来月经能吃红豆百合红枣煮粥吗？

来月经的时候是可以喝红豆百合红枣煮粥的，一般像这种情况来月经的时候的话，其实只要不吃寒凉刺激性的食物，特别是烟酒之类的东西，尽量不要碰，其实影响都不是很大的，雪糕啊[52石斛网www.52shihu.com]，或者是冰淇淋之类的，也尽量不要吃，平时要注意好好休息，来月经的时候的话尽量避免熬夜，因为如果说来月经的时候熬夜的话，很容易导致体质虚弱的。

银耳莲子薏米红枣百合红豆可以一起煮粥吗？

来，银耳提高免疫力。薏源米利水消肿，调节免疫力。红枣养血补气安神，提高白蛋白含量。莲子清心除烦。，百合有清心除烦的作用。核桃有益智作用。枸杞滋补肝肾，益精明目。理论上是没有副作用的。百合含有秋水仙碱，酌情适当少服。