吃南瓜可以减肥的.但在其他方面也要定时定量.不要暴饮暴食.不要吃零食.多吃蔬菜少吃肉.更不能吃高脂肪和高热量的食品如;奶油.巧克力.增加运动量.千万不要用药物减肥.再好的减肥药对身体都有一定的副作用.
吃南瓜可以减肥的.但在其他方面也要定时定量.不要暴饮暴食.不要吃零食.多吃蔬菜少吃肉.更不能吃高脂肪和高热量的食品如;奶油.巧克力.增加运动量.千万不要用药物减肥.再好的减肥药对身体都有一定的副作用.
吃南瓜可以有较好的美容效果,但对于减肥效果就不明显
南瓜子是南瓜成熟的种子,又称南瓜仁、白瓜子、金瓜子。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。具有驱除寄生虫、降低LDL胆固醇、抗炎、抗氧化、缓解高血压、降低膀胱和尿道压力等作用,毒性很小。
1、南瓜子富含锌,对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。研究发现“前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃南瓜子,就可以预防和改善前列腺症。
2、吃南瓜子,对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。
3、南瓜子中含有大量磷质,如果人们常吃南瓜子,吸收其磷质,就可防止矿物质在人的尿道系统凝结,使之随尿排出体外,达到预防肾结石的目的,还可促进已有结石的排出。
南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫症的首选食疗之品。
4、南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。
5、生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿频。
6、富含维生素B1、维生素E,可安定情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病,治疗失眠,增强记忆力。
7、可以治疗久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿。
查看详细南瓜有排毒护胃功效,因盛传吃南瓜有减肥美容功效,近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜做菜,可以滋养肠胃,让胃一直处于温热状态。
查看详细南瓜是养胃的。
南瓜含有丰富的矿物质,吃南瓜不但可以排毒养颜,而且还可以养胃,是一种纯天然的保健食材。一般人群都可以食用,特别对于患有糖尿病的人来讲,常吃食用南瓜还有稳定血糖的作用。南瓜小米粥还可做为婴儿的辅食来食用,有很好补锌作用。吃南瓜排毒又养胃,矿物质以及维生素,女性朋友可以选择多食用。
南瓜富含碳水化合物果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手。南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡的部位愈合,吸附细菌和有毒物质,包括铅等重金属物质,因而起到排毒的作用。南瓜中的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害;膳食纤维非常细软能促进肠道蠕动,缓解便秘同时还不伤胃黏膜。
南瓜还有增强我们人体皮肤弹性的作用,其实它本身就含有人体所需的多种氨基酸,在平时,所以,说到南瓜,不仅在一定的程度上能够防止我们的皮肤粗燥,代名臣张之洞就曾建议慈禧太后多食南瓜。《本草纲目》记载南瓜“性温,味甘,入脾胃经”,中医认为其有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效,对脾胃虚弱有很好的食疗效果。
南瓜烹饪简单,蒸食、煮粥或煲汤皆宜。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分钟,南瓜300克去皮切块,小米煮30分钟后加入南瓜,搅拌均匀后继续煮15分钟即可。需要注意的是,南瓜性温,多吃会助长湿热。因此,有胃热口臭症状,或患有皮肤疮毒风痒、黄疸、脚气、下痢胀满、气滞湿阻等病症的人不宜多吃。
查看详细南瓜含有丰富的维生素A及矿物质,以及人体必须的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸、可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素,最近还发现南瓜中含有一种叫作“钴”的成分,食用后有补血作用。
查看详细南瓜是生蔓性草本植物,除了日常食用,还具有一定的药用价值。南瓜里含有南瓜多糖,是一种非特异性免疫增强剂,能提供机体免疫功能,促进细胞因子生成。另外,还含有果胶,可以黏连人体内的细菌毒素等有害物质,有着解毒的作用。对于过敏性体质的人群,应慎重食用南瓜,避免出现腹泻以及各种肠胃道问题。
查看详细答:根据您所描述的,中年和老年男性有不同程度的前列腺增生症,所以不要太担心。您可以吃南瓜籽,但具体的治疗方法并不清楚。如果前列腺增生明显,可以服用前列酮或坦索罗辛等药物,必要时可以手术治疗。南瓜籽含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素和胡萝卜素
答:南瓜里的营养物质非常丰富。南瓜含有丰厚的营养素,它的淀粉与糖类,容易被人体合成、吸收;胡萝卜素含量是瓜类中最高的,胡萝卜素在体内转换成维生素A,有维护皮肤和黏膜的作用,对治疗冷虚、胃溃疡、预防感冒、美容等相当有效。
答:印度南瓜皮较柔滑,白色或奶白色,也很巨型,圆形或长圆形。中国南瓜扁圆形,先端下凹,皮外有稜,未成熟时呈绿色,成熟之后转橙黄或金黄色,表面有一层赤褐色的霜。南瓜皮有果胶,淀粉和糖分等多种成分.南瓜皮可以吃,有利尿的作用呢.脆炸南瓜皮切南瓜皮时
答:在同一朵花中,萼片花瓣雄蕊雌蕊四部分,缺少其中一直三部分的,叫不完全花南瓜花级丝瓜花皆属于雌雄同株,即雄花雌花单生,所以属于不完全花。
答:南瓜子属于发物类食物。按其来源可分为以下几类:1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风升阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。2、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸
答:南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还
答:防癌:南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用,制止癌细胞出现。杜虫:南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用,对于蛲虫病、蛲虫病等患者疗效显著(方法是空腹细嚼后吞服南瓜籽)。治高血压:多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟),可降血压。治哮喘:蒸熟南瓜混和蜜糖吃,
答:在平时的生活中,炒南瓜子相当于是我们的一种小零食,平时家里会客呀,或者是过年的时候都会买瓜子,瓜子的种类有很多,在这其中南瓜子的营养价值是最高的,它富含的营养成分也是人体比较需要的。平时多吃南瓜子的好处有很多,接下来给大家看一下南瓜子到底有
答:1、体质偏寒者:蒲公英性寒,体质偏寒的人本身身体就是凉凉的且体质差,食用蒲公英不但不能治病,还会加重体内的寒性引起腹痛、腹胀和消化不良等症状。2、久病初愈者:蒲公英性寒,会伤害人的阳气。久病初愈的人身体很虚弱,是需要呵护阳气的,所以久病初愈
答:桂花茶能缓解口舌干燥,滋润肠道,缓解胃部不适。它还可以美白皮肤和减少体内毒素,其气味清香怡人,令人心旷神怡。还可以祛湿、养神、滋阴润肺、净化身心、平衡神经系统。这种香味可以去除污垢、除臭和解毒。非常适合脑力劳动者饮用。
答:通常无花果不好储存,所以大家吃到的无花果多数是干的无花果干,无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。
答:偶尔少吃一点没关系的最好是买一些专业的兔子的粮食给他吃就可以了。不能喂太多水分的蔬菜水果,这点您要注意了。
答:白杨根茎属植物猕猴桃,是一种根茎和根皮,含有多种对人体健康有益的成分,具有很高的药用价值。其降脂降脂,生津止渴,解毒消肿,利尿,促进食物消化,清热利咽等功效,对肝炎有显著疗效。也可以治疗呕吐和水肿,同时对风热感冒引起的咳嗽、五心烦热、咽喉痛
答: 长痘不要吃鱼、虾、羊肉一类的等发物的,这个对病情的恢复是不利的,如果您对鸡蛋不过敏的话,这个鸡蛋倒是可以少量的吃的,一天有一个就够了。还有不要吃辛辣食物(如辣椒,葱,蒜等),少吃油腻食物(如动物油,植物油等),少吃甜食(如糖类,咖啡类)等
答:干燥多风的天气,或者是身体维生素的缺乏,都有可能会引起皮肤的干裂以及便秘的出现,所以这时候应该喝些蜂蜜水来补充身体的营养,缓解便秘,蜂蜜里面的营养成分是比较丰富的,含有碳水化合物,钙,钠,锌,锰等一些微量元素,从中医角度讲,蜂蜜性平味甘,有
答: 广藿香产新已有一段时间,前期受产区连续阴雨天气的影响,加工受阻,货源短时显缺,价格出现小幅度反弹,近日随着天气的晴好,加工正常,行情又恢复了平静。今年的广藿香生长情况和总体产量如何,后