经期可以喝牛奶桃胶吗？

桃胶活血，所以为安全起见，建议在生理期期间，也尽量少吃或不吃

桃胶性平，没有毒，有美容养颜的功效，经期时吃了不会有什么影响的[52石斛网www.52shihu.com]，不要担心。期间注意保暖，不要着凉，要饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，可以喝点红糖姜水。

如何让桃胶充分溶于水？

桃胶怎样算熟了？

将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。桃胶加少许水，隔水蒸30分钟左右就算熟了。

桃胶是什么桃树上长的？

桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。

桃胶有什么功效和营养？

桃胶富含碳水化合物、蛋白质、氨基酸等营养物质。适量吃桃胶可以美容养颜、美白肌肤、增强肌肤弹性，搭配银耳等一起煮成汤，可以降血脂、降血压预防心脑血管疾病的发病概率。桃胶的营养价值极为丰富，是一种天然的燕窝，可促进血液循环，经常吃桃胶可以延年益寿，起到滋养身体调节肝脏的功效。

经常吃桃胶有什么好处？

经常吃桃胶可以美容，人体皮肤的老化、光滑、弹性与胶原蛋白有关，而桃胶中含有大量的植物胶原蛋白，具有美容美肤的功效。还可以补脑。很多人都知道半乳糖对补脑很有帮助，而桃胶富含半乳糖，有利于补脑。经常吃桃胶可以增强体力。人体细胞和组织中含有大量蛋白质，许多活动需要蛋白质的参与。桃胶能补充人体蛋白质，促进组织合成。