吃枸杞对人体有什么好处和坏处？

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化[52石斛网www.52shihu.com]，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。食物相克枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

黑枸杞和什么茶泡最好？

黑枸杞是近几年来才被人们认知的一种保健品，营养丰富，具有很好的养生保健价值。个人认为黑枸杞最好不要与茶叶同时泡水喝。如果确实有需要，可以和红茶一同泡水喝。黑枸杞一般情况下不能与含鞣酸特别多的茶叶同时泡水喝，而红茶属于一种发酵性茶业，鞣酸含量非常低，所以最好是与红茶泡水喝。而绿茶和乌龙茶，鞣酸含量比较高，如果与黑枸杞同时泡水喝，会影响到黑枸杞药效的发挥。

女人常吃枸杞有哪些好处？

女人常吃枸杞好处很多，枸杞性平、味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、益寿延年等功效。肾虚的人食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可以延年益寿，缓解长期的腰痛。尤其是中年女性肾虚，食之最宜。

怎样挑选枸杞子？

枸杞子是我们常见的滋补品，买枸杞子的人有很多，但也有很多人都不清楚怎样挑选枸杞子，下面，小编相信介绍下怎样挑选枸杞子吧，希望对您有所帮助。枸杞子怎样挑选枸杞子：1、选枸杞子首先要注意它的来源产地，一般来说宁夏地区出产优质的枸杞子，现在新疆有部分地区引种生产的枸杞子品质也相当不错，应当优先选用这两个产地出产的枸杞子。2、要注意它的外观色泽，优质的枸杞子外观红色或紫红色，质柔软、多糖质、滋润，味甜，大小均匀，无油粒、破粒、杂质、虫蛀、霉变等现象。尤以粒大、肉厚、籽少者最为上品。3、在挑选过程中如发现口尝有回味苦味较重的情况，这可能是被江南一带称之为的“土枸杞”，虽然作用相似，但品质和补益作用都较差，请勿选用。4、另外市场上亦出现有一种用明矾水浸洗过的色泽较为鲜亮的枸杞子，这是因为一些不法商贩将陈年的颜色变黑的杞子用高浓度明矾水浸洗而成的，这种杞子口感涩，肉质较薄，不能食用，希望消费者在购买时多加注意。枸杞的常见辨别方法：1、宁夏枸杞粒大、饱满，显长圆形，果脐有明显白点，籽些肉厚，味甘甜，色泽红艳，泡水清淡，裸籽轻，泡水易上俯。2、内蒙古枸杞粒大，显长圆形，味甜(糖分含量高)，色泽暗红，裸籽重，泡水微红，易下沉。3、新疆枸杞显圆形，极甜(糖分含量太高);色泽新鲜时红，后暗，易变软;籽重;泡水后，水色红，易下沉。4、硫磺熏枸杞，色泽太红，味酸、涩、苦，对人体健康有害，不能使用。

黑枸杞与红枸杞有哪些区别？

不管是黑枸杞还是红枸杞，都具有养肝明目、滋补肾精的功效，比较起来黑枸杞比红枸杞药用价值更大，黑枸杞大多数都是野生的，产量小，所以价格上比较贵，黑枸杞中含有的原花青素泡水后会变成紫色蓝色兰花生素，属于一种天然的抗氧化物质，可以清除氧自由基，能够抗疲劳抗衰老，而且黑枸杞中含有的钙、铁、尼克酸比红枸杞要丰富。

人参、五味子、枸杞、大枣可以一起泡酒吗？

最好别加大枣，人参和五味子枸杞是药材。大补元气、增强抵抗力、防止三高