探究孕妇可以吃缬草么

缬草是一种在古书中十分常见的一味珍贵的治病法宝，其药效作用十分的显著，能够治疗多种的杂症，甚至在如今的很多西药中也有他的影子，缬草，属多年生耐寒、开花、草本植物，高可达120厘米;根状茎粗短，呈头状，茎中空，茎生叶卵形至宽卵形，伞房圆锥花序顶生，花冠淡紫红色或白色，花丝扁平，花果期7-9月，北半球每年的6月至9月是缬草花期，白色或粉红色花朵，花朵能散发浓烈的香味，只是不知道孕妇可以吃缬草吗?

失眠症患者在睡前服用300～600mg，相当于2～3g缬草干燥根的粉末沸水中浸泡15分钟后服用。FDA认定缬草属于使用安全的药物，变态反应很少。在随机试验中，

怀孕期间不宜用药，减少对胎儿的伤害，缬草有镇静作用[52石斛网www.52shihu.com]，能加强大脑皮层的抑制过程，减低反射兴奋性，解除平滑肌痉挛。可与溴剂合并用于各种神经兴奋状态。心血管神经能症、甲状腺机能亢进等，对青蛙、小鼠、家兔等均有镇静作用;自缬草中分离所得的缬草三酯一组物质对小鼠有安定作用，井有改善其协调动作的能力，对自由活动的猫也显示某种安定作用，使其兴奋、攻击状态有所降低，而对外界的反应性则不受影响。缬草本身并不引起动物睡眠，但可增强巴比妥的睡眠作用，抑制动物的一般活动。

缬草中某些成分对动物(犬、猫、兔、小鼠)有降低血压的作用，此作用与副交感样作用、阻断颈动脉窦反射及抑制中枢神经系统有关。在离体心上，它能抑制强心对蛙心的收缩期作用，但不能拮抗乌头碱引起的心律不整，适当剂量注入猫或兔的静脉或直肠，可兴奋呼吸，但在水合氯醛深，麻醉时，则并无兴奋作用，大剂量还可抑制正常动物的呼吸。所以，综上所述，孕妇应该减少用缬草的机会。

缬草精华是安眠药吗？

缬草吃过吗？

缬草（拉丁学名：alisL。）是败酱科，缬草属多年生高大草本植物，高可达150厘米；须根簇生；茎中空，茎生叶片卵形至宽卵形，羽状深裂，裂片披针形或条形，顶端渐窄，基部下延，花序顶生，成伞房状；小苞片中央纸质，两侧膜质，花冠淡紫红色或白色，裂片椭圆形，瘦果长卵形，5-7月开花，6-10月结果。

分布于中国东北至西南的广大地区。欧洲和亚洲西部也广为分布。生山坡草地、林下、沟边，海拔2500米以下，在西藏可分布至4000米。

中国药圃常有栽培。根茎及根供药用，可驱风、镇痉，治跌打损伤等。其茎叶被一些鳞翅目物种（蝴蝶及蛾）的幼虫当作食物。

缬草有助于睡眠么？

是的。

用途介绍

治疗失眠缬草的粉红色花朵缬草可缓解失眠、睡眠障碍、慌乱、焦虑症以及其他失调病症，同时也可放松肌肉，使内环境油恢复稳态。

缬草似乎往往在服用较长时间（数周）后才生效，不过也有很多使用者发现其立即起效。缬草传统上也用于治疗胃肠道疼痛及肠易激综合征。

从利害关系角度来说，缬草有时被推荐为一线治疗方案。缬草往往作为停止服用苯二氮?类药物的过渡药物。 缬草在中医学里作为镇静剂使用。目前缬草是治疗失眠的有效药物，而近期的一项综合分析为此提供了有力的证据。

缬草已被推荐为治疗癫痫的药物，但还没有研究作支持，不过其所含成分之一的类似物——丙戊酸已被用作抗惊厥和情绪稳定药物。  

在美国，缬草作为营养补剂来出售。将缬草作为膳食补充剂的治疗方法已非常流行，特别是在1994年美国《膳食补充剂健康与教育法》（DSHEA)通过后。该法案允许代理商以非处方补剂的形式销售，因此他们就可以不受美国食品药品监督管理局(FDA)的规章限制。

缬草可以治疗失眠吗？

在中医药理论下缬草使用其根及根茎作为药用，是安神药中养心安神的药物，缬草可缓解失眠、睡眠障碍、慌乱、焦虑症以及其他失调病症。希望能有所帮助。

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鲜缬草叶泡水喝助睡眠吗？

这些东西不可信。如果有用，就不会有如此多的人被失眠困扰了。

目前西医对失眠没有太好的办法，除了让吃些安定药缓解一时，且长时间吃后药效会越来越差，需要加大药量。且这些药的副作用较为明显，久服影响体质。

网上的各种锻炼说法也不可取。中医目前治疗失眠相对有优势，但前提是医者的水平足够。否则作用也不大。

失眠，尤其是相对严重的失眠，建议不要听之任之，还是积极治疗。

详细情况可加V（见回答者名字）详说。