根据您所描述的临床症状，泡水喝的中药肯定是没有煎煮的效果好，您所说的那几味中药是可以长期喝的，也具有化湿的作用。但要注意在喝这些药的同时也应该饮食忌口，忌食寒凉，多吃温热性的食物。
根据您所描述的临床症状，泡水喝的中药肯定是没有煎煮的效果好，您所说的那几味中药是可以长期喝的，也具有化湿的作用。但要注意在喝这些药的同时也应该饮食忌口，忌食寒凉，多吃温热性的食物。
平时用食疗调理是比较好的，但是湿气用一般用的是生薏米不过也可以，如果有时间，最好是从药店买点药用的薏苡仁，然后每天晚上熬成粥，喝一碗这样祛湿效果比较好。
薏米赤小豆具有健脾利湿的功效，如果炒熟用去湿作用不如生用[52石斛网www.52shihu.com]，应该用薏米赤小豆煮水喝。建议您平时要养成一个良好的生活习惯，避免吃生冷及辛辣的食物，避免熬夜劳累等。也可以都用山药，茯苓，薏米等熬粥喝。
您的情况可以长期喝炒熟的薏米赤小豆茯苓泡水的，不过和熬煎药效肯定是不一样的不过药效影响也不大，毕竟虽然是泡水，您也是长期用，所以也是有效果的，放心就行。希望能给您帮助
，可以多放些红豆薏米，红豆薏米只利湿，而湿气的根源在于脾虚。把脾胃调养好，就不容易产权湿气，红豆薏米加上茨实茯苓可以加强祛湿健脾的效果。可用于调理肠胃的功能，有助于身体健康。如果经常煮水喝，一是可以健脾益胃，令人吃饭上口味较好，提高身体的抗病能力，二是可以起到一定的美容效果
查看详细茯苓具有着健脾利湿的功效哦，红豆是养血补血，薏米是健脾胃的，一起是很好的
查看详细答：薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。但是可千万不要和大米混合哦，因为大米湿气重。而且这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是
答：绿豆薏米粥具有丰富的营养价值，绿豆薏米粥的营养价值不仅得益于绿豆，还得益于薏米。绿豆热量高，碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和矿物质也比较高，薏米营养物质较为全面，含量还很可观，其中蛋白质、维生素B1和脂肪等含量还远胜大米。花豇豆含丰富维生素B
答：薏米中含有大量的维生素和蛋白质，能够使皮肤的角质软化，保持皮肤的光泽和细腻，可以改善色斑，面部肤色，还具有美白的效果；炒薏米有益于肠胃的吸收，可以改善消化不良的症状，促进人体的新陈代谢，同时还有清热利尿的作用；炒薏米还有防癌的功效，可以有效
答：红豆薏米芡实茶的功效是祛湿排湿、促进食欲、缓解食欲不振、润肠通便、利尿消肿、健脾养胃等。但是任何对身体有益的食物都不建议多吃，以免使得胃肠功能紊乱，从而引起消化不良。
答：红豆薏米粥是非常不错的，在平时吃红豆薏米粥有排湿的作用，而且它有健脾胃的功效，但是在平时吃红豆薏米粥的时候，一定要注意把粥煮得软一些。这样才不会对肠胃有任何的影响，另外也可以多吃一些容易消化类的食物，比如水果和蔬菜都是非常不错的。
答：熟薏米泡水喝：中医认为，薏米性凉，味甘，归脾、肺、肾经，可利水、除湿、健脾，生薏米性偏凉，经常煮喝容易伤身体元气，但炒薏米就温和多了全程小火翻炒至表皮微黄、鼓起时取出，每晚睡前泡上，第二天早上起来加点开水，空腹喝下。薏米红豆粥：薏米、红豆是
答：红豆薏米汤能天天喝。红豆薏米汤具有补脾健胃和补中益气的功效，可以消除体内多余的水分，加速新陈代谢，提高机体免疫力，还可以预防缺铁性贫血，改善面色苍白，保护皮肤。
答：我国医书古籍中都有记载，薏苡仁是极佳的美容食材，具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效，尤其是所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化，维生素E有抗氧化作用。红豆，清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气
答：黄芩味苦，性寒，具有清火降热疏泄的作用，阳虚内寒、本身体制偏寒的人是不宜服用。是专门针对于内火盛之人服用，效果不错。党参性温，在某种程度上会变成大热之物，具有补中益气，健脾升阳的功效。专门针对于阳虚内寒、脾湿气虚之人，效果不错，但阴虚内热或
答：腊梅花含挥发油，油中有龙脑、桉油精、芳樟醇、洋蜡梅碱、异洋蜡梅碱、蜡梅甙、a-胡萝卜素、亚油酸、油酸等化学成分，叶中含蜡梅碱、洋蜡梅碱、异洋蜡梅碱；鲜叶含氰氢酸。种子含脂肪油、脂肪酸、亚油酸、亚麻酸等成分。并有较好的药用价值，如花蕾：性温，
答：一般来说，喝咖啡的时间，建议最好是在下午，这样可以刺激中枢神经，增加大脑的兴奋度，提神，缓解疲劳，晚上睡前不要喝咖啡，容易引起失眠，平时还可以饭后适当喝一杯咖啡，可以促进胃液分泌，有助于消化吸收。通常每天1-2杯即可，不可过量，咖啡如果过量
答：黄皮干有消痰顺气、平逆镇咳、强心利胆、促进消化、消除胸腹胀满、生津止渴等药用功效。认为黄皮的苦味，可以刺激胆汁分泌，促进消化，使吸收机能畅旺，此种苦味质，还有强心作用，又能松弛胸腹肌肉紧张。胀满因而得以减少或消除，呼吸得以顺畅，咳嗽得以停止
答：可以。通草有清热通乳的功能。此汤属于药膳，每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用；用治湿温病症，可配薏苡仁、蔻仁；竹叶等同用。用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、
答：鲜柠檬泡水能减肥，瘦身快速加速剂鲜柠檬泡水能缓解感冒1。美白2。疏通清理肠道3。有排毒功效，最好加点蜂蜜或冰糖，要不太酸了柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果，还可以预防心血管病。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧
答：一般来说，苦瓜汁加牛奶是可以敷脸的，主要有美白肌肤的作用。但您还可能适当服用些润肤养颜药膳，这是一类具有保护、滋润皮肤，改善面部气色作用的药膳。本类药膳主要由滋补阴血、养益精气、化痰祛瘀等药食组成。常用药食有当归、白芍、熟地、黄精等，药膳方
答：有图片吗，是不根线虫，还可以登录我爱菜菜网，或者用掌上菜园这个app（这是阳台种菜百科全书的版）来学习，用各种助手搜索下载就可以