枸杞子有哪些营养的吃法？

吃枸杞有很多种方法，不仅可以泡水喝，还可以直接咀嚼、煮粥、煮汤或泡水食用，其中[52石斛网www.52shihu.com]，最有营养、最好吸收的吃法就是喝枸杞原浆。但是伴有感冒或腹泻的患者不要吃枸杞。吃枸杞时，应注意饮食清淡，避免生冷、油腻、辛辣。

男人喝枸杞子泡的水有什么好处？

常吃枸杞抗疲劳

很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有哪些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢?

中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右

姜枣枸杞茶有什么功效？

驱寒气女生下巴长痘痘，是因为下焦寒湿导致的，喝生姜红枣茶，对下巴长痘痘很有帮助，平时饮用还能起到预防的作用。功效2：增强免疫力，生姜红枣茶的功效有很多，经常饮用生姜红枣茶，还能增强免疫力，改善肠胃的不适，而且对于口干舌燥等症状，也有效果，促消化、生姜红枣茶，能够增强和加速血液的循环，刺激胃液的分泌，让肠胃兴奋，以至于能够促进消化，还有抗菌的功效。

有胃病可以喝黑枸杞吗？

胃炎的出现和平时经常不注意做好护理措施，还有经常吃辣的东西都有一定的关系，在患有胃炎的情况下，是可以喝黑枸杞水的，但是一定要注意不能过多的喝。在饮食上一定要注意清淡为主，可以多吃容易消化类的食物，一定要注意不能吃过硬的食物，否则会导致胃炎发作

人参花焦红枣枸杞子泡茶喝有啥功效？

上火，气血不好可以夏天喝滋阴润燥的汤水，加当归效果不错

还可以吃固元膏，但要隔一天吃一次，这个也上火

您这个配方天天喝火气大啊，咨询中医吧

希望对您有所帮助，望采纳。

枸杞与什么搭配好壮阳？

枸杞是一种非很常好的补益类的药食物，是可药食两用的，枸杞，性平，味甘。有着养阴，益肾，润肺的功用，临床上可与其他的药物配合运用，来发挥肾壮阳的作用。常用的搭配有，枸杞可以配党参，菟丝子，黄芪，锁阳，肉苁蓉，桑螵蛸，熟地，金樱子，覆盆子，韭菜子，巴戟天这一类的有着补肾壮阳的功效的中药，效果是比较好的。