刺梨的功效是什么、有哪些好处?

华点康品:刺梨的功效与作用

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增强抵抗力: 刺梨含有多种营养成分,其中维生素C的含量更是猕猴桃的10倍以上,是现今发现的含维生素C最高的水果,有“Vc之王”之称。据研究,Vc可促进机体抗体的形成,有抗炎、抗过敏、抗癌变等作用,增强机体对疾病的抵抗力

2

抗坏血病:坏血病是一种由于维生素C缺乏引起的疾病,维生素C又叫抗坏血酸,人体摄入丰富的维生素C能治疗坏血病,刺梨号称“Vc之王”,当然有预防和治疗坏血病的作用

3

防癌抗癌:大家都知道亚硝酸、亚硝酸盐等有致癌作用,研究表明:维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂的物质相互作用,使亚硝酸失去致癌作用,刺梨的维生素C的含量很高,具有强效的抗癌作用

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抗衰老:刺梨中含有丰富的超氧化物歧化酶(SOD),SOD是一种源于生命体的活性物质,能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质(自由基)。对人体不断地补充SOD可提高人体内SOD的活性,降低过氧化脂质(LPO)、自由基等浓度,具有抗衰老的特殊效果。

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防治脚气病:维生素B1又名硫氨酸,是人体必需的6大维生素之一,是机体正常生活和代谢不可缺少的营养素,维生素B1的缺乏可出现脚气病:周围神经炎,引起机体器官和组织的的病变。表现为心血管、消化道、神经系统及其它器官的障碍,而刺梨含维生素B1为10.05mg/100g,常服刺梨汁或鲜果可补充维生素B1的不足,能防治脚气病。

6

治疗口腔炎症:刺梨中维生素含量丰富,维生素B2又名核黄素,是很多食物中最缺少的一种维生素,当人体维生素B2缺乏时常患口腔炎症,刺梨汁的维生素B2含量为0.3mg/100g,经常食用刺梨鲜果或刺梨汁可预防治疗口腔炎症。

7

治疗夜盲症: 胡萝卜素是维生素A的前身,具有维生素A的生理活性,缺乏维生素A时会导致儿童发育不良、出现夜盲症、自身免疫低下等症状。刺梨中胡萝卜素的平均含量为0.13mg/100g,最高可达3.56mg/100g,服用刺梨可预防治疗维生素A的缺乏症。

8

治疗不孕不育:维生素E(生育酚)是机体正常代谢、维持中枢神经系统和血管系统完整以及许多生理活动所必须的元素,维生素E的作用多种多样,在生殖方面的表现尤为明显,它能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加,防治男性不育症也有一定帮助。使女子雌性激素浓度增高,提高怀孕几率,对男女性的不孕不育有一定的治疗效果。刺梨中也很有丰富的维生素E,在提高生育能力方面也有一定作用。

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健胃消食:刺梨汁中含有大量的维生素C以及脂肪酶,这两种成分对胃粘膜都有一定的刺激作用,能促进胃酸和消化酶的分泌,对治积食饱胀,开胃健身,收敛止泻等有治疗效果。

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排毒: 刺梨是“维生素C之王”,含有丰富的维生素C以及粗纤维,还含有少量的有机硒、果胶等能多方面的加速铅在人体中的排泄,提高人体对有害物质的代谢解毒能力,减轻中毒症状。

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降三高:人体血液中有大量游离的脂肪,其中有部分脂肪变质,这类脂肪无法被机体利用,无法排出体外,与胆固醇结合就会沉淀在血管壁上,难以去除,唯独刺梨中的超氧化物歧化酶(SOD)能将卷曲的脂肪链拉直,使其失去附着力,使血液流畅,助于血脂、血糖的排出血管,恢复血压。刺梨中含有较多的超氧化物歧化酶(SOD),能促进降低血压,血糖,血脂。

1、增强机体对传染的抵抗力。刺梨的营养非常丰富,据研究,Vc可促进抗体的形成,发挥抗炎、抗过敏作用。刺梨可以补充维生素,对于抗过敏有好处[52石斛网www.52shihu.com],而且还能提高抵抗力。

2、防癌抗癌,刺梨可以有补充维生素和抗癌物的物质,对于预防癌症的发生有好处。据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用,使亚硝酸失去致癌作用。

3、治疗坏血病,摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗,故维生素C称抗血酸。

4、排铅作用,食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C,有利于人体健康。

5、抗衰老,适当的食用刺梨可以有超强的抗氧化的作用和效果,而且还可以抗衰老,让您越来越年轻。刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD),食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动,降低过氧化脂质(LPO),有明显的抗衰老作用。

6、治疗脚气病,维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一,人的正常生长与代谢不可缺少。缺乏维生素B1时,出现脚气病,感觉神经与运动神经影响周围神经炎,在器官与组织发生病变。

吃刺梨的好处以及他的一些保健的功效,您是否有所了解了呢,吃刺梨的好处可以有保健的作用,对于抗氧化预防疾病是有好处的,而且还可以有补充维生素C的作用,对于抗衰有帮助,是不错的一种养生水果类型。

刺梨是我们日常生活中很常见的,它既可以食用,也可以通过药用,刺梨它有什么作用,主要有健胃消食的作用,还有一些清热生津的作用,这样来说,对于消化不良以及胃阴不足的一些病人可以食用刺梨,这样可以清热也可以生津,可以补充他胃阴不足的情况。

而刺梨也有一些不适宜的人群,如果这个人胃酸过多就不适宜食用刺梨,食用刺梨会使胃酸进一步过多,从而导致胃酸过多引起一系列的疾病。

刺梨是我们日常生活中很常见的,它既可以食用,也可以通过药用,刺梨它有什么作用,主要有健胃消食的作用,还有一些清热生津的作用,这样来说,对于消化不良以及胃阴不足的一些病人可以食用刺梨,这样可以清热也可以生津,可以补充他胃阴不足的情况。

而刺梨也有一些不适宜的人群,如果这个人胃酸过多就不适宜食用刺梨,食用刺梨会使胃酸进一步过多,从而导致胃酸过多引起一系列的疾病。

刺梨是我们日常生活中很常见的,它既可以食用,也可以通过药用,刺梨它有什么作用,主要有健胃消食的作用,还有一些清热生津的作用,这样来说,对于消化不良以及胃阴不足的一些病人可以食用刺梨,这样可以清热也可以生津,可以补充他胃阴不足的情况。

而刺梨也有一些不适宜的人群,如果这个人胃酸过多就不适宜食用刺梨,食用刺梨会使胃酸进一步过多,从而导致胃酸过多引起一系列的疾病。

刺梨有很多天然的功效,刺梨常用于加工健康饮品,如刺梨饮料、刺梨口服液,甚至刺梨原榨果汁等,都含有丰富的刺梨营养,饮用后可以补充重要营养元素,对提高免疫力、滋润肌肤、增强体质都有很好的帮助。

刺梨干果怎么食用?

介绍几种刺梨食用方法:

1、鲜食:刮去刺挖去种子,即可食,浓香,脆爽,缺点不甜,含糖少(糖尿病人极佳的保健水果),为了增加甜度,蘸白糖吃,风味更佳,放冷藏箱内,可鲜食1—2个月,用食品塑料袋(1—2斤)装,可放冰箱保鲜。(喜食甜者,可在果成熟前用糖水或蜂蜜冲水喷刺梨果,明显增加甜度),

2、糖渍:去除刺(装塑料编织袋内似洗衣服样搓几次刺就会脱去),放瓷罐内压紧(避用金属,免破坏VC),以装3—5好,拌匀起初几天由于空气放出和部分白糖发酵起泡,过几天就没有,这不是腐败,不会影响品质。由于高浓度糖液、具有抗氧化和反渗透作用,使细菌不能影响品质。由于高浓度糖液、具有抗氧化和反渗透作用,使细菌不能生存,起到防腐保鲜作用,食用时自上而下,每次2—4匙,冲一杯水,连同刺梨一起食用(渣可吐出)浓香,风味独特,既当饮料,又当药品,起到保健、防病、治病、美容,延寿作用,开灌时除了浓香之外,有少量酒味,这是小量糖发酵成酒精所致,不影响食用营养价值,据试验刺梨汁在稀释2倍下稳定,而此法是未经稀释的原液更加稳定。这方法营养损失少,食用6个月—1年也不坏,常温下贮藏3个月以上,尚有SOD活性存在,这可能SOD未离开膜结合状态和刺汁中有某种成份对SOD的保护作用有关,极适宜城乡居民自制。(工业上可以刺梨制成发酵酒)。

3、浸酒、喜酒者,将刺,籽去除浸酒,500g酒浸250g刺梨果,酒金黄色、浓香,酒和刺梨同食,常喝解疲劳、美容,提高性功能,身体健康明显。

4、干制:晒干和阴干,用刺梨干果泡茶长期喝己证实对喷门癌症、高血压、心脏病有特效。

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吃刺梨好吗刺梨的功效与作用?

刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实,又名茨梨、木梨子,是滋补健身的营养珍果。

刺梨为野生小灌木,四至六月开粉红色、红或深红色的花,夏花秋实。刺梨的收获期不足30天。果实多为扁圆球形,横径一般为二至四厘米,八至九月果实成熟,黄色,有时带红晕。果肉脆,成熟后有浓芳香味。果皮上密生小肉刺,俗称之为“刺梨”。

刺梨的药用价值很高,其花、叶果、籽可入药,有健胃、消食、滋补,止泻的功效。特别是刺梨富含超氧化物岐化酶(简称SOD),SOD是国际公认具有抗衰、防癌作用的活性物质,还具有抗病毒、抗辐射的作用,在心血管、消化系统和各种肿瘤疾病防治方面,应用十分广泛。

刺梨的果实同时也是加工保健食品的上等原料,成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素,以及过氧化物歧化酶。果实内含有丰富的维生素C,每100克鲜果的可含部分一般含维生素毫克,因此被称之为“维C之王”;单宁500至1000毫克;含酸1至2克;总糖量一般4克左右。

刺梨果实有很高的营养价值和医疗价值。其味酸、涩、平;消食健脾,收敛止泄;用于治疗积食腹胀、痢疾、肠炎、维生素C缺乏症等,刺梨汁还具有阻断N-亚硝基化合物在人体内合成并具有防癌作用;对治疗人体铅中毒有特殊疗效。

刺梨提取物中有效成份维生素C,有抗衰老、延长女性青春期等作用!

自身经验证明,现在生产刺梨相关产品很有市场的。

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野刺梨吃了有什么好处野刺梨有什么功效与作用?

野生刺梨属于纯天然滋补佳品,据有健胃、消食、滋补,止泻的功效。

野生刺梨富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素,以及过氧化物歧化酶。尤其是维生素C含量极高,所以女性使用还有美容养颜降血脂作用。

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回复日期:2020-08-31 热度:267