番茄中含有很多的抗氧化因子,如:番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C,这些物质均可以提高人体的免疫力。有实验证明,当人连续食用两周番茄汁后[52石斛网www.52shihu.com],体内番茄红素会明显增加,同时T淋巴细胞的免疫功能得到了增强。
番茄中含有很多的抗氧化因子,如:番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C,这些物质均可以提高人体的免疫力。有实验证明,当人连续食用两周番茄汁后[52石斛网www.52shihu.com],体内番茄红素会明显增加,同时T淋巴细胞的免疫功能得到了增强。
好处:
圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效;
圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,增加人体抵抗力,延缓人的衰老;
对于防癌、抗癌,特别是前列腺癌,可以起到有效的治疗和预防。樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首,是保护皮肤,维护胃液正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。
坏处:
圣女果含有丰富的有机酸,可以促进胃酸分泌,适量食用能起到促进消化的作用,但是如果吃多了,就会使胃酸分泌过多,会引起肠胃不适,出现胃胀、胃疼等不良症状;
圣女果吃多了易引起腹泻;
圣女果性微寒、味甘酸,属于寒性食物,常吃可以清热解暑、润肠通便、健胃消食,但是寒性食物不宜多吃,多吃容易加重体内寒气,从而出现腹泻、腹痛等症状,尤其是脾胃虚寒的人更容易引发不良不良症状。
圣女果虽然是碱性食物,但是本身有相对较强的酸味,而且含有较多的植物酸,常吃可以健胃消食;
吃多了容易刺激牙神经,特别是在吃了很多圣女果之后不刷牙或漱口的情况下,容易侵蚀牙釉质,对牙齿造成损害。建议在吃圣女果之后最好漱口,尤其是在晚上的时候一定要刷牙。
圣女果中含有丰富的维生素C和番茄红素,平时常吃可以美容护肤,防癌、抗癌,但是维生素C和番茄红素具有很强的抗氧化性,尤其是番茄红素;
如果吃多了圣女果,在过量抗氧化的作用下,可能会破坏体内自由基,降低细胞的抵抗力,使身体易受细菌和病菌感染,增加患病几率。
拓展资料
圣女果,常被称为小西红柿,中文正式名称为樱桃番茄,是一年生草本植物,属茄科番茄属。植株最高时能长到2米。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。
圣女果,在国外又有“小金果”、“爱情之果”之称。它既是蔬菜又是水果,不仅色泽艳丽、形态优美,而且味道适口、营养丰富,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量比普通番茄高。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。
可治口渴,食欲不振。可以在凉菜中或清汤里放入或加入。
每天吃15—20颗为宜,不宜多吃。
圣女果富含多种营养成分,口感酸甜,常吃可以美容护肤、延缓衰老、健胃消食、清热解毒、防癌抗癌,但是多吃容易导致肠胃不适,引起腹泻,对牙齿也不好,建议每天每天吃15—20颗为宜。
圣女果什么人不能吃
圣女果营养价值丰富,一般人都可以吃,但是由于圣女果性寒,所以肠胃虚弱的人不宜吃圣女果,尤其是患有急性肠胃炎、急性菌痢以及胃溃疡患者不宜吃,以免对刺激肠胃,加重病情。
圣女果不宜空腹吃
圣女果含有大量的可溶性收敛剂等成分,而空腹时胃酸分泌过多,两者会相互发生反应,生成不溶解的块状物,这些物质可能会将胃的出口幽门堵塞,从而引起胃胀、胃痛等不良反应。如果想要减肥的话,可以在饭前先吃点东西垫肚子,再吃圣女果,可以减少进食,有利于减肥,也可以在饭后吃。
百度百科《圣女果》查看详细青提番茄和红樱桃这两种两种番茄营养价值是差不多的。
霞粉(江苏):极早熟品种,自封顶型,果实高圆形,粉红色品质佳。单果重克。高抗烟草花叶病毒病、中抗黄瓜花叶病毒病,抗枯萎病,抗裂果、耐运输,亩产5000公斤,适宜反季节早熟栽培及越冬栽培。
皖粉2号:早熟品种,3-5花序封顶,第5-6节始花,果实高圆形,粉红色,单果重300克左右。抗病性强,亩产6500公斤,适宜春秋大棚密植栽培。
粉皇后(北京):中熟偏早,无限生长型,高抗烟草花叶病毒病、中抗黄瓜花叶病毒病兼抗番茄叶霉病,果实近圆形,粉红色,适应性广,在不同类型保护地及露地栽培都能达到高产稳产。
现代研究表明:番茄中含有大量的维生素、胡萝卜素、番茄红素、蛋白质、纤维素以及丰富的微量元素,对于祛病保健有着十分重要的作用。
健胃消食番茄含有柠檬酸、苹果酸,它们能分解脂肪,促进食物消化,从而发挥健胃消食、增加食欲的作用。故消化不良、食欲不振的人应多吃点番茄。
降脂减肥番茄中含有纤维素,它能够使人产生饱腹感,有益于节食减肥。此外,纤维素还能与番茄红素共同作用来结合人体胆固醇的代谢产物“生物碱”,从而达到降脂减肥之目的。因而,肥胖患者以及希望瘦身减肥者应多食番茄。
查看详细生吃番茄的好处:
1.抗癌
为了研究食用西红柿的益处,研究人员发现西红柿具有抗癌作用。这是因为西红柿含有番茄红素,这是一种强有力的抗氧化剂,已经被证明可以降低患癌症的风险。此外,西红柿还含有多种对癌症有益的物质。临床医学证明,多吃西红柿能有效预防前列腺癌、肺癌和胃癌等癌症。
2.补充营养
人体的健康功能需要每天摄入足够的营养。但由于工作学习的原因,很多人没有闲暇关注营养食品的搭配。吃西红柿的好处之一是它能给您的身体提供营养。平时无论什么时候,不妨经常吃西红柿,可以为人体提供一天的维生素和矿物质。
3.明亮眼睛
西红柿富含维生素A和维生素C,可以预防白内障、夜盲症和其他眼疾。此外,番茄中的番茄红素可以抑制脂质过氧化,因此食用番茄的好处可能会抑制黄斑视网膜病变,保护视力。
4.美容护肤
番茄含有-胡萝卜素、维生素A、维生素c、雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效,可预防某些皮肤病。番茄中的烟酸能促进血细胞形成,使血管保持弹性,从而起到美容护肤的作用。
生吃西红柿的坏处:
1.如果您吃的西红柿没熟透,您可能会感到头晕、恶心和呕吐。这是因为未成熟的番茄中含有更多的番茄红素,而番茄红素是一种有毒物质。
2.因为番茄含有大量的胶体和水果,这些物质会与胃酸发生反应,变成不溶性的肿块,从而引起胃痉挛和腹痛。解决方法是避免空腹吃西红柿。
3.番茄性冷,所以胃虚寒的人最好少吃番茄。
扩展资料
西红柿有生津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功能,可治热病伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症。它有显著止血、降压、降低胆固醇作用,对治疗血友病和癞皮病有特殊功效。
查看详细1.准备食材:菠菜提前用清水浸泡,滴入一滴果蔬清洗液,然后反复用流动的清水清洗干净。
2.将菠菜切段,再将洋葱切成碎末。
3.在碗中打入2个鸡蛋,然后搅拌均匀,在10g的淀粉中加入45ml的清水,搅拌均匀。然后将搅拌均匀的淀粉和清水倒入蛋液中,再次搅拌均匀。
4.在番茄上划一个十字,然后用开水浸泡一会,去除表皮,切成薄片。
5.锅中刷一次油,然后将洋葱倒入锅中。将洋葱煎至半透明,并且煎出香味。
6.将菠菜倒入锅中,炒至菠菜变软,然后将洋葱和菠菜摊平。
7.将搅拌好的蛋液倒入锅中,并迅速晃动锅身,让蛋液平铺整个锅底后,就可以放入番茄片了。
8.盖上盖子,小火焖7分钟左右。蛋饼出锅后,把蛋饼用刀切成小块,或者用模具压成可爱的形状即可。
查看详细其实辨别的方法很简单,西红柿颜色越红,番茄红素含量越高,未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低。市场上还有一种粉红色的西红柿,番茄红素的含量也不如红色的高。
查看详细答:好处:西红柿中含有丰富的维生素c和番茄红素等,苹果中含有大量的维生素c和膳食纤维等回,用西答红柿搭配苹果榨汁喝,能开胃消食、防止便秘、美肤养颜和减肥瘦身。将西红柿去蒂,用清水洗净切成小块放入榨汁机。然后,将苹果洗净去皮去核,也切成小块放入榨
答:金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,金针菇是高钾低钠食品。具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。用金针菇搭配西红柿酸酸甜甜的,很是下饭呢。食材金针菇250g西红柿2个鸡蛋3个油、盐、糖、味精适量葱、香菜
答:西红柿经常吃对身体很有利。西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以防治感冒,而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。
答:吃生的西红柿具有清热解毒、生津止渴、养阴凉血等功效,还可治疗发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火旺盛等症状;还可以起到降脂降压、预防动脉粥样化、预防心血管疾病、预防癌症、预防白内障、美容护肤、维护性功能等作用。加热后的西红柿,与食用
答:这个是真的这个原因是维生素C。造成的。西红柿含有很多的成分有已知的有未知的但其中一个已知的维生素C是明确的不能和鱼虾一起吃这个在中国古时候就发现了叫食冲。现在研究表明维生素和鱼虾会造成一个中毒现像所以不能吃。这是真的。
答:西红柿多吃到底有好处吗?应该和什么一起吃?
答:其实西红柿确实是一种有益于身体健康的果实,西红柿又称之为番茄,西红柿汁中含有较高的营养成份,大多是钙、钾、磷、铁等有机物质,还含有维生素B1、B2、B3等。里面含有果胶、柠檬酸、苹果酸等,有助于增加胃肠道的融动,促进消化预防便秘的作用。它具
答:男人经常吃些西红柿是很有好处的。有关专家表示,西红柿对男人的确有不少好处,可以有效的预防前列腺癌的发生,还能改善男人的精子浓度和活力,让精子强化成为“超级精子”。
答:蚯蚓以腐败的有机物为食,是营腐生生活动物,生活环境内充满了大量的微生物却极少得病,这数蚯蚓体内独特的抗菌数免疫系统有关。在科学分类中,它们属于单向蚓目。身体呈圆筒状(与线形动物的圆柱形区别),两侧对称,具有分节现象:由100多个体节组成,在
答:银耳汤是有滋阴养颜美容的效果,女人可以经常的服用的,特别是平时有阴虚火旺,或者是有经常熬夜的情况下,是可以经常喝银耳汤的。银耳是有补脾开胃的功效,而且是有清肠和滋阴润肺的作用,它可以增强人体的免疫力。长期的服用是可以起到良好的润肤的效果。银
答:食用薄荷,可以放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。
答:坚果对心脏有益,但也不要多吃
答:竹叶能做枕头。竹叶枕有祛风除痹、理气活血、祛瘀通络、散寒除湿、行气通经及清心开窍等功效,与人体局部长期接触后,可加速血液循环,缓解肌肉疲劳和痉挛,清热解毒及降压、降火等。以下人群不宜使用竹叶枕:1、脑梗患者不宜用竹叶枕。竹叶枕在中医上具有清
答:温盐水泡。将花蛤放入到温水中,在温水中加入盐和油百,这是为了模仿花蛤的生长环境有利于吐沙,而油的作用是为了隔绝空气,帮助花蛤快速吐沙。一般这样做在2-3个小时,花蛤就会吐沙完成了。如果想更快的让花蛤吐沙可以一段时间搅度拌盆中的水,或者多换几
答:檀香心材是名贵的药材,具有行心温中、开胃止痛的功效。主治寒凝气滞、冠心病、心胶痛、腹痛、胃痛少食、胆汁等,可以消炎、抗菌、抗痉挛、催情、收敛、镇咳、清热润肺、祛胃胀气、利尿、治疗皮肤病、止血崩……近年的研究发现,它还可以抑制癌细胞的生长。这
答: 冰糖雪梨不但味道鲜美,外形美观,还是一道非常有用的食疗药膳,它对一些症状起到的功效与作用也十分显着。冰糖性温,养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的治疗作用。 广泛用于食品和医药行业生产的高档补品和保健品。那么冰糖