常用芦荟胶抹脸有什么好处？

芦荟胶抄具有湿润、消炎、生肌、防晒及促进创伤愈合的功效，临床主要zhi用于软化头dao发、光滑肌肤、去斑、除臭、护发养发、防止断发、治疗皮脂溢和痤疮等作用，经常使用对脸好处是很大的。

意见建议：一般认为芦荟胶对烫伤、烧伤、擦伤及脱屑性皮炎也有很好的效果[52石斛网www.52shihu.com]，所以平时可以使用的。

芦荟可以直接生吃食用么？

可以吃，但不是所有的芦荟都能吃，能食用的芦荟也要适量食用，不能吃多。

芦荟不仅是美颜的佳品，更是减肥的佳品，除了拥有超强的排毒作用，还有清理血管内毒素等作用，它含有超低的卡路里，但是却拥有超强的维他命和矿物质，吃到身体后毫无任何压力。

女生们可以在清晨的时候喝杯芦荟汁或者加入酸奶一起食用，这样都可以促进身体的血液循环，提高机体新陈代谢，让人轻松瘦下来。

芦荟中的芦荟大黄素甙（aloin）、芦荟大黄素（）等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。芦荟是治疗实热型便秘比较有效的药物，芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素，能有效地刺激大肠蠕动。

从而有效改善肠胃功能不佳、便秘等症状，并可排毒去火、补虚养颜。因此，自古以来芦荟就一直作为最好的缓泻剂而受到人们的称许，可以说，芦荟是治疗便秘的特效药。

可食用芦荟

1、库拉索芦荟

又称翠叶芦荟或巴巴多斯芦荟。平均每株有12—15片叶子，呈螺旋状排列，叶片宽厚汁多，呈粉绿色并有白色斑点，随叶片的生长斑点逐渐消失，叶子四周长菜刺状小齿。

可用于医学、美容和食用。其原汁、浓缩汁及结晶粉，可作为各种保健食品的原料。因其含丰富的胶质，对皮肤的保健和美容具有十分显著的效果，所以也常作为美容化妆品的原料。

库拉索芦荟凝胶作为新资源食品及原料可以添加到任何食品中，也可以作为食品直接食用，但孕妇及婴幼儿慎用。

2、木立芦荟

又名小木芦荟，亦称日本芦荟、木剑芦荟、树芦荟，因其外形如直立的树木而得名，主产日本。叶子呈灰绿色细而长、凝胶含量少。

在日本鲜叶去皮后的凝胶除生吃、打果汁外，也做成食用的家庭菜，还可以加工成健康食品或化妆品等。木立芦荟很早就被视为民间药草而广受欢迎，目前被认为是最好的药用芦荟品种，已在日本和许多国家投入商业化生产。

食用芦荟时应当先做皮试，如果没有异常现象，方能使用。因为有些人的体质对芦荟有过敏现象，如出现红肿、剌痛、起疙瘩、腹痛等，严重的腹部还会有灼热感。

初次内服，若出现恶心、呕吐或下泻等症状，有的是暂时现象。如果这种情况出现次数较为频繁，则应暂停用药、减量服用或加热服用。过敏者如想食用，可少量外用或内服，等身体适应后再慢慢增量。

生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者，可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙，每天2—3次，小孩和老人用量可适当减少。用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。

芦荟可以直接抹脸么时间长了有什么作用？

怎样用芦荟美容

一，面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑，白嫩，柔软，还有治疗蝴蝶斑，雀斑，老年斑的功效.

二，自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒，防止白发，脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发.

三，自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克，黄瓜1条，鸡蛋1个，面粉和砂糖.

1.将芦荟叶片，黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁；

2.将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合；

3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可；

4.美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼，嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40－50分钟后，用温水洗脸.每周坚持1－2次.

指导意见：

芦荟的美容作用从何而来

芦荟含有丰富的天然维生素E，C，A及B族维生素：矿物元素（如钾，锌，硒等）；氨基酸等，这些都是保持机体青春常在的基本营养素.另外，如芦荟多糖，酚类化合物等都是芦荟所特有的美容护肤成份.这些特殊成份和基本美容营养素一起，共同完成芦荟良好的美容护肤作用.

芦荟多糖：芦荟多糖能够调节机体的细胞免疫和体液免疫水平，激活皮肤基底层的朗罕细胞，增强其在皮肤局部的免疫功能和修复功能，促进其清除皮肤色素，抗氧化性损害（包括紫外线），抗衰老增加皮肤的弹性等.

芦荟大黄素和芦荟甙：这两类成份能够促进大肠里面蠕动和大肠液分泌，增加脂纺酶活性，具有大肠缓泻，增进食欲的作用.芦荟促进体内代谢产物的排泄，减少其在体内的停留时间，改善机体内环境和皮肤代谢，使肌肤青春焕发.

酚类化合物：芦荟中含有许多能抑制体内脂质过氧化作用的脂氧化酶类化物（如类黄酮）.可以预防动脉粥样硬化，改善机体，皮肤的血流供应和微循环，为皮肤提供充足的营养供应，增强皮肤上皮细胞新陈代谢的活力.

甾类和激素类化合物：甾类和激素类化合物也是人们保持青春活力的一些非常重要的微量成份，它们通过参与调节人体内分泌谢和改善新陈代谢，从而延缓人体衰老，保持肌肤活力，永葆女性青春魅力.

用芦荟来美发

中国古人把头发称为“烦恼丝”再准确不过了，因为现代所有女性没有不为处理头上这把没有实际价值的东西而绞尽脑汁的，今天烫弯，明天拉直，后天再染个五颜六色，大把撒钱也在所不惜，正是这些玩意使女人都成了艺术家，没个人头上都荡漾着自己的美学宣言.

虽然如此，焦枯的发质和时不时飘飘撒撒如雪花满天飞舞的头屑却让人避之不及.

由于人的头皮中有着丰富的汗腺和皮脂腺，容易使真菌附着在上面滋生，所以头屑飞舞就难免了.

由

于芦荟有明显的调理皮脂分泌，杀菌消炎的作用，特别是杀灭头皮中的真菌，所以在洗净头发时用芦荟凝胶彻底滋润头皮，在仔细梳理后保留5-10分钟后，洗净

后即可，大约两三次就可以明显去除头皮屑了.经过反复验证，这种方法是非常有效的；在按照上述方法的同时，芦荟还向头发提供多种维生素和人体不能合成的氨基酸，能使头发变得光华亮泽，富有弹性，对于经常烫发，染发而导致发质枯黄的人来说，就更加有效；芦荟含有蒽醌类化合物，能够阻挡阳光中的紫外线的照射，并增加头发的保湿功效.另外芦荟能够促进头皮的血液循环，因而能使头发得到更加充分的养分，是头发更加浓密，富有光泽.

只要您能够坚持使用，您就再不必为头发上的“飘雪”烦恼了.

用芦荟治疗皮肤粗糙

皮肤粗糙和实际年龄没有必然的关系，有些人未老先衰，而有些人却越活越年轻，这不仅跟保持好的心态有关，而且必要的皮肤护理将起到非常重要的作用.

皮

肤粗糙主要是由于皮层纤维素的增长过快，细胞新陈代谢慢而导致表层角质化及皮层供水不足等几方面原因造成的.由于芦荟中多糖胶原能够组织皮层纤维速素的增

长，并且通过芦荟的细胞赋活作用，代谢作用及保湿作用，可以使皮肤尽快的恢复细腻，滋润，美白，平滑的效果.不过，不要太心急，毕竟这需要一段时间，因为

皮肤的全身护理是女性的一件终生大事，因此养成一个好的习惯，使护理成为人生中的一件乐事岂不快哉!

每天坚持用芦荟化妆水对面部和

手部进行护理是非常重要的；如果有条件，可以每周做一，两次芦荟盆浴.把制作芦荟化妆水剩下的带凝胶的皮，不用的叶梢等切碎，用纱布包好放到放满热水的浴

盆中就可以了，因为热水可以使皮肤血流加快，毛孔扩张，更便于对芦荟养分的吸收.出浴后马上就可以感受到皮肤变得细腻，光滑并且有弹性，倍感舒适.所以，坚持每周做一，两次芦荟盆浴，您会感觉是一件人生乐事；如果不具备以上条件，也可以在淋浴的时候用上述的包好芦荟的纱布包在全身按摩，同样也会收到很好的效果.

生活护理：

原汁原味美容法

芦荟并不稀奇，许多美容品中都含有芦荟的成分.稀奇的是，直接把芦荟鲜叶涂在脸上的做法.这种被称为原汁原味的美容法一时间流行开来，到商场去买芦荟叶也成为新的流行行为.

芦荟，在英语中是苦味之意.属百合科肉质多浆植物，芦荟种类繁多，不同种的茎叶形态类型也不同，大的像椰子树那样有20多米高，而小的仅有3厘米左右.掰开芦荟厚厚的叶子，可见稠厚透明的肉浆，手感粘滑，气味清淡，微苦.

芦

荟鲜叶是最适宜直接美容的翠叶芦荟，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛，柔软化，保湿，消炎，漂白的性能.还有解除硬化，角化，改善伤痕的作用，不仅能防止

小皱纹，眼袋，皮肤松弛，还能保持皮肤湿润，娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺，雀斑，痤疮以及烫伤，刀伤，虫咬等亦有很好的疗效.对头发也同样有

效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发.

使用芦荟的方法如下：

面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑，白嫩，柔软，还有治疗蝴蝶斑，雀斑，老年斑的功效.

自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒，防止白发，脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发.

自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克，黄瓜1条，鸡蛋1个，面粉和砂糖.

1.将芦荟叶片，黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁；

2.将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合；

3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可；

4.美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼，嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40－50分钟后，用温水洗脸.每周坚持1－2次.

另外，敷面剂可滋养皮肤，有收敛效果.将敷面剂抹于脸上，就会产生拉紧皮肤的功能.一般留存10-20分钟（有强收敛性的面膜，不得留存分钟以上），且眼四周不可涂上.擦去后，一般用热水，冷水交互冲洗，以促进循环.敷面剂加入适当成分，将有美容治疗和美容休息的作用.

下面是几种功效极好的敷面剂：

番茄敷面剂将番茄片置于皮肤上，其酸性可移去死细胞，缩小毛孔，是皮肤柔软有光泽.

柠檬敷面剂使用于油性皮肤.自新鲜柠檬中榨取果汁，静置一夜.隔天早晨将其轻敷面部，轻揉之，以布擦去，再用冷水冲洗.

马铃薯敷面剂可治疗有青春痘的皮肤.将马铃薯直接放在有瑕疵的皮肤上，可移去死细胞，对皮肤伤害有痊愈功能.

芦荟保健美容注意

内服芦荟鲜叶应注意的事项：

①注意芦荟鲜叶，芦荟干叶和芦荟干块的区别

新

鲜芦荟叶不仅具有芦荟干块的各种功能，而且药性较芦荟干块更温和，特别是新鲜芦荟所含超氧化物歧化酶（SOD）和多聚糖能提高人体生理机能，促进人体健

康，改善免疫，是芦荟干块所不及的.芦荟干叶在加工过程中，也会使一些有效成分损失和破坏，所以其作用也不如新鲜芦荟叶片全面.

②食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性

对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用.对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用.芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质（即实证型）比较适宜，而对弱体质（即虚证型），效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用.

③服用芦荟新鲜叶片要适量

成年女性，每天可服用长3厘米，宽4厘米的芦荟叶肉1块.强壮男性，可适当增加（一般可加10％～20％）.小孩和老人，则应酌情减少.妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟.

④切忌把龙舌兰误作芦荟

龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食.芦荟品种除了少数几种如木立芦荟，上农大叶芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全.

⑤切忌把芦荟当成“灵丹妙药”

尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实，但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药”，样样病都靠芦荟来治，特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况，一定要及时送医院请医生治疗，以免贻误时间.

外用芦荟鲜叶应注意的事项：

一般芦荟鲜叶的外用都比较安全，方法也简单易行.

适宜外用的芦荟品种较多，如上农大叶芦荟，中国芦荟，木立芦荟，皂质芦荟都可以取叶应用，其中以上农大叶芦荟最为适用.

但

值得注意的是，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质.有一些患者，皮肤特别敏感，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑

点，一般不会太严重，半天时间就可褪去.遇到皮肤过敏者，可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用，过敏严重者应立即停止使用.发现小疹斑点或有痒的感觉，可

用温水冲洗，千万不要用手指去抓，以免抓破皮肤，造成新的感染.

干芦荟叶子泡茶喝有什么作用？

干芦荟叶子泡水喝的功效

1、抗细菌、真菌作用：芦荟的抗细菌作用源于Aloin的细胞素功能，这种具有相对进攻性的生化性质，使得芦荟可以直接杀死细菌。

2、免疫刺激剂作用：芦荟免疫刺激剂的作用是芦荟对人体的基础作用。芦荟对机体免疫力的提高，使得芦荟在治疗一些由免疫力下降引起的疾病时具有显著的疗效。

3、伤口愈合作用：芦荟凝胶的另外一个重要作用是促进伤口愈合。芦荟在促进伤口和溃疡的愈合方面具有显著的功效。体表任何一个部位或组织受伤，伤口愈合都是其主要问题，芦荟凝胶可参与这种愈合过程。

4、增强噬菌、解毒及清洁功能：芦荟的另一个重要作用便是显著的"噬菌"作用。机体的免疫系统通过"噬菌"作用将体内的细菌、感染物和细胞死亡后的残骸清除出去。

一方面，免疫刺激剂具有噬菌作用，另一方面体内的解毒和清洁功能也具有噬菌作用。对于机体来说，细菌和细菌的残骸都是体内必须清除的毒物。

体内被细菌感染并死掉的细胞对机体也是有害的，这些死亡的细胞和它体内的毒素就要通过噬菌作用清除出体内。因此，增强噬菌作用就是增强了体内解毒和清洁功能。

1、芦荟抗衰老

芦荟中的粘液（mucin，就是蛋白质），是以等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。

粘液素存在于人体的肌肉和胃肠粘膜等处，让组织富有弹性，如果液素不足，肌肉和粘膜就会丧失了弹性而僵硬老化。构成人体的细胞，如果粘液素不足，细胞就会逐渐衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。另外，粘液素还有壮身、强精作用。

2、芦荟可帮助肌肤美白除皱

在纯天然的美白原材料当中，芦荟也一直都是佼佼者，芦荟中含有天然的美白因子，可以深入到肌肤深处，帮助肌肤锁住水分和营养，同时，芦荟还能够帮助修复胶原蛋白，预防面部肌肤滋长皱纹，令肌肤保持光滑水润有弹性的状态。

3、芦荟为肌肤保湿补水有奇效

芦荟中含有丰富的纯天然的保湿因子，可以帮助补充肌肤所流失的水分，若是肌肤干燥粗糙，不妨用芦荟来补补水。可以先将新鲜的芦荟挤出汁液，然后混合入适量的化妆水，混合均匀后，直接装入干净的喷雾瓶当中，缺水时喷一喷，能够时刻为肌肤锁住水分，拒绝干燥，尤其是在这样的季节，利用芦荟来保湿补水再合适不过了。

4、芦荟具有祛痘的功效

芦荟具有很好的消炎作用，洁面后，在痘痘处涂上芦荟凝胶，对消除痘痘很有帮助，而且能够很好的消除痘印。

5、芦荟可加倍滋润秀发

芦荟可以滋润秀发。其实，芦荟不仅在美容护肤上有着神奇的功效，它的滋养秀发的功效也是无敌的，通常也会看到市面上有很多芦荟洗发露和护发素。

芦荟叶子白色是什么原因？

您这株芦荟缺水缺阳光！如果是很均匀的白点就是品种的问题！

芦荟汁可以直接涂在脸上吗？

新鲜的芦荟汁最好不要直接涂抹在脸上，它里面的一些物质可能会对皮肤造成刺激而导致过敏的情况出现，没有加工的芦荟汁里面含有芦荟苷等物质，会对皮肤造成不利的影响，错误使用芦荟汁不仅达不到好的保养皮肤作用还，会对皮肤造成损伤。可以购买芦荟胶使用，是加工处理的护肤产品，使用起来会更加安全一些，可以让皮肤红肿症状得到改善。