苹果可以和山楂一起储存吗?

看您怎么储存了。

就是放在一个恒温库里储存,有什么方法请指教。

看您怎样储存

在恒温库里一起储存

可以

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玳玳花玉蝴蝶洛神花苹果花山楂,可以减肥吗?

你摄入的能量长期大於消耗的所造成能量的累积,是你变胖的原因,

要先知道你的体重和身高,先确定你是否超重了,姑且不论,您要减重,无非要从三方面下手:运动,均衡饮食和改变现有的生活方式。

从现在开始,每天11点前睡,分多次喝水(至少五次,每次250CC),三餐多吃纤维性高的蔬菜(每餐三样各300克),吃全瘦肉(50克),每餐一碗饭(煮熟的饭重约150克)或以番薯等淀粉类食物替代,之後别吃任何含糖的零食和饮料,别吃肥肉,一天一个蛋,一杯奶250CC,别吃宵夜和过多份的水果(一天两个苹果的量),每天要经常保持活动的状态,一天固定时间跑步,循序渐进的,从跑20分钟开始(连续),每天加个几分钟,坚持到持续40分钟後维持,逐渐加快速度,重点是在过程中要让自己的心跳能达到下/分的程度,坚持一个月,你一定会瘦的,重点是持之以恒,再者要想办法让身体习惯没有你以前存在身体的那些脂肪,再有问题请追问,我可以帮你

呵呵,看在我这麼积极回答的份上,给个满意回答吧!

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山楂红枣苹果水的功效有哪些?

山楂具有健脾开胃、化浊降脂的功效,红枣具有健脾养血、宁心安神的功效,苹果能够健脾益肺,三者一起服用,没有禁忌,还能起到健脾益肺、养血补血的作用,具有一定的保健功能。

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回复日期:2020-08-15 热度:729