晚上可以吃煮玉米吗？

玉米是一种特别常见的食物，它含有大量的维生素以及矿物质，尤其是玉米的膳食纤维含量特别丰富，那晚上的时候也是可以吃玉米的，晚上的时候吃玉米，不仅有利于减肥，并且还能够补充人体所需要的各种微量元素，吃玉米的时候，只是在晚上吃玉米的时候，不要吃得太多，否则不容易被人体消化，会影响到睡眠。

经常吃玉米有助于人体健康，并且玉米汁中的膳食纤维含量特别丰富，经常吃玉米，能够帮助改善便秘的症状，这晚上的时候也是可以吃煮玉米的[52石斛网www.52shihu.com]，只是晚上吃煮玉米，不要吃的太多，这个态度很有可能会影响到消化，对睡眠也会造成不良影响。

玉米粉是一种非常普通的食品，它含有大量的维生素和矿物质，尤其是玉米中的膳食纤维含量特别丰富，当晚吃玉米时也可以吃，晚上吃玉米不但有助于减肥，而且还能补充人体所需的各种微量元素，食用玉米时，只是晚上吃玉米时，不要吃得太多，否则不容易被人体消化，会影响睡眠。

玉米须泡水真能除湿吗？

玉米对人体健康有哪些好处呢？

玉米：公认是世界上的“黄金作物”，它的纤维素要比精米、精面粉高10倍。而纤维素可加速肠部蠕动，可排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，玉米中还含有大量镁，可促进机体废物的排泄。

玉米须对治肺结核的药有副作用吗？

经查证没发现玉米须对治疗肺结核有什么作用，至于副作用也就谈不上了。没有把握的不要乱用。

新鲜玉米吃了有什么好处？

常吃新鲜玉米能减脂，还能补充所需要的维生素A，预防视力下降，鲜玉米中富含的赖氨酸，是人体必需的营养成分，还含有大量天然维生素e，促进细胞分裂，延缓细胞衰老，降低血清胆固醇，防止皮肤病变的功能，鲜玉米中的纤维素含量比较多，能使大便通畅，防止便秘和痔疮。

减肥期间可以吃玉米吗？

玉米是一种味道香甜的粗粮，经常吃能够保护眼睛还有防癌的作用，把玉米当成粗粮吃是可以的，但是不建议晚上吃，吃太多饱腹感太强烈会影响睡眠的。 玉米是一种味道香甜的粗粮，经常吃能够保护眼睛还有防癌的作用，把玉米当成粗粮吃是可以的，但是不建议晚上吃，吃太多饱腹感太强烈会影响睡眠的。 减肥期间是可以吃玉米的，有饱腹感可以减少其他食物量，玉米和很多蔬菜一样都含有很多粗纤维，比面粉和大米含量要高很多的，能够促进肠道蠕动，这样排泄废物的能力会更好，有利于减肥。减肥还是要多运动，不要过度的节食，以免引起营养不良，可以多喝水，多吃蔬菜，适当的吃水果。