经常喝柠檬汁有什么好处？

柠檬汁含有大量的维生素C，可促进诸如钙一类物质的吸收，改善骨质疏松，使身体健壮，头脑灵活。但不可一次喝太多，因为酸性物质对牙有害。喝完后应立即刷牙或嚼无糖口香糖！

可以减肥，但不可喝太多，那样会伤肠胃。它含有维C，可以美白

好处可多了，但我一时说不上来，呵～～坚持喝就是了

请问您天天吃饭有什么好处。

<<中药大辞典>>云："饮之可抗病，消炎[52石斛网www.52shihu.com]，提高免疫力，又有开津解渴祛暑的作用，又可安胎理气，开胃，滋阴养血，化袒止渴，对治疗气喘腹泻有良效。常饮之可滋润发质，使面色红润，气血旺盛，。更是女性补血养颜之佳品。

金银花，柠檬，玫瑰花，菊花同时喝有好处吗？

柠檬片姜黄糖泡水饮有什么功效与作用？

可以强身健体，还可以增强抵抗力。

灵芝和柠檬能不能一起泡茶喝？

灵芝和柠檬放在一起泡水喝，行啊，因为它们性味一样，您可以试试。

灵芝性甘，平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。

柠檬性味归经：酸、甘，平。

【功能主治】

果：化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素丙缺乏症，中暑烦渴。

根：行气止痛，止咳平喘。用于胃痛，疝气痛，睾丸炎，咳嗽，支气管哮喘。

喝柠檬水好不好？

是有很好的美白和减肥的效果的，但是不能喝太多的，也不能太频繁的喝，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。如果想喝柠檬水，切忌刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时,以免影响消化。

柠檬有哪些好处？

柠檬中含有丰富的柠檬酸，柠檬酸等有机酸是有利于食物中钙、镁、铁、锌等多种矿物质吸收的，而研究证明柠檬酸对肾结石的预防也是有利的，甚至已经用于肾结石的治疗当中。