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痛苦了据统计
什么意思
生毛豆没有毒。
1、生毛豆吃了容易吃坏肠胃,因为不容易消化和吸收。
2、人们习惯于吃熟了的毛豆。
3、吃熟了的毛豆营养才会吸收。
毛豆即俗称的大豆、黄豆,为蝶形花科植物大豆的种子,一年生草本农作物、高30~90厘米、茎粗壮、方菱形;荚果矩形、扁平形、长5~6厘米、下垂、荚上密生黄色细长硬毛;种子2~4粒、鲜时扁椭圆状卵圆形、长0.8~1.5厘米、淡绿色、干时黄色、黄绿色或者紫黑色。春季毛豆即菜用大豆,也称毛豆、青毛豆、白毛豆,是指籽粒鼓满期至初熟期之间收获的青荚大豆,豆荚嫩绿色,青翠可爱。毛豆老熟后就是我们熟悉的黄豆。
营养亮点:毛豆既富含植物性蛋白质,又有非常高的钾、镁元素含量,维生素B族和膳食纤维特别丰富,同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分,对于保护心脑血管和控制血压很有好处。此外,夏季吃毛豆还能预防因为大量出汗和食欲不振造成营养不良、体能低落、容易中暑等情况。更值得一提的是,嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%,而一直被人们所认为是纤维冠军的芹菜杆,其纤维含量仅有1.2%。而另外一些人们所熟知的高纤维蔬菜,其纤维含量都要低于毛豆,如芥蓝含1.6%,菠菜含1.7%,苋菜含1.8%,西兰花含1.6%,韭菜含1.4%。由此看来,毛豆不愧为蔬菜中的纤维冠军。
查看详细毛豆夏秋季节有。毛豆的播种和采收:
春播在3月底至4月初(保护地栽培可适当提早),6~7月采收;夏播4月底至6月播种,7~9月采收;秋播7~8月播种,9~10月采收。熟品种一般都抢早上市,即在进入鼓粒期后,就可陆续采收,能卖上好价钱。
但不宜过早,否则豆粒瘪小,商品性差,产量低,反而影响了经济效益。中晚熟品种一般在豆粒已饱满,豆荚尚青绿时采收,但也不宜过晚,否则豆粒坚硬,降低了品质。采收时可全株一次收毕,也可分2~3次采收。采收后应放在阴凉处,以保持新鲜。
毛豆的营养价值:
毛豆的蛋白质含量高达40.3克/100克,与黄豆中的蛋白质含量相当,但毛豆因尚未完全成熟且未曾在太阳下暴晒过,其中维生素C含量丰富,约为黄豆芽的两倍,而黄豆维生素C含量非常低。
毛豆虽然叫豆,但它属于蔬菜,不是淀粉豆类,营养也有独特优势,譬如B族维生素含量很丰富,是一般蔬菜难以比拟的,尤其是维生素B1。由于精白米饭中的维生素B1非常少,因此,对于主要以精白米面做主食的人来说,可能会缺乏维生素B1,吃嫩毛豆等鲜豆类是非常好的“食补”方法。
毛豆营养丰富且均衡,富含膳食纤维,钾含量在蔬菜中也是名列前茅,夏天快到了,出汗增多,适当吃点毛豆还可以补充钾,缓解疲乏无力和食欲下降。另外,毛豆本身带荚,较少有药害和虫害,是相对比较安全的“绿色食品”。
百度百科-毛豆
人民网-毛豆晒干后是黄豆毛豆维生素更高一筹
查看详细吃水煮毛豆对身体是很有好处的。其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实,毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美,而且没有经过可怕的加工过程。怎么选?选择鲜绿色、坚实、没有挫伤的豆荚,水煮即可。新鲜毛豆约可保存三天,冷冻毛豆则可保存数月。
查看详细毛豆角是鲜果中的黄豆,具有清热解毒、润燥益气的功效。第一,可以用来美容护肤,毛豆中含有大量的植物异黄酮,可以保护皮肤胶原纤维,因此对女性抗衰老有很好的效果。第二,毛豆营养均衡,含有有益健康的有效成分,常吃能帮助女性保持苗条体形。此外,毛豆中含有丰富的钾,在夏天可适当多吃一些,可缓解热气引起的疲劳,可增进食欲,补充体力。此外,可降低血液胆固醇及有害胆固醇水平,可防治肥胖症、高血脂、冠心病等疾病,并有辅助治疗作用。
查看详细女性多吃毛豆对身体有好处。毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著。
查看详细答:您得去买那种毛豆的,比较好一点的种子
答:(1)合理轮作:最好实行水旱轮作,减少重茬,控制地下害虫和土传、种传病害发生。(2)精细整地,施足底肥。冬前耕翻冻垡,播前1周精细整地,结合整地,每亩施腐熟的有机肥500~1000千克或每亩施45%的三元复合肥50千克作底肥。整地做畦,畦宽
答:智能5G时代,以助农为主体,短视频为载体,连接人与视界、人与人、让看短视频更具价值,让视界更加精彩。
答:花生生的熟的都能吃。毛豆却不能生吃!!豆类特别是绿科植物一般都有轻微的毒素,所以毛豆半生不熟或生的,可能会导致腹泻。隔夜的,只要没变质的都能吃。但是隔夜的东西细菌滋生较多,建议少吃或深层再加热后再吃。剩菜也是这样。
答:毛豆是营养的豆类食物,常吃能养生。很多人认为毛豆的脂肪含量高,其实对于豆类蔬菜来说,它们最大的营养亮点并非脂肪,而是蛋白质和碳水化合物,不过毛豆中的脂肪含量的确明显高于其他种类的蔬菜。
答:要看您的所在地跟据当地的情况来说。以广东为例,播种时间及规格:毛豆早熟品种生育期为70天左右,在我省湛江、茂名、汕头等地一年可种4造,其他地方可种3造。一般春种2~3月播种,夏种5~6月播种,秋种7~8月播种。起畦种植,畦宽1米(包沟),春
答:不相同,以下是查找到的资料:每100克黄豆含能量1540千焦耳、蛋白质37.3克、脂肪20.9克、膳食纤维20.3克、糖类7.7克、维生素E38.34毫克,以及亮氨酸2570毫克、赖氨酸2030毫克、氨酸320毫克、苯丙氨酸1760毫克等1
答:可能是没放盐或者放的调料不合适,隔夜不新鲜的毛豆会发苦。新鲜豆荚较硬实,每荚有2-3粒豆。豆的颜色应是绿色或绿白色,豆上有半透明的种衣紧紧包裹(种子周围白色膜状物),用手掐有汁水流出。新鲜的毛豆都易煮酥,口感良好。购买时,要注意毛豆荚是否新
答:能种,,,但是海拔,和湿度很重要,然后就是种植方法和管理了。因为你们那边的重楼品种是华重楼,和滇重楼对自然环境要求会有所差异,所以滇重楼到了你们那边后又不少需要注意的地方,处理好了就没事了。
答:天麻当归水鱼汤的做法详细介绍菜系及功效:气血双补食谱补虚养身食谱产后调理食谱术后食谱口味:咸鲜味工艺:隔水炖天麻当归水鱼汤的制作材料:主料:甲鱼600克辅料:天麻20克,当归20克,枣(干)40克调料:盐3克,姜3克教您天麻当归水鱼汤怎么做
答:1。鲜栀子花其实是可以食用的,但食用前必须经过正确的处理,如果直接食用可能会有“闷头”的感觉。一般来说,新鲜的栀子花在食用前需要放在水中浸漂一天或数天,其间还要多换几次水。等栀子花瓣颜色浸漂成深色时,就可以捞出来做菜了。如果您感觉这样做时间
答:玫瑰花和月季花不能一起泡茶。原因:从以下的营养价值、药用价值、忌来看,玫瑰花和月季花的营养成份来看,有些相似。营养过剩会使人体吸收不到需要的营养,反而容易造成食物中毒、过敏。后果就是腹泻、腹胀,腹痛等。营养成份:玫瑰含挥发油、香茅醇、橙花醇
答:海狸有三道眼睑,外眼睑上下两道,还有一道透明的内眼睑,适合潜泳,也可防止被树木扎伤———它的视力不好。海狸的前肢有蹼,也有爪,爪上下分叉。海狸经常用它当木梳,把皮毛梳理光滑,像一个绅士一样,当然是视力不太好的绅士。水獭流线型的身体,长约60
答:罗汉果茶适合长期喝。中医药学认为,罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。可以长期喝,但是,脾胃虚寒者就要注意了。罗汉果:罗汉果
答:红参性热,枸杞性平,从药理性味搭配来说是合适的,可以配伍使用;《中国药典》记载红参有补元气,复脉固脱,益气摄血。用于体虚欲脱,肢冷脉微,气不摄血,崩漏下血;心力衰竭,心原性休克等功效;枸杞具有滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕
答:一般在五月-七月时间成熟根据品种不同而有差异一般在6月。枇杷是我国南方特有的亚热带常绿果树,四季常绿,秋冬大量开花,花期极长,长达2——3个月,初夏硕果累累。枇杷的花能抗零下4℃的低温,幼果能抗零下5℃的低温,幼苗能抗零下7℃的低温,成年树