入做好的果汁中。

参考资料：

苹果和冰糖百合一起蒸着吃能止咳吗？

百合润肺止咳，清心安神，常配川贝。冰糖本身可以止咳。最好把苹果换成梨或者川贝，效果更好。

哪个时间吃苹果对身体好？

睡前一小时吃苹果对身体好。晚上睡前一小时吃苹果，不仅可消除口腔内细菌，改善肾脏功能，还有助于入睡，不易失眠，所以吃苹果是很好的保健方法。但是晚上吃苹果会导致苹果来不及消化，营养价值就有所减低。

苹果什么时候吃最好？

早上吃苹果最好。 苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。 晚上吃了苹果它还来不及消化，长时间再胃里就成烂苹果了。

吃苹果的最佳时间是什么时候？

吃苹果的时间，因为这个也没有一个确切的科学的说法，但是目前来说最常见的说法就是早上吃苹果是金，晚上吃苹果可能效果就要差一些了，多吃新鲜的蔬菜水果都是比较好的。增加体质。