发菜肉丸怎么做好吃、发菜肉丸的家常做法?

发菜蚝菇扣鱼唇详细制作步骤1.蚝菇冲净切片,发菜浸开,以姜葱水出水,揸干备用。2.鱼唇解冻,飞水。3.烧红锅,下油,爆香姜片弃去[52石斛网www.52shihu.com],下蚝菇爆香,再下鱼唇、调味料、半碗清水、及发菜,文火煨约15分钟,便可上碟。

1、发菜用水泡软拧干水份备用。

2、瘦肉剁成肉未。

3、香菇、马蹄、剁碎,葱切葱花。

4、将肉未、碎马蹄、香菇和在一起撒点葱花加干淀粉加少量水搅拌匀。

5、将肉浆挤出一个个小丸子面上粘满发莱.

6、上蒸锅大火蒸10分钟。

7、另起锅放入高汤烧开加味精、盐等调味品、倒入蒸好的丸子煮5分钟起锅撒葱花,滴些香油。

发菜是什么地方的特产?

发菜,是一种藻类,因风干的发菜形状、色泽酷似妇女的头发而得名。它大多生长在干旱草原、荒漠、平滩荒地和低山小丘,我国的甘肃、陕西、青海、新疆均有生产,而以宁夏最为著名。

宁夏生产的发菜色泽乌黑、丝长柔韧、质地优良。宁夏不仅是发菜的生产区,而且是最主要的交易集散地,年成交量达到全国总产量的80%以上。发菜的蛋白质含量达20%以上,比肉类、牛奶、鸡蛋都高;而且含钙、磷、铁、脂肪、糖类及多种维生素,是一种高档食品,与海参、鱼肚、燕窝、鱿鱼、猴头、鱼翅、熊掌合称为“美味八珍”。

用它制成的菜肴,风味独特,别具一格,又因其与“发财”谐音,是喜庆宴席必不可少的山珍,自然也是馈赠亲友的佳品。

发菜还有用价值助消化,解积腻,清肠胃,降血压,治疗妇女病、能加速伤口愈合。

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如何烹制发菜?

金珠疙瘩汤

原料:发菜(干)10克,小麦面粉100克,菠菜50克,虾仁25克,香菜25克,鸡蛋清30克,鸡蛋黄30克,盐2克,香油10克。

制作:1.将鸡蛋白和面揉成稍硬面团,醒一会揉匀;

2.擀成薄片,再切成小丁,撒上面粉,用手搓成小球;

3.香菜洗净,只取上部嫩叶;

4.菠菜洗净切成段;

5.虾仁切成片;

6.锅放清水烧开,放盐、虾仁,面球煮熟;

7.再放入菠菜丝,发菜,香菜,待汤滚打入1个蛋即成营养丰富的金珠疙瘩汤。

酸辣发菜羹

原料:豆腐300克,发菜(干)10克,木耳(干)50克,胡萝卜50克,酱油10克,盐5克,胡椒5克,醋20克,淀粉(豌豆)15克。

制作:1.将发菜用清水泡开,备用。

2.木耳切丝;豆腐切条;胡萝卜去皮后切丝。

3.清水4杯放入锅中,放入木耳丝与胡萝卜丝烧开,再转用小火。

4.放入发菜,并加入所有的调味料(酱油10克、盐5克、黑胡椒5克、醋20克、淀粉水40克)。

5.待汤汁黏稠时放入豆腐再煮至开,即可盛出食用了。

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发菜吃了有什么用?

发菜吃了有很多的作用,例如发菜具有清热消滞、软坚化痰、理肠除垢的功效。发菜还具有降血压。调节神经等多种作用,是高血压,冠心病、高血脂病患者的理想食物。望。

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回复日期:2020-11-27 热度:638