大豆卵磷脂有副作用吗？

这种食品相对而言并无什么副作用的，注意科学饮食，清淡为主[52石斛网www.52shihu.com]，根据自身体质科学掌握饮食结构即可。适当搭配蔬菜水果

吃大豆有哪些好处？

大豆是营养极高的食物，对健康而言，大豆比黄金。因为大豆制品中含有丰富的优质蛋白质和大豆磷脂，是老年人心脑血管的保护因子，也是公认的长寿因子，因此进食适量的大豆制品是健康饮食不可缺少的内容，建议每日摄入量在2两-5两。

大豆有什么作用呢？

大豆您可能没有听过一个名词“缩胆囊素”。但是它却是的法宝。这个物质与消化有关，它能控制食欲，让食物在您的胃里停留更长时间。那么如何增加体内缩胆囊素的含量呢?有研究发现吃大豆的人在吃饭以后，体内缩胆囊素的含量上升了一倍。大豆还能让您的血糖维持恒定水平，所以您不会容易感到饥饿。此外，经常吃大豆能补充雌激素，对您的皮肤也是很有好处的。

经常吃大豆对身体有哪些好处？

经常吃豆制品包括大豆都是很好的，大豆中主要含有大豆球蛋白，它是一种忧质的植物蛋白质。大豆油中，还含有丰富的必需氨基酸和磷脂，营养价值高，能增强脑血管机能，抑制胆固醇在体内的累积，预防心血管疾病的发生。

大豆磷脂散的注意作用是什么呢？

适应症慢性肝炎肝硬化脂肪肝肝炎肝纤维化肝损伤肝癌适应于各种原因引起的肝损伤，包括各种急慢性肝炎、肝硬化、肝癌（有活性的大豆磷脂成分，尚有抗肝纤维化作用）、脂肪肝、肝胆手术造成的肝损伤和术前的护肝，使用利福平、乙烟肼、乙胺丁醇等各种药物引起的肝损伤以及酒精、化学毒物、营养失调等引起的肝损伤。不良反应尚不明确。

大豆磷脂是什么东西呢？

全名是大豆卵磷脂，大豆卵磷脂含有卵磷脂、脑磷脂、心磷脂、磷脂酸（PA）、磷脂酰甘油（PG）、缩醛磷脂、溶血磷脂等，因此有比较齐全的功效与作用，因此在众多的保健品中能获得不少消费者的青睐。