例假时能不能喝黑枸杞水？

可以的，这期间喝黑枸杞水不影响的，经常喝养生，密码黑枸杞能抑制细胞的快速老化，起到抗衰老、美容养颜的作用，另外还具有补肾、明目等效果。

可以的。没有影响。保健作用抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。美容养颜、改善皮肤：可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。[1]补肾益精、预防癌症：黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精，黑枸杞中的花青素（）有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。护肝明目、增进视力：医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质（）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者[52石斛网www.52shihu.com]，长时间注视屏幕的人等都有帮助。改善循环、增强体质：花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。防治糖尿病：黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，还能抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。药用价值编辑补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

淫羊藿跟枸杞子能在一起泡水喝吗？

淫羊藿跟枸杞子能在一起泡水喝。淫羊藿茶就是由淫羊藿跟枸杞子泡水而成的。取少量（如5克左右）淫羊藿代茶饮，配合少量枸杞子，这样枸杞的滋阴效果能防止淫羊藿温阳太过而伤阴耗津。其中淫羊藿性温，味辛、甘，归肝、肾经，具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用，且还有增强免疫力、抗衰老和类似激素的调节作用。而枸杞子既可以养血又可以补肾、养肝，对于长期用眼的人也非常有益。扩展资料淫羊藿跟枸杞子还适用于熬夜人群熬夜伤的就是阳气和阴精，熬夜的人通常看起来都比较憔悴，容易显老，这都是由于“伤气血”的缘故。因此，应该针对性地多补阳气和阴精。而用适量的仙灵脾（淫羊藿），女贞子，荷叶，枸杞子加上沸水，焗泡15分钟后饮用可以健脾查看详细