阿胶块怎么吃补血?

阿胶糖液

首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。

适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。

阿胶粥

取大米或小米100g,阿胶砸碎后的小块15g,冰糖50g做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。

经常食用补血益肾,强身健体,延年益寿。

阿胶梨蜜汤

梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。

可以滋阴润肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病无痰。

阿胶羹

取250克阿胶砸碎后,加入黄酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小时,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒状),搅拌均匀,再蒸0。5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙,服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后,连吃带喝,口味又香又甜。

此种服用的方法可以补血益肾,益智乌发,养颜益寿,润肠通便。

阿胶鸡蛋汤

阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。

每日晨起服用一次,治阴血不足,胎动不安,烦燥不宁,虚劳咳嗽等。

日常生活中阿胶和食物一起服用的方法

【阿胶炖肉】

做法:阿胶10克,砸碎,瘦猪肉100克,陈皮5克,肉桂3克,加水适量[52石斛网www.52shihu.com],先炖猪肉,熟后加入阿胶等炖化,低盐调味,服用即可。

功效:适于年老体衰,煲汤长期服用,效果显著。

【阿胶排骨】

做法:阿胶30-50克,砸碎,可供2-3人食用排骨量,常法炖熟即可。

功效:滋阴补血,增强体质,提高抗病力,适于年老体弱,产后血虚。

【阿胶鱼】

做法:生鱼一条,阿胶30-50克,砸碎,用微波炉先熬化阿胶,根据个人口味,可加入别的佐料。炖鱼时加入阿胶溶液做熟即可。

功效:健体益智,适于身体虚弱,浑身酸软无力者。

【阿胶枸杞鸡】

做法:阿胶30-50克,砸碎,枸杞15克,鸡一只,煲汤供3-5人食用。

功效:滋阴补肾,防阴虚肾亏等症。

【阿胶延年益寿粥】

做法:做粥时加入花生50克,莲子30克,薏米30克,红小豆50克,桂圆10克,冰糖50克,阿胶15克,砸碎,水适量,炖一个半小时。

功效:经常食用,可滋阴补血,健脑益智,强身健体,延年益寿。

内服:烊化兑服,5-10g;炒阿胶可入汤剂或丸、散。滋阴补血多生用,清肺化痰蛤粉炒,止血蒲黄炒。。。

味甘;性平

补血;止血;滋阴;润燥。。。。。。

阿胶在小容器内加黄酒浸泡到软。

锅内加水,隔水蒸二十分钟就可以吃了。

经期可以吃阿胶糕吗?

月经是育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。 月经是育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。 您好,月经期间可以吃阿胶,但是会导致经量增多,可以月经前后吃。月经干净后的3-7天后可以吃。服用是最好在饭前服用。查看详细

月经期能吃阿胶糕吗?

月经期间不能吃阿胶糕,阿胶糕主要是活血化瘀的,在月经期间服用会导致出血量增多。严重的情况下会导致内分泌紊乱,还会引起月经失调等症状,月经期间身体非常的虚弱,要多吃一些含蛋白质脂肪酸,多种维生素和矿物元素的食物,补充身体内的营养。

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月经期能不能吃阿胶?

阿胶具有滋阴润操、养血止血的功能。月经不调吃阿胶可以起到调理、补血的作用。 阿胶具有滋阴润操、养血止血的功能。月经不调吃阿胶可以起到调理、补血的作用。 不建议服用,如果经期服用阿胶的话,会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的。经期要注意保暖,多喝热水,避免过度劳累。可以吃些好排污血的食物,如红糖水、红豆粥、猪血等。

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阿胶氨基酸口服液月经期可以吃吗?

品善堂建议女性例假期间不要服用阿胶制品,阿胶虽有补血养血的功效,但是也有止血活血的作用,例假期间应该尽量饮食清淡,服用阿胶的话会出现月经量减少或者增多的情况,造成例假毒素排不出来或者血流过多,对女性身体是有坏处的。

关于阿胶服用的禁忌、副作用、适宜人群、进补方法、饮食养生、进补时间、女性养生等知识您可以去“东阿世胶品善堂”看看,对您健康服用阿胶是有帮助的!

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回复日期:2020-07-21 热度:330